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#挑战21天焕肤##微博健康护肤月#
【成分护肤】外用维A酸类，这些您需要知道！

作为最重要的脂溶性维生素之一，维生素A对正常上皮的形成、发育及维持起着至关重要的作用。

对维生素A结构改造后，获得的各种衍生物就是大名鼎鼎的维A酸，在医学界和护肤界被捧为神一样的存在。

1.维A酸就是维甲酸，这A和甲都是老大的意思，所以这地位毋庸置疑。

2.抗衰老的明星成分：视黄醇（A醇）、视黄醛等就是“早C晚A”的A，皮肤吸收后需要转化为视黄酸（也就是维A酸）起作用。所以维A酸最猛最直接，视黄醇等需要兜兜转转而效果较弱，但刺激也更小而允许用于护肤品。

3.护肤品中的A价格甩药膏中的A好几条街，作用也更弱，所以价格和效果并非总是成正比。存在当然有其道理，因为护肤品和药定位不同，前者更注重安全性，疗效是药物所关心的和护肤品无关。

4.A醇等更温和也是相对的，并不代表没有刺激，也有人用了以后会发红、刺痛和脱屑，所以刚开始使用需要循序渐进并小心观察，尤其敏感肌。

5.A酸虽猛，但同样有人毫无反应。所以说切忌人云亦云，听从自己肌肤的声音，合适自己的方式就是最好的方式。

6.外用A酸可作为轻度痤疮（粉刺为主）的一线用药，中度痤疮的联合用药及痤疮维持治疗的首选。因为其相对完美的作用于痤疮发病的各个关键环节。如促进毛囊上皮的正常角化、抑制或减少微粉刺、抗炎及免疫调节、预防和改善痘印痘疤等。

7.外用制剂中第一代的维A酸（全反式维甲酸）、异维A酸（13-顺维甲酸）和维胺酯，第三代的阿达帕林和他扎罗丁，各有各的特点，没有哪个绝对比哪个好，至于各自有什么优缺点，我们下次再聊。

至于怎么建立耐受，大家有什么好经验欢迎一起探讨。#微博健康公开课#

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将原本参差不齐的颜色拆摆开，紫色为主色调，玫瑰花点缀于上，后摆轻纱垂落，突出默的大长腿，欧式风格的裙子，优雅而不失俏皮。

两个版本可借鉴，用于约稿。

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