每当有人问起，为什么我不谈恋爱的时候，我都以麻烦为由搪塞过去。又有人开始问我到底喜欢过谁没有，我也轻描淡写地表示否定。无数的朋友告诉我，或许是你还没碰到过真正喜欢的人吧，我却没开口告诉他们，其实我曾经碰到过，碰得太早，以至于我没来得及分清，也没来得及弄明白——网易云音乐热评《好好过》

总有一天你会明白任何关系到最后都只是相识一场，大家也都是阶段性的陪伴那些你放不下的人和事到最后岁月都会替你去轻描淡写。
这个世界上从来没有感同身受，你可以消沉也可以抱怨甚至可以崩溃，但一定要懂得自愈，好起来的从来不是生活而是你自己，当你的内心足够坚定的时候，谁都没
有办法影响你。
因为当你经历得越多就越明白，一个人善良要有度，忍让要有尺付出要有底线，不在烂人烂事上纠缠，不消耗自己也绝不会委屈求全，但凡让你累点的关系都不要去维持一是没必要二是没时间。
思想不在一个高度就没必要互相说服别去焦虑，鼓励自己过好今天就好，这世
间有太多的猝不及防，有些东西也根本不配占有你的情绪，人生匆匆，一定要过好自
己。

完美型孩子认为自己再努力也达不到自己标准的时候，会产生压力、心烦的情绪、厌倦的心理，变得自暴自弃。这时作为家长不能简单粗暴的批评，也不能轻描淡写的说一声：你是最棒的加油。而是要和孩子交流，找到孩子的压力点，帮孩子找到解决办法，比如学员的方式是让孩子改变认知标准，你也可以不改变标准，帮助孩子找到方法，达到标准，关键是找方法，而不是只鼓励和加油。还可以帮孩子梳理当下事件，把孩子要做的事和感到压力的事分三类：
通过努力可以完成的，
通过努力也完不成的，
不确定能不能完成的，
先把能做的做好，再努力做不确定的，对不能完成的，就不要过多地考虑，这样孩子的压力就会减轻不少。让孩子先学会放下，帮孩子放下包袱，或让孩子改变标准。再有就是培养孩子的兴趣，完美型性格 大多理性，从小就要培养孩子感性的兴趣，比如听音乐就是一个放松心情的好工具。多和孩子一起参加他们感兴趣的娱乐项目，可以帮助孩子放松心情。多和孩子沟通，让孩子能够主动说出自己的烦恼，让孩子觉得家长是自己的知心朋友，是可以释放压力的地方。让孩子感受到父母的疼爱与关注，感受到家庭的温暖与甜蜜。只有这样，孩子才愿意主动和父母交流、主动释放压力，放松心情。[心]#刘上老师##性格分析##九型人格[超话]#