据上证报记者梳理,今年第三季度,葛卫东新进入绿的谐波、容百科技前十大流通股东榜,湘电股份则是其2022年下半年重仓投资的新一例代表。

湘电股份此次定增价为17.6元/股,比照其最新收盘价22.1元/股测算,葛卫东目前浮盈近25%。

葛卫东尤其擅长布局成长股与细分行业龙头。此前,其曾参与认购兆易创新、用友网络定增。

2020年6月,在兆易创新定增中,葛卫东以203.78元/股的价格获配736万股,获配金额15亿元。此后,兆易创新股价与业绩“比翼齐飞”,葛卫东收获颇丰。

不过,在用友网络的定增案例中,葛卫东似乎并未收获较好回报。今年三季报显示,葛卫东已经退出用友网络前十大流通股东榜。

值得注意的是,中广核资本控股有限公司获配1亿元。官网简介显示,中广核资本控股有限公司是中国广核集团的全资子公司,成立于2015年2月,其控股、参股和托管共六家公司,包括中广核资本控股有限公司、中广核产业投资基金管理有限公司、中广核国际融资租赁有限公司、中广核保险经纪有限责任公司、中广核保险有限公司、中广核碳资产(北京)管理有限公司,组成中广核产业金融,形成了投资、基金、保险、融资租赁、碳资产、供应链金融六大业务。

中广核资本定位于“产业金融集成赋能商”,以赋能产业为使命,聚焦绿色、智能产业,以融促产,以融强产,成为“中国广核集团战略发展的支撑者、资产保值增值的践行者、新生价值的创造者”。

此外,湘电股份本次定增也吸引了两位个人投资者参与,徐闻臣、李文芳分别获配9000万元。

上证报记者获悉,本次参与认购湘电股份定增的正是华翔翔能科技股份有限公司董事长、总经理李文芳。华翔翔能是国内专业从事智能配电网电气设备制造、智能配电网建设、微电网及综合能源管理、智慧泵站建设与运营等业务的企业,目前正处于IPO申报过程中,其与湘电股份具有产业协作空间。

回头来看,湘电股份本次定增历时近一年。今年1月,湘电股份董事会审议通过了非公开发行股票的相关议案;4月,湘电股份股东大会审议通过了相关议案;今年1月、4月,湖南省国资委、国家国防科技工业局分别出具相关批复或审查意见,同意湘电股份此次资本运作;今年9月,湘电股份收到证监会《关于核准湘潭电机股份有限公司非公开发行股票的批复》。20221106周日

中医讲究药食同源,在运用药物的同时,辅助食疗,可以促进疾病的痊愈,增强体质。

首先要区分咳嗽的性质,才能来决定采取相对应的食疗方。从而起到事半功倍的效果。细致询问整理归纳了一下,大概可以分为以下几种:

1、风寒咳嗽:
主要临床表现:咳嗽的时候吐稀痰,大部分是因为外感风寒所引起的咳嗽,常见于冬季风寒感冒的初期。这类人患者的痰色多白,质地清稀,同时伴有鼻塞、流清鼻涕、嗓子发痒、头痛、怕冷等风寒感冒症状,舌苔薄白,脉浮或者浮紧。

食疗方:
姜枣莱菔子汤:取生姜20g、莱菔子30g、红枣8-10颗,放入水中煮沸后文火慢煮20分钟,莱菔子具有止咳化痰、辛香、消食导滞作用,适合儿童感冒后咳嗽,风寒感冒兼咳嗽者。
功效:温热抗风寒和止咳。

2、风热咳嗽:
主要表现:咳嗽的时候大部分吐黄痰。患者多见于风热咳嗽,患者一般还会有咽喉肿痛、口干、发热、大便干结难解、舌苔发黄的现象。

食疗方:
罗汉果茶:罗汉果营养价值很高,味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效。取罗汉果20g,沸水泡闷15分钟后代茶饮。
煮萝卜水:白萝卜切4-5片,放入锅内,加大半碗水,烧开后,再改用小火煮5分钟即可,水稍凉后再喝。
功效:清热宣肺和止咳。

3、风燥伤肺:
主要表现:咳嗽痰少,或者痰中带有血丝燥热咳嗽是感冒之后发热,伤害阴津所致的咳嗽;它的特点是咳嗽的同时痰特别少,或者痰中带有血丝。还有的患者甚至干咳,痰虽然有但是很难排出来。患者咳嗽的时候往往有胸痛、鼻腔干燥、咽喉肿痛的现象。舌质红干而少津,苔薄白或薄黄,脉浮数或小数。

食疗方:
银耳百合沙参汤:将银耳10克,百合15克,北沙参10克,冰糖适量,一同放入砂锅中,用水熬煮沸后,改为小火再煎一分钟,放置温热后,即可服用。
川贝雪梨羹:川贝母3g,雪梨1个洗净切块,冰糖10g,清水300ml,小火蒸20分钟,即可服用。
功效:滋阴清肺和润肺止咳。

4、气虚咳嗽:
主要表现:咳痰清稀,咳嗽的同时又气短,仿佛气不够用,有呼出的气,但没有吸进去的气,说话声音低微,免疫力差,易感冒和怕冷,容易出汗。老年人多有这种类型的表现。

食疗方:
白果山药粥:山药30g,白果10g,党参15g,新鲜的粳米90g,加适量清水,用武火煮沸后,转为文火煲粥,最后放入适量盐即可。白果就是银杏的种仁,味甘、微苦,性温,有小du。明代李时珍曾说它:“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”它还是具独特风味的果品,熟食口感软糯、味道甘美,可食药同源。要注意的是,白果有小du,每次食用以10-15克为宜或者可以再减少一些。
功效:益气健脾补肺。

5、痰湿咳嗽:
主要表现:咳嗽时有大量粘痰 ,而且痰多,质地十分粘稠,这个时候要考虑是不是痰湿所致。它是脾脏功能不强,痰湿内积所致的典型症状。患者往往胸闷,食欲减退,容易疲劳。

这种是现在最常见的咳嗽类型,在今天的社会,我们大众的身体,除了阴虚血虚,气虚等问题之外,往往还有一个问题,就是痰湿壅盛。这里所讲的痰并不单单是咳嗽而出的痰,还有体内各种的液体逐渐凝结,无法流通而形成的黏稠状的物质,这在中医里面也叫痰。

这种痰和我们今天所讲的营养过剩,血脂高和血液黏稠等,是有着一定的密切关系的。所以今天的那些经常食用肥甘厚味,身体肥胖,感觉痰多,血液黏稠,血脂紊乱的人,可以采用化痰的方式来调理。

中医认为脾生痰,肺储痰。一旦脾失健运,就易致痰湿滞肺,出现着凉就感冒,整天痰多涕多,咽炎频繁甚至咳嗽不愈的症状。在咳嗽这个问题上,提醒大家别只关注止咳,致咳的源头也该了解下,尤其是脾虚致咳的那种。

咳喘痰多和食欲不好,有一个既经济又实惠,又有效的方子,叫三子养亲汤。三味本草都是菜园子里的东西,莱菔子就是萝卜子,苏子是紫苏的种子,白芥子是芥菜的种子。而且这些并不是药,只是菜园子里的菜籽。苏子能宣畅气机,降上逆之气,平咳喘;莱菔子消食导滞,也能降气,还能健胃消食,使人胃口大开,吃东西容易消化;白芥子能理气化痰。

另外一种痰湿咳嗽的食疗方:
紫苏生姜陈皮茶:
紫苏可解表散寒,陈皮可健脾理气,生姜可化痰止咳,三者共同祛风散寒、止咳化痰。
功效:
紫苏叶25g(干品5g),陈皮4g,生姜3~5片。
温水煮姜片、陈皮10分钟,后下紫苏再煮3分钟即可。

有祛风寒和排痰湿的作用。如果外感后咳嗽咳痰难断尾,并伴有痰多而白、舌苔白厚腻症状时也可以饮用。

☆此外对于温燥咳嗽,可以适当食用些梨、甘蔗、枇杷、百合、沙参、莲藕、荸荠等清凉滋润的食物以润肺养阴和清热止咳[因为天气比较冷,这些可以做成水果茶或者蔬菜汤];也可以用罗汉果、胖大海等泡水饮用。另外对于凉燥的咳嗽,可以在滋润的基础上,加些健脾行气化湿的药食材,如芡实、萝卜、金桔、茯苓、陈皮、莲子、淮山、苏叶等。

☆注意:对以上里面的药食材有过敏的人,就不要选这种药食材或者去掉。另外温燥和凉燥并不是按照节气的温和凉而绝定的,可以根据个人体质、阴阳寒热、饮食作息等而发生变化。如果自己把握不准,还是建议去请教专业的中医哦~

想必很多盆友都知道,
因为一些不可抗力,
我已经被迫在外无法回京长达数周,
今天我要推荐这次陪伴我旅途的一件好东西。
想必回家后也会继续使用(祈祷我能回家)。

不知大家有没有遇到跟我一样的问题:
内衣、T恤、袜子、衬衫,想洗却一晚上都晾不干,结果就是:不敢洗。

就这问题,不瞒大家,愁了我好多年,都没有好的解决方案。有时候洗完的衣服,在酒店房间满天挂,半夜醒来上厕所,人真的会吓得半死,会以为屋里吊死好几个人……你们懂(吓哭

现在我宣布,我再也没有这烦恼了。
因为,我入了一款旅行便携烘干机。

下列人士别错过:
常出差or爱旅行or爱干净or有娃

它像一个大饭盒一样轻便小巧,
它的原理非常朴素效果却极好,
它的使用体验方便简单好上手,
它只用一分钟打开一分钟收起,
它可以轻松装进行李箱省空间。

我想知道它为啥这么好用,
前几天在酒店,我花了个把小时做了个测评,
以下我用问答形式记录,方便大家轻松理解:

(这些QA都是我自己写的啊!不是复制黏贴的!都是我琢磨着大家如果打算买,可能会问的问题。)

Q:真能把衣服烘干么?
A:真能,亲测一件手洗拧干完全湿透的棉T,20分钟半干,60分钟全干透,干!透!

Q:如果衣服多,所有衣服60分钟都可以吹干么?
A: 脱水情况下,各类衣物标准烘干时长:薄款衣物约1小时左右,稍厚衣物约2-3小时,鞋子约3-5小时。具体时间根据脱水程度而定。拉个干衣小技巧:衣物挂上之后,建议用夹子将袖口和衣服底部位置夹着,让热风形成热气循环,这样干衣效果会更好。

Q:所以竟然真能烘到干透,到底啥原理?
A:很简单,把衣服用一个罩子罩起来,顶部一个热风风机,风机把热风自顶部向下吹,热风在衣袋内不断循环,衣袋底部有几个排气空,把水汽排出。

Q:衣服会不会烧坏啊?
A:不可能的,热风是60度,所以绝对不可能把衣服烧坏呐!

Q:60度啊?没概念啊!
A:其实我们日常接触的烘干衣物的电器功能,基本都是60度的风来烘干!一样哒!

Q:我看说明还能杀菌除螨?怎么可能啊!
A:当然可以。原理来自巴氏消毒法:60度温度下持续30分钟以上,多数细菌病原体都会因为蛋白质变性而灭亡。许多其他的烘干杀菌电器,也是同样道理呀!经专业测试,杀菌率有99.86%呢。

Q:同时能烘几件衣服啊:
A:亲测同时烘10件T恤不在话下,机器承重有10kg足足够用。它有个定时功能,1-8个小时多个时间选项,不用担心,放心烘!

Q:能烘什么材质的衣服?
A:其实日常衣服绝大部分都可以用来烘干,但如果非常贵重的衣服建议拿去专业干洗。棉麻羊毛丝绸羽绒尼龙涤纶,这些都来者不拒。因为它有两个档位,低档烘丝绸羊毛羽绒,高档烘棉麻尼龙涤纶。

Q:那你用来烘什么衣服哦?
A:强烈建议内衣、袜子、T恤、衬衫,尤其内衣和袜子,基本咱们出门都是手洗,即便有公共洗衣机,实话也不大敢用公共洗衣机洗内衣。还有T恤,我一天一换,用了这个,可以做到每天都洗,不用带很多件啦!

Q:放哪里烘干啊:
A:衣柜里、衣杆上、衣架上都可以,只要能挂起来都可以。

Q:好用是好用,用完收起来是不是很麻烦?
A:摘下来、电线和衣袋塞进风机盒子、盖上盖子,搞定。全程1分钟不到,操作不要太简单!雷厉风行的嘞!

Q:沉么?大么?
A:反正比我的B&O便携音箱还轻,也不占地儿,就像一个大号饭盒,轻松放进行李箱。

Q:衣袋可以拆下来洗么?
A:当然可以啦!衣袋是用几个小挂钩和风机盒连在一起的,摘挂都超级方便,1分钟不到就能完成,你可以随时清洗衣袋,不用担心哦!

你看,我推荐东西,
一定是自己亲测好用,
而且理性客观能被佐证为什么好用。

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