#诗情画奕[超话]#
<最佳拍档杭州巡演应援公告>
最 深刻的记忆 是那拥抱 或是那初吻
佳 节恰逢 行过沪上 抵过潭州
拍 手拂尘 送别过往繁华或心忧
当 下一次来临 定竭尽全力 不为所留
快 至西湖 清波瘦水 初冬湖风
乐 此不疲 满载而归 尽享愉纵
奕 奔赴于山海 携薄礼往未知时空
周 而复始 巡演春秋 不忘初衷
再 相逢 已跨越四季 时光如梦
见 与不见 聚散有时 静默旧雨重逢
25日Sweet Trap手幅➕小卡*50
一家三口口罩*50
朵拉丢纸袋*50
乌龙茶*30
26日旅行日记手幅*45
“喜糖”若干
特别鸣谢@白巧比黑巧好吃 老师的美工
@暗黑也冰冷 bb的赞助
具体时间地点 领取方式 当天公布,请多留意[收到]
线下领取有其他问题可到现场咨询情况
领取要求:
诗情画奕超话等级八级及以上
关注两位小偶像及@GemAri·4781
转发+关注@GemAri·4781 分别抽五位补邮送出旅行日记手幅 https://t.cn/A6K72FrW
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我奇怪的睡眠在今晚又陷入睡不着的困境了。
晚上在家做断舍离,扔掉了一些东西,又做了新的收纳整理,很累,但很治愈。现阶段的我基本上可以做到想买什么就买,想吃什么就吃,当然同时也能做到扔掉并不需要或者说并不常用到的东西也不会感到心疼。我确确实实意识到了钱能解决的事都不叫事,钱能买到的快乐就是最简单的快乐。
近期的自我认识提升之一是发现自己处理问题的能力变强了,当然还是会抱怨、焦虑,但时间有所缩短,会更快速地思考解决办法,去行动。然后就是我越来越愿意接纳自己,是接纳自己的所有。
几个月前还在追男生的时候,他说他的理想型是又高又瘦,高我已经无法靠努力获得,于是我陷入了一定要瘦下来的执念陷阱。我好像已经很多年没有如此迫切地希望自己苗条,我觉得我的每一斤肉都是罪恶,我吃下去的每一口都会在第一瞬间满足之后只剩下无限的哀怨,我思想变得很佝偻,可我真的好喜欢他。
后来我们说清楚了,是让我知道“不喜欢就是不喜欢,再努力也没用”的那种说清楚,于是我又开始陷入无尽的自我怀疑。鉴于他很明确地夸过我太多优点却唯独告诉我他喜欢高高瘦瘦的女生,我本就不多的容貌自信和身材自信坍塌得很彻底,多少朋友对我的赞美垒起来的自信,因为一个我太喜欢却不喜欢我的男生而坍塌了。
在很多个晚上哭湿过枕头,被朋友无数次调侃这个勇敢又悲惨的壮举,在想不通和想通了之间来回横跳,也因为这件事睡眠变得极其糟糕,最后发现时隔我们“说清楚”以后的三个月,他删掉了我的微信。
我的表达欲大概就是在那一瞬间降到了负数,说什么都说不出口了,我愤怒、委屈、难过、惋惜,最后都只有一句无语,于是真的无语。
这两个月我真的常常有话憋在唇齿之间,好像是说不出口,又好像是根本不想说出口,我在一次一次无语之中重塑自我,找回自信,也找回自己。所以我说,此刻的我能接纳自己的所有,包括并不苗条的身材,包括糟糕的睡眠,包括追不到的喜欢,也包括为了接纳自己而伪装的宽容。
我想我丧失表达欲的另一个原因是我想停止思考,表达需要思考,思考伴随痛苦。我的敏感已经带给了我足够的痛苦,我希望活得快乐一些。所以如果某些快乐用钱就能解决,我在能力范围内最大限度满足自己。
也许大家都很苦,大环境使然,但也一定有人在苦中作乐,在苦中享爱,在苦中上进,而我身陷苦的沼泽,在尚且还没被没过头的时候想说点什么,趁我还能说点什么的时候。
这是和他告别的五个月整。
晚上在家做断舍离,扔掉了一些东西,又做了新的收纳整理,很累,但很治愈。现阶段的我基本上可以做到想买什么就买,想吃什么就吃,当然同时也能做到扔掉并不需要或者说并不常用到的东西也不会感到心疼。我确确实实意识到了钱能解决的事都不叫事,钱能买到的快乐就是最简单的快乐。
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这两个月我真的常常有话憋在唇齿之间,好像是说不出口,又好像是根本不想说出口,我在一次一次无语之中重塑自我,找回自信,也找回自己。所以我说,此刻的我能接纳自己的所有,包括并不苗条的身材,包括糟糕的睡眠,包括追不到的喜欢,也包括为了接纳自己而伪装的宽容。
我想我丧失表达欲的另一个原因是我想停止思考,表达需要思考,思考伴随痛苦。我的敏感已经带给了我足够的痛苦,我希望活得快乐一些。所以如果某些快乐用钱就能解决,我在能力范围内最大限度满足自己。
也许大家都很苦,大环境使然,但也一定有人在苦中作乐,在苦中享爱,在苦中上进,而我身陷苦的沼泽,在尚且还没被没过头的时候想说点什么,趁我还能说点什么的时候。
这是和他告别的五个月整。
三观很重要 三餐更重要#减肥[超话]#
打call 美食打卡 好好吃
秀色 饱餐 享“瘦” 当然万物喜欢
每天三餐前就是配合喝水加膳食纤维
餐前半小时喝
再配合优质的高蛋白食物
像这款
SNCICOO水溶性的膳食纤维
它里面会包含有大量的膳食纤维及多种维生素
同时为我们补充有身体所需的营养
增强饱腹感
还有助于我们肠道蠕动
健康瘦下去
而且这样我们就不会担心
吃错食物成为减肥路上的绊脚石
这样才能够保证我们的减肥成果
这样呢它的营养十几本上平衡的
是能够帮我们有效健康减肥的
#sncicoo膳食纤维##产后减肥##健康减肥##减肥[超话]##减肥##减肥大作战[超话]##减肥日记##有胶原没胶虑##减肥时如何控制饥饿感##减肥瘦身[超话]##减肥科普##快乐减肥减脂餐##快乐减肥减脂餐##减肥科普#
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