在陷入crush后保持情绪稳定的 3个方法

这些年或长或短地陷入过几段crush，从前每一次都情绪波动巨大，对身心都造成很大影响。如今渐渐开始学着把自己的情绪稳定在一个可控的区间，因为很讨厌失控的感觉。

所以我的情绪内耗减少了很多，可以很坦然面对一段关系的结束或推进。跟我一样很容易上头/过度投入/情绪失控的朋友，可以试试微恋爱说的这三个方法。这不是教你怎么跟对方聊天的内容，那种本质上仍然是以取悦对方为主。

而我们自己的情绪，我们的状态，在任何一段关系
里，永远都应该是最重要的。

1不要总是问“他喜欢我吗”，而是多去想“我喜欢他
吗，我喜欢他什么”

2不以自己的热情为基准，对他的行为与态度做出期
待和预设。

3允许一切发生。

纵然在你眼里，你的crush是如何闪耀，于浩瀚宇宙而言，彼此都不过是一颗渺小尘埃。相交或离散都是常态，没有谁真的不可替代。#情感##超红治愈现场#

#第五人格[超话]#可能晚上人都会有点情绪上头吧，我实在是蚌埠住了
第一队里没克制你的医生，第二不归林这是个小破图，第三有人练角色有人在半夜梦游（比如我( ✘_✘ )纯属想刷骰子）打倒求生后看着求生挣扎着往前爬让你很得意觉得自己很厉害?我一开始还真以为你是单纯点不到交互，赛后看录像才明白原来就是故意的啊，跟着求生看他艰难地在地上爬行内心很愉悦吧?毕竟终于没有打的这么合心了
一开始也没注意到相机（入坑没多久不归林实在没玩过几次而且花花绿绿的大半夜的真的注意不到）拍照后因为是约瑟夫所以都在一起修机了顺便摸队友，但是不归林还是小了很快就找到我们在修哪一台，后来换了机子一起修被拍照后镜像倒一起了，然后就开始了[哆啦A梦害怕]打倒后不急着挂~诶~让我看看你痛苦拼命逃离的样子，然后再把你牵起来挂上，女人你跑不掉的……我真的会感到不适，如果没你赛后这话我真当你是傻呼呼的捡不起来人，只会说66nm[哆啦A梦害怕]咱就是说打小低阶出优越感了

#从万米高空降临[超话]#
两天看完了，真的写得太好太好了。
嘉哥和小方总都太有魅力，太让人喜欢了。
从暧昧期的极限拉扯、吵架时的情绪上头、情感出现问题时的理智分析、对和好的极力争取，以及对彼此无限的关心与宠爱，都让我清晰地看见一段健康的恋爱关系是如何发展的，两个优秀的人是如何相爱的。[悲伤][悲伤]
让我格外喜爱的一点，是内容真的很丰富。不仅仅看到了爱情，还有朋友之前的默契打趣和鼎力相助，家人的温情关心，还有许许多多温暖的人的善意，当然也有卑鄙无耻的小人（段sb说的就是你）和很多现实中职场上的无奈。无论是什么，大大都写得特别生动。两次落泪并非为了文中的爱情，而是陈正迟来的转变，那句“陈字倒着写”给予的踏实感分量真的很重，还有杨飞飞那句“不愿好人受委屈”。实在太令人动容。[泪][泪]
真的好喜欢好喜欢，期待实体书。本身在航空学校学文科，不是特别有感觉，现在却对蓝天确实格外向往，格外憧憬。（航概会努力听的！）
想去看看北京的蓝天，或许真的有他们。[悲伤]