俗话说得好"民以食为天"，因为对菜颇有-番研究。
光菜名，就可以滔滔不绝的说.上百种。北京的烤鸭、西安的羊肉泡馍、山西的刀削面在这么多可口的美食中，最喜爱的便是东大爷老北京酱猪蹄。
东大爷老北京酱猪蹄不仅吃起来麻辣鲜香而且颜色五彩缤纷。鲜艳的酱猪蹄排着整齐的"队"站在盘中，穿上了用鲜红的辣酱做成的"衣服"，看上去火红的一片，中间还夹杂着一些裸露出来的猪蹄骨，绿色的葱花散落在盘中，就如同一片片绿叶，在绿叶的映衬下显得格外引人注目。盘中散发出一阵阵诱人的香味，真令人垂涎三尺
吃东大爷老北京酱猪蹄是很有讲究的。吃时，先把酱猪蹄扒开，把它轻轻地放入嘴中慢慢地咀嚼，吃上去，辣辣的，这种味道一下充满了嘴的任何角落。吃的时候，把酱猪蹄的秘制蘸料撒在猪蹄上面，顿时，蘸料的麻和辣味一下"扑"入嘴里，再吃酱猪蹄，嫩嫩的猪蹄肉从嘴里--过，顺滑爽口。如果你幸运的话，还能够吃到一点点的小米椒，外糯里嫩，更一步增添了酱猪蹄的风味，起到了画龙点睛的作用。
怎么样，听到了介绍，对东大爷老北京酱猪蹄有了一定的了解吧。

封城以后老年人买菜难真的深有感触。
一月西安封城的时候，因为我们新小区人少地偏，网上买菜都不愿送，全小区各种投诉，才每两天送一回。当时每晚十点抢菜，抢完以后群里分享，谁要是抢到蒜和葱，就会得到所有人的羡慕。后来团购开始，土豆白菜萝卜大礼包，虽然菜种类不见得都好吃，但是也一定程度缓解了吃饭难的问题。

再后来有盒马正常了，我甚至抢了两顿火锅，感觉物资没啥问题了，团购也消停了。有一天晚上在群里看见一个人问，有没有人能组织团购，买上芹菜和豆腐还有一些绿叶菜。群里有人推荐了各种app小程序。过一阵子那人回，我不会呀。我看了一眼头像，应该是个老年人。

第二天，又看见她在另一个群里问了，还是有热心人教她怎么网上抢菜。我心里知道大概率她是学不会的，但是碍于多一事不如少一事，没有管。她也没有再在群里发言。

但是此后纠结了一个小时，实在不放心，还是加了她，问她要什么菜，我帮她网上买。结果已经有其他的邻居先我一步加她帮她买了。我又高兴又懊悔，为啥当时不果断点。询问得知她和老伴两个老人，儿子在抗疫一线回不了家，家里只剩几个土豆，吃好几顿面了。与此同时，我家能正常吃上火锅。

后来抢菜我就都抢2份蘑菇豆腐啥的，给阿姨匀一份。再后来，就逐渐解封啦。

物资可能不缺，但是没有渠道买菜的老年人，真的需要帮助。而且他们很可能无法发声，所以有余力的年轻人可以多留意身边老年人，多问一嘴，别像我似的，还磨叽半天。

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面部软组织提升术后一周内，这5点要做好！
[邓布利多]有些人做了埋线提升没起作用，很大程度上是护理不到位!缩短恢复时间，术后护理做好这5点：
[邓布利多]控制表情动作
[格林德沃]不需要带头套，但术后前三天，尽量保证用胶带固定表情动作，平时避免大笑及夸张的面部表情，避免线材移位，因为前期线材还没有与机体产生纤维化反应。
[邓布利多]不要沾水
[格林德沃]前三天面部不要碰水，针眼位置结痂不能抠，等待自然脱落。
[邓布利多]做好冰敷
[格林德沃]苹果肌复位会有轻微出血，术后即刻会贴上胶带，48小时内做好冰敷，尽量勤快一些，缓解淤血肿胀。
[邓布利多]日常化妆
[邓布利多]一周内尽量不要化妆，化妆容易带入细菌，不利于恢复。
[格林德沃]日常饮食
[嗅嗅]一周内少吃：油腻太辣的食物、太咸的食物，因为不仅不利于恢复，甚至还会延长恢复时间。多吃：新鲜的绿叶蔬菜、新鲜的水果。
[格林德沃]面部被提拉的软组织复位后，最重要的5点护理事项，一定要好好遵守哦!#西安·西安艺星医疗美容医院[地点]#