#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善# 感恩是最强大的正能量。天有阴晴,月有圆缺,人有祸福。你怎样看待生活,生活就怎样回应你。少一些抱怨,它只会使你堕落;多一些感恩,它能使你昂扬。天是众人的,它不会只把雨点洒落在你的身上。懂得感恩,是一种能量的转换。心中只有阴霾,阳光也会被遮挡;心中多一些阳光,阴霾迟早要散开。
怀着一颗感恩的心,去看待身边的人和事,你将会发现自己是多么幸福,放开你的胸怀,让细雨洗刷你心灵的污染。学会感恩,因为这会使世界更美好,使生活更充实。善良的传递,是有选择的。善良会摒蔽痛苦,摒除私欲。自己的疼痛自己受,而不传达给别人;自己的苦恼自己解决,而不污染他人,让别人跟着苦恼。
Omega-3功用与心脏健康
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Omega-3对人的好处:使体内⾎液带氧量提⾼、体内脂肪分解速度亦会加快, 使⼈的⼼情更加愉快;Omega-3 能中和游离基及抗衰老, 防⽌⾼⾎压和⾎管硬化, 亦会导致⾝体于修补损伤时有更好果效;而最好的 Omega-3来⾃冰冻海洋里海产⽣物中的⿂类。
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#生活##智慧##小知识#
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