13日的行程是兰州-拉卜楞寺-桑科草原-郎木寺。兰州-拉卜楞寺240公里，桑科草原-郎木寺190公里。早上，从兰州出发，中午时分到达夏河县城，拉卜楞寺就在郊外一公里处。这里是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土，有小西藏之称。在甘南各佛教寺庙前， 都会有转经筒或一排转经廊，拉卜楞寺的转经廊，是全国最大的转经廊，长达3.5公里。触摸一个个沧桑的经筒，感受信众的信仰和执着，你会觉得这不仅是对宗教的膜拜，更多的是对生命的诠释。转经，朝圣，做一名虔诚的信众。当晚， 住宿在郎木寺镇上。
【仁寿山】仁寿山是由树木葱郁、全党组成森林，在农西地区享有盛名、盛名远扬、历史悠久的文化名山，有“天边人寿”的美丽传说。每年农历4月8日，“李氏祭祖节”、“早产会”在这里举行。这里是游客旅游、节日聚会的旅游景点，仁寿山森林公园位于甘肃省兰州市安宁区儒家堡，占地882亩，东西方向为海拔2057米。 https://t.cn/RyoAWi5
【仁寿山】仁寿山是由树木葱郁、全党组成森林，在农西地区享有盛名、盛名远扬、历史悠久的文化名山，有“天边人寿”的美丽传说。每年农历4月8日，“李氏祭祖节”、“早产会”在这里举行。这里是游客旅游、节日聚会的旅游景点，仁寿山森林公园位于甘肃省兰州市安宁区儒家堡，占地882亩，东西方向为海拔2057米。
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