我漂亮的23岁呀
我一直在追寻想要做可可爱爱公主一样的小女孩
但其实公主也有很强大的内心
我收到了好多花花和祝福
我想我真的很爱这种大家记得然后祝福你爱你的日子 会感觉很温暖很温暖
这一年算是大起大落
虽然经历了糟糕的感情
但是终于回到了我爱的台州生活
最重要的是开始赚很多很多钱
我很喜欢这样的日子
充实
朋友在身边
而且因为这样而变得越来越自信
越来越积极生活

和姐妹们分享一些平常发现低成本的快乐

人生多的是很多不花钱的快乐，慢慢从消费才能。降低物欲后，神奇的是，收入没有上涨，存款却上涨了。

攫取快乐这种状态中脱离出来，也学会放掉手机里各种碎片性但又无用信息的侵扰，去感受那些被我们忽视的小幸福。

很多低成本的休闲娱乐方式，培养了很多低成本的兴趣爱好。

1.下雨天的周末伴着雨声放肆睡个懒觉。

2.夜晚听着抒情歌出去骑车/坐车看夜景兜风，脑子放空什么也不想，就吹吹风，听听歌，
时间好像都静止了。

3.和恋人/闺蜜找个人少的咖啡店，去翻看买了但一直没时间读的书，体验心流的感觉，体验思维跟着文字不停跳跃的感觉。纸质书籍真的更能给人带来心灵的平静。

4.手机静音，夜里打开床头小夜灯和香薰，找部悬疑剧，一边用泡沫轴滚腿或者拉伸一边看。
舒服又自在。

5.打理好看的玫瑰插在花瓶中，给它们拍好看的照片，心情也很美丽，花花真的是一种非常治愈的生物。

6.傍晚沿着江边/公园散步，两个人或者一群人一起走走路，呼吸新鲜空气，舒适的晚风能吹散一切烦恼。

7.睡前泡泡脚，真的很舒服啊，整个人都打开了，睡觉的时候暖乎乎的，幸福感就是这么简单。

愈来愈发现自己很容易被消费主义裹挟，买买买，剁手带来的快乐往往在下单支付那一瞬间就消解了。这并不是我想要的生活，减少了买买买之后，生活的快乐并没有减退。

希望宝子们也能找到真正能治愈自己的方式~

还有什么提高幸福感的方式也可以分享给晨晨～#晨儿的碎碎念#

尝试了一下停掉每天上午的加餐
会难受 九点半到十点半 一个小时整个人没有力气 只想躺着 会觉得呼吸困难 一直想要深呼吸 也呼吸不到底 但是能扛过去
十一点开始饿 疯狂的饿 吃掉一头牛的饿 十一点五十开始吃饭 十二点四十吃完（p1时间记录） 我以为我饿的吃了一整只鸡[裂开]不到也得有半只 起码吃了一个鸡大腿三大块鸡肉 和一些碎的肉肉 还有菠菜油麦菜 最可怕的是我以前从来不吃脆骨和鸡皮 今天全吃了 当然不排除新宰的小鸡不那么肥而且真的很烂糊所以根本没考虑鸡皮问题全部都吃光光
吃完饭刷碗 刷完碗之后拾了两圈桌子 累 不想动的累 晾了水等着吃药 同事大姐看了朋友圈慰问了我几句 一边聊天一边拼积木 （p2）只拼了上面的两朵花花 突然好累 超级累 爬起来去吃了药 上了厕所 现在躺在床上拼这些文字 手拿不住手机 需要一只手抬着搭在额头上支撑 另一只手打字[笑cry]像个残疾人
早上四点多就醒了 刚刚有一点点困劲 写一篇碎碎念 睡了
哦 还有一件事 烟草局把大松树砍了 今年下雪看不到漂亮松树了