王阳明曾经以此典故写过一首诗:
饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。
说与世人浑不信,却从身外觅神仙。
简单来说,就是活在当下的时刻,专注眼前的事情,不要胡思乱想。
专注于当下的人,不对过去做无谓的得失计较,对于未来尚未发生的事情,也不做杞人忧天的担心,他们的心宁静而清明,所以他们是快乐的。
心理学家证明,如果一个人能够专注于某件事,身心就会处于一种十分和谐的安稳中,很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。
在这个信息爆炸的时代里,人们的幸福感之所以降低,就是因为人们失去了专注于某件事的条件。
一个人每天要受到无数信息的诱惑,又有层出不穷的娱乐方式,在很大程度上分散了人们的注意力。
因此,要努力摆脱“走神”,在工作和生活中保持一种把握现在,专注当下的能力,只有这样,才能拥有发自内心的喜悦。
饥来吃饭倦来眠,只此修行玄更玄。
说与世人浑不信,却从身外觅神仙。
简单来说,就是活在当下的时刻,专注眼前的事情,不要胡思乱想。
专注于当下的人,不对过去做无谓的得失计较,对于未来尚未发生的事情,也不做杞人忧天的担心,他们的心宁静而清明,所以他们是快乐的。
心理学家证明,如果一个人能够专注于某件事,身心就会处于一种十分和谐的安稳中,很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。
在这个信息爆炸的时代里,人们的幸福感之所以降低,就是因为人们失去了专注于某件事的条件。
一个人每天要受到无数信息的诱惑,又有层出不穷的娱乐方式,在很大程度上分散了人们的注意力。
因此,要努力摆脱“走神”,在工作和生活中保持一种把握现在,专注当下的能力,只有这样,才能拥有发自内心的喜悦。
不知则问,不能则学,虽能不让,然后为德。闻之不见,虽博必谬;见之而不知,虽识不妄;知之而不行,虽敦必困。日日行不怕千万里,天天讲不吝千万言,时时做不惧千万事。拥有梦想只是一种智力,实现梦想才是一种能力。伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的,有一分劳动就有一分收获。日积月累、从少到多,奇迹就可以创造出来。我并不期待人生可以过得很顺利,但我希望碰到人生难关的时候,自己可以是它的对手。考虑一千次,不如做一次,犹豫一万次,不如实践一次,华丽的跌倒,胜过无谓的徘徊,迈出第一步,收获停不住。青春气贯长虹,勇锐盖过怯弱,进取压倒苟安。奋斗两个字写在每一代中国青年的基因里。
宠辱不惊, 闲看庭前花开花落 ,去留无意 ,漫随天外云卷云舒。
这应该是对生活淡然态度的最好诠释了,生活的美丽,需要是用心享受和懂得。一首曲子,一段契机的文字,一个贴心的老朋友,都是最美的相遇。
那一年与贴心的闺蜜相识,他为人低调,谦卑开朗,心底阳光。每一次与他说话,都会不自觉间让我受益匪浅。时光如梭,几年来情感如初,不远不近,始终都在。
每一个人的内心都装了些许的心事,却又不愿意与谁说。偶尔也会独自郁闷,独自纠结。而好朋友就如同一道阳光,走到哪里,都是光芒四射,给人温暖。
“尊重自己,尊重自己的人生。”还记得吗?这是我们初相识那年,你经常对我说的一句话。时隔几年,今天想起这句话,依然清晰如昨。那一年,我正处于混沌的状态。
那时候甚至不知道自己的人生在哪里? 而你是一个自带光芒的朋友,总能把处于黑暗中的灵魂牵引到光明的时空里,你有向上的磁场,有着不同寻常的智慧和正能量。
遇到你,是偶然,但是相互珍惜,却是必然。我们没有过多的言语,可是你的每一句鼓励的话语,都是金子一样的,闪闪发光。而你对生活和事业的自信,也时常感染着我,给我进取的动力。
曾经,我以为我是看淡了一切,最后从你的身上,才知道看淡是在滚滚红尘,在人与人尔虞我诈中,修的一颗平常心。该努力进取的时候,要竭尽全力去做,该放下的,就一定要放下。
明知不可为,而为之,那是错误的固执,伤人伤己。能够进步和升华自己的事情,无论多艰辛,都要坚持不懈,勇往直前。有舍有得,才是人生,有努力,有平常心,有方向,才是精彩。于是放下那些无谓的执着,努力怀着一颗对生活美好和眷恋之心,不轻易自轻自贱,学会寻找自身钻石一样的闪光点,发挥潜能,创造奇迹。我们每一个人都是天才,努力的去做一个最优秀的人。
越优秀的人,对生活就会看的越淡然,真正的做到荣辱不惊,得之不喜,失之不扰,淡泊自然,笑看人生,随时保持心境的平和与旷达。
“生亦欣然、死亦无憾。花落还开,水流不断。明月清风,不劳牵挂。”
淡看尘世,心思寡欲。淡泊可以明志,宁静方可致远,不去追求虚妄和无谓的东西。静心之时,常常倾听一下自己的心灵之声,做最快乐的人,让人生拥有更多精彩。
这应该是对生活淡然态度的最好诠释了,生活的美丽,需要是用心享受和懂得。一首曲子,一段契机的文字,一个贴心的老朋友,都是最美的相遇。
那一年与贴心的闺蜜相识,他为人低调,谦卑开朗,心底阳光。每一次与他说话,都会不自觉间让我受益匪浅。时光如梭,几年来情感如初,不远不近,始终都在。
每一个人的内心都装了些许的心事,却又不愿意与谁说。偶尔也会独自郁闷,独自纠结。而好朋友就如同一道阳光,走到哪里,都是光芒四射,给人温暖。
“尊重自己,尊重自己的人生。”还记得吗?这是我们初相识那年,你经常对我说的一句话。时隔几年,今天想起这句话,依然清晰如昨。那一年,我正处于混沌的状态。
那时候甚至不知道自己的人生在哪里? 而你是一个自带光芒的朋友,总能把处于黑暗中的灵魂牵引到光明的时空里,你有向上的磁场,有着不同寻常的智慧和正能量。
遇到你,是偶然,但是相互珍惜,却是必然。我们没有过多的言语,可是你的每一句鼓励的话语,都是金子一样的,闪闪发光。而你对生活和事业的自信,也时常感染着我,给我进取的动力。
曾经,我以为我是看淡了一切,最后从你的身上,才知道看淡是在滚滚红尘,在人与人尔虞我诈中,修的一颗平常心。该努力进取的时候,要竭尽全力去做,该放下的,就一定要放下。
明知不可为,而为之,那是错误的固执,伤人伤己。能够进步和升华自己的事情,无论多艰辛,都要坚持不懈,勇往直前。有舍有得,才是人生,有努力,有平常心,有方向,才是精彩。于是放下那些无谓的执着,努力怀着一颗对生活美好和眷恋之心,不轻易自轻自贱,学会寻找自身钻石一样的闪光点,发挥潜能,创造奇迹。我们每一个人都是天才,努力的去做一个最优秀的人。
越优秀的人,对生活就会看的越淡然,真正的做到荣辱不惊,得之不喜,失之不扰,淡泊自然,笑看人生,随时保持心境的平和与旷达。
“生亦欣然、死亦无憾。花落还开,水流不断。明月清风,不劳牵挂。”
淡看尘世,心思寡欲。淡泊可以明志,宁静方可致远,不去追求虚妄和无谓的东西。静心之时,常常倾听一下自己的心灵之声,做最快乐的人,让人生拥有更多精彩。
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