#今日体重记录#
清晨：52.8公斤
睡前：53.1公斤
#我的美食日记#
早饭：10点，一个苹果，两根玉米，一个白煮蛋
午饭：一根玉米
下午：一个苹果，一杯银耳红枣羹
晚饭：跟着老伴蹭饭
周日回乡下，婆婆又给了一袋玉米，还要吃几天了
昨晚生日聚会，吃了一块生日蛋糕，第二天体重就飙升了
这两个星期，我要管住嘴了，争取瘦到清晨51公斤，睡前52公斤。
清晨：52.8公斤
睡前：53.1公斤
#我的美食日记#
早饭：10点，一个苹果，两根玉米，一个白煮蛋
午饭：一根玉米
下午：一个苹果，一杯银耳红枣羹
晚饭：跟着老伴蹭饭
周日回乡下，婆婆又给了一袋玉米，还要吃几天了
昨晚生日聚会，吃了一块生日蛋糕，第二天体重就飙升了
这两个星期，我要管住嘴了，争取瘦到清晨51公斤，睡前52公斤。
#TVB[超话]##tvb#
朱千雪靚爆現身潘嘉德生日會 馬國明湯洛雯宣布婚訊後首身 （on.cc東網）
#潘嘉德##朱千雪##马国明##汤洛雯#
TVB金牌監製潘嘉德雖然已經榮休，但人緣甚好的他不時與藝人保持聯絡，感情要好。上月13日他74歲生日，生日飯結果食足一個月都仍未食完。日前他與TVB舊同事聚會並為他慶生，出席者包括早前宣布計劃明年結婚後的湯洛雯和馬國明，還有朱千雪、趙希洛、魯振順、林秀怡、孫慧雪等。壽星潘嘉德坐在C位，面枱上見有3個生日蛋糕，相當盡興。
朱千雪靚爆現身潘嘉德生日會 馬國明湯洛雯宣布婚訊後首身 （on.cc東網）
#潘嘉德##朱千雪##马国明##汤洛雯#
TVB金牌監製潘嘉德雖然已經榮休，但人緣甚好的他不時與藝人保持聯絡，感情要好。上月13日他74歲生日，生日飯結果食足一個月都仍未食完。日前他與TVB舊同事聚會並為他慶生，出席者包括早前宣布計劃明年結婚後的湯洛雯和馬國明，還有朱千雪、趙希洛、魯振順、林秀怡、孫慧雪等。壽星潘嘉德坐在C位，面枱上見有3個生日蛋糕，相當盡興。
TVB金牌監製潘嘉德雖然已經榮休，但人緣甚好的他不時與藝人保持聯絡，感情要好。上月13日他74歲生日，生日飯結果食足一個月都仍未食完。日前他與TVB舊同事聚會並為他慶生，出席者包括早前宣布計劃明年結婚後的湯洛雯和馬國明，還有朱千雪、趙希洛、魯振順、林秀怡、孫慧雪等。壽星潘嘉德坐在C位，面枱上見有3個生日蛋糕，相當盡興。
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