追星十余年，令我上头第一个原则永远是唱的好！！！我爱vocal[抱一抱]（也不是只喜欢图上这几位的哈[偷笑]）
追的星已经从比我大到比我小了[允悲]但感觉八十了我可能还在追星。
小时候追星是想找一个可以仰望的光。
现在追星是想给自己保留一个避风港。
人嘛，总要给自己留一些空间，不然这艰苦的一生该如何度过啊

晚安小羊
人这一生，总是要追寻点什么
猪哥认为，总有一些事情是比金钱更重要的
是羁绊
心里有个人挂念着，总是什么都不怕了
力量也是巨大的
或是梦想，或是爱情，或是亲情
该来的总会来的，人间不会亏待每一个纯良的人
我只做我该做的，我能做的，一步一步，回头已经看不到起点
致小羊，你就是我的羁绊，是我披荆斩棘的刀
猪哥不由得这么想

#每晚思辨#
为什么我们有时候，会成为悲观主义？是因为害怕。
比如：我们都怕被开除，因为会造成内心受伤，伤害越大，心中的信念就越抽象。
抽象了，很多想法也变得绝对化，甚至想要放弃，越是想法绝对化，内心防御面积越跟着扩大。

对于伤害的无望后，就出现沮丧情绪，成为悲观主义者。

这源于是内心对未来的不确定性的恐惧，产生的反应。
是的，恐惧让人焦虑，焦虑让人产生矛盾，让人去衡量思考……最后心灰意冷。

因为，恐惧所产生的情绪后，会被大脑里的小我劫持后，总想退后一步的话可能是安全的。但是，人的一生都是活在变化中，计划永远没有变化快。

既然，改变不了变化，就接受变化吧；既然退后一步，也不可能是安全，那就潜行吧。既然改变不了天气，就转变自己心态吧。共勉！

走一步看一步，进一步有一步的欢愉。日拱一卒功不唐捐。#情绪##焦虑##恐惧焦虑下该如何缓解情绪##家长的精神控制有多可怕# https://t.cn/RJKM4CR