AC2750天。1、今天换季捣腾衣柜，每年两次，最不喜欢的就是这件事，每件拿出来，叠一遍、分类放置，工程浩大，叠到胸闷气短。AC回来，见到我第一眼说：“妈妈你的牙好点吗？”我张开嘴让他看了看创口缝合的线，AC说：“那你不要吃热的、也不要吃凉的，喝水要兑正好的温度；也千万不要吃硬的；也注意不要用那边吃东西，要用另外一遍吃啊。”我没想到，他居然懂那么多。2、晚上在沙发上玩手机，我让他放下手机数车，数够100辆为止。3、最后一张，AC昨天去博物馆拍的照片，送给我。

秋日肠道养生，喝碗自在轻粥吧
太喜欢喝粗粮粥了，每次逛超市都会去粮油区运点杂粮米回家。喝不惯罐装的速食粥，就喜欢自己捣腾弄点养生餐粥。
自在轻粥是朋友送给我的全谷物胚芽米，炒喜欢它的彩色独立包装，一盒里面有5款不同的谷物米，多种优质谷物搭配，口感比糙米好，软糯不伤胃，升糖指数还稳定！一周早餐不重样！
撕了一袋胚芽紫米直接放入亿德浦轻彩电煮锅，它这个米已经很干净了，不用特意再去淘洗，也就不需要担心营养成分会流失啦。轻彩电煮锅很适合煮这样小袋的粥，2L黄金容量可以煮出两大碗。
微电脑触控面板一键选择“煮”的模式即可，可以自由调节时间，我调了0.5小时，煮出来的胚芽紫米粥又软又稠，还有一层厚厚的米油真的太赞了！！屋子里到处弥漫着米粥的香气。好久没喝到这么棒的米粥了。放上蒸架还能蒸包子和鸡蛋，上蒸下煮一锅多用。
粗粮含膳食纤维高，矿物质和微量元素也更加丰富，用它做杂粮减脂餐也炒棒！很适合减脂女生哦！#马天宇说不吃碳水会脱发#

妞妞特别喜欢抠手指上的皮 今天回家发现她把脚趾边上的皮都抠出来了 我说要帮她剪掉 她立马奔去拿指甲剪说要自己来 在沙发上坐定姿势摆好后吩咐我：妈妈你帮我拿张纸巾~然后开始捣腾指甲剪 弄了一会儿又说看不清楚要戴眼镜 噔噔噔又跑去拿了哥哥的眼镜戴 还说这是平光的 仿佛这样就很合理[doge]最后弄了半天剪不下来 只能乖乖滴说妈妈你帮我剪吧
晚饭妞妞又眼馋哥哥盆里的 最后是两人凑在一个盆里吃
练琴后阿駉去了久违的万达 玩机甲战士依然像个傻子一样