《成为超人，你真的选对了方向吗？》
现今，教你个人成长的课程、培训、训练营层出不穷，个人成长俨然成为一个供求均多的朝阳产业。所谓个人成长，就是自我想要成为超人的过程。
而就在这时，一个打着只要交钱就可以帮你成长的机构或公司，就必然成了大家手里的香饽饽。若这家公司真的能满足大家成为超人的需求，也不妨说是造福于人。然而，更常见的情况是，其实这家公司也不懂得如何变成超人，他们只是用充满诱惑性的课程标题吸引你(此类课程诸如说，二十一天让你重获金钱力，三天教你理性对待情绪等)，然后安排一些根本没有意义，或看似有意义，其实是对心灵有破坏性的活动。
当然，最简单的方法便是找一个靠谱的心理咨询师，持续不断的进行个人成长 。不过，如果你在经济上存在困难，或许可以考虑我接下来给出的建议：
01承认无意识，
承认无意识意味着，我身上发生的种种事情，尽管我自己已有所假设(如我的父母教育把我塑造成这样的），但内心一定有我还未曾发掘的部分，他们潜藏在我的内心，就像埋在河底一样，我虽然看不见他们，但他们其实时时刻刻的影响到我，这种影响类似于“命运”。
无意识是我们内心的宝库，是每个人内心的资源，所谓自我成长，便是不断的发挥出自我的潜能，既然是潜能，那就是属于你自身而未曾被发掘的。如果自我成长的资源都要取之于外，那不能称之为成长，而只能称之为调教。所以，自我成长的资源必定取之于内，必定取之于无意识。
02重估一切价值，
在我的咨询生涯中，遇到过很多形形色色的人，而咨询对他们的帮助也不尽相同，有些来访会很快的从咨询中得到收获，而其他的则长期止步不前。为何成长的结果却有天壤之别。
那些成长快的人，其实是能不断“扬弃”的人，他们能在自我探索的过程中，在与无意识相遇的过程中，不断的调整自己，以适应无意识涌现的材料，以及新时代新环境的新要求。
换言之，极端的说只存在俩类人，善于改变自己而最终成为超人的人，和无论如何不会改变自己，只能固步自封的老顽固。
一个来访走进咨询室，他不仅带着自己的问题，也带着自己的一套看待问题的方式。实则，正是他看待问题的方式产生了他的问题。
人是流动的，就如潺潺的水一般，重估一切价值，扬弃一切腐朽的观念，其目的便如清理河道下的淤泥，重新流动的过程，便是自我成长的过程，也是重归健康的过程。
现今，教你个人成长的课程、培训、训练营层出不穷，个人成长俨然成为一个供求均多的朝阳产业。所谓个人成长，就是自我想要成为超人的过程。
而就在这时，一个打着只要交钱就可以帮你成长的机构或公司，就必然成了大家手里的香饽饽。若这家公司真的能满足大家成为超人的需求，也不妨说是造福于人。然而，更常见的情况是，其实这家公司也不懂得如何变成超人，他们只是用充满诱惑性的课程标题吸引你(此类课程诸如说，二十一天让你重获金钱力，三天教你理性对待情绪等)，然后安排一些根本没有意义，或看似有意义，其实是对心灵有破坏性的活动。
当然，最简单的方法便是找一个靠谱的心理咨询师，持续不断的进行个人成长 。不过，如果你在经济上存在困难，或许可以考虑我接下来给出的建议：
01承认无意识，
承认无意识意味着，我身上发生的种种事情，尽管我自己已有所假设(如我的父母教育把我塑造成这样的），但内心一定有我还未曾发掘的部分，他们潜藏在我的内心，就像埋在河底一样，我虽然看不见他们，但他们其实时时刻刻的影响到我，这种影响类似于“命运”。
无意识是我们内心的宝库，是每个人内心的资源，所谓自我成长，便是不断的发挥出自我的潜能，既然是潜能，那就是属于你自身而未曾被发掘的。如果自我成长的资源都要取之于外，那不能称之为成长，而只能称之为调教。所以，自我成长的资源必定取之于内，必定取之于无意识。
02重估一切价值，
在我的咨询生涯中，遇到过很多形形色色的人，而咨询对他们的帮助也不尽相同，有些来访会很快的从咨询中得到收获，而其他的则长期止步不前。为何成长的结果却有天壤之别。
那些成长快的人，其实是能不断“扬弃”的人，他们能在自我探索的过程中，在与无意识相遇的过程中，不断的调整自己，以适应无意识涌现的材料，以及新时代新环境的新要求。
换言之，极端的说只存在俩类人，善于改变自己而最终成为超人的人，和无论如何不会改变自己，只能固步自封的老顽固。
一个来访走进咨询室，他不仅带着自己的问题，也带着自己的一套看待问题的方式。实则，正是他看待问题的方式产生了他的问题。
人是流动的，就如潺潺的水一般，重估一切价值，扬弃一切腐朽的观念，其目的便如清理河道下的淤泥，重新流动的过程，便是自我成长的过程，也是重归健康的过程。
竹西街道安平社区：当萌娃遇上“中国跑腿侠” ——外卖小哥我们来守护主题志愿服务活动
连日来，扬州的高温天气直逼三十八摄氏度。在这样高温“烧烤”下，有这样一群人却奔跑在大街小巷：他们身着统一服装，头顶烈日，骑着送餐车，在城市街道上不停地穿梭忙碌，只为以最快的速度将美食送到顾客手中，他们就是高温下的“跑腿侠”——外卖小哥。
夏日炎炎，日前，竹西街道安平社区新时代文明实践站的小小志愿者在家长的陪同下，来到吴王夫差广场给辖区内的外卖小哥送清凉。上午10点，“跑腿侠们”陆续来了，他们身穿统一的服装，头戴相同的头盔，将送餐车停驻在广场上，仿佛是一支训练有素的士兵。孩子们围着“跑腿侠”叔叔们，“叔叔，天气炎热，你们送餐辛苦了，小小心意请收下”稚嫩的语言，真诚的行动，感染着在场的每个人。
随后，“跑腿侠”给孩子们讲解了外卖调度的流程。从顾客下单到后台受理，再由调度员派单，“跑腿侠”接单、送单等等。孩子们听的津津有味。“天气太热了，我妈妈昨天不愿意出门买奶茶，她就是点了外卖，外卖员叔叔一会儿就把奶茶送过来了，他们真的不怕苦，不怕累，还不怕热，简直就是一个超人。”现场一个小朋友说。
安平社区相关负责人表示：天气很热，我们坚持开展这样的活动，让孩子们把“小小心意”送到“跑腿侠”手中，就是在言传身教，感同身受中让孩子们体会到什么是感恩。下一步，安平社区新时代文明实践站将会继续开展感恩系列的志愿服务活动。让感恩的种子深深地植根在孩子幼小的心灵，让孩子们从小学会感恩，懂得感恩，关心爱护他人。@邗江在线
连日来，扬州的高温天气直逼三十八摄氏度。在这样高温“烧烤”下，有这样一群人却奔跑在大街小巷：他们身着统一服装，头顶烈日，骑着送餐车，在城市街道上不停地穿梭忙碌，只为以最快的速度将美食送到顾客手中，他们就是高温下的“跑腿侠”——外卖小哥。
夏日炎炎，日前，竹西街道安平社区新时代文明实践站的小小志愿者在家长的陪同下，来到吴王夫差广场给辖区内的外卖小哥送清凉。上午10点，“跑腿侠们”陆续来了，他们身穿统一的服装，头戴相同的头盔，将送餐车停驻在广场上，仿佛是一支训练有素的士兵。孩子们围着“跑腿侠”叔叔们，“叔叔，天气炎热，你们送餐辛苦了，小小心意请收下”稚嫩的语言，真诚的行动，感染着在场的每个人。
随后，“跑腿侠”给孩子们讲解了外卖调度的流程。从顾客下单到后台受理，再由调度员派单，“跑腿侠”接单、送单等等。孩子们听的津津有味。“天气太热了，我妈妈昨天不愿意出门买奶茶，她就是点了外卖，外卖员叔叔一会儿就把奶茶送过来了，他们真的不怕苦，不怕累，还不怕热，简直就是一个超人。”现场一个小朋友说。
安平社区相关负责人表示：天气很热，我们坚持开展这样的活动，让孩子们把“小小心意”送到“跑腿侠”手中，就是在言传身教，感同身受中让孩子们体会到什么是感恩。下一步，安平社区新时代文明实践站将会继续开展感恩系列的志愿服务活动。让感恩的种子深深地植根在孩子幼小的心灵，让孩子们从小学会感恩，懂得感恩，关心爱护他人。@邗江在线
动画大家说（三）丨“优酷少儿·小小优酷”双品牌全面助力北京动画周#2022北京动画周# https://t.cn/A6alwHn5
《动画大家说》，大家一起说动画！本期节目我们邀请到了阿里集团优酷少儿内容及产业总经理孙滢先生，让我们看看他作为国内互联网平台动画从业者给我们带来了哪些分享。
优酷少儿作为市场领先的内容平台，一直以精品化、IP化、多元化的内容深耕用户，目前已服务1.3亿家庭用户，整体节目数超10000部。
目前，已经成功孵化出《杰力豆》《小狼乐宾》《缇娜托尼》等优秀代表IP。《小狼乐宾》入选了国家广电年度中外合拍项目，并获得了第二十七届白玉兰奖最佳动画片、最佳动画剧本双提名，第十四届厦门国际动漫节“金海豚奖”国际最佳系列动画片银奖等多项重量级奖项！
在2022年出品的《喜羊羊与灰太狼之筐出未来》票房破1.5亿，未来还有《开心超人》等更多合家欢电影蓄势待发。
除了内容运营，小小优酷作为优酷旗下少儿亲子品牌，持续致力于少儿产业整合生态的搭建，真正打通从孩子观看到亲子消费的转化通路，为亲子家庭提供更多维的丰富体验。
在本次北京动画周活动中，阿里集团优酷少儿内容及产业总经理孙滢先生将作为嘉宾出席动画产业论坛，针对我国动画产业发展的形态、现状、前景、趋势进行探讨，挖掘“动画+”全产业延伸发展的可能性，促进北京数字经济产业的高质量发展。
为了响应首届北京动画周的口号“动画+，在一起更精彩”，北京动画周动画论坛开设了《动画大家说》栏目，邀请国内外动画领域的知名专家、学者、行业精英、动画大师及动画相关企业代表，以视频和文章的形式，从不同维度，分享中国动画产业成果，深度探讨与中国动画发展密切相关的问题，剖析新时代、新环境、新格局下中国动画创作和产业发展的变化趋势，总结经验，破解中国动画崛起的赋能之道。
《动画大家说》，大家一起说动画！本期节目我们邀请到了阿里集团优酷少儿内容及产业总经理孙滢先生，让我们看看他作为国内互联网平台动画从业者给我们带来了哪些分享。
优酷少儿作为市场领先的内容平台，一直以精品化、IP化、多元化的内容深耕用户，目前已服务1.3亿家庭用户，整体节目数超10000部。
目前，已经成功孵化出《杰力豆》《小狼乐宾》《缇娜托尼》等优秀代表IP。《小狼乐宾》入选了国家广电年度中外合拍项目，并获得了第二十七届白玉兰奖最佳动画片、最佳动画剧本双提名，第十四届厦门国际动漫节“金海豚奖”国际最佳系列动画片银奖等多项重量级奖项！
在2022年出品的《喜羊羊与灰太狼之筐出未来》票房破1.5亿，未来还有《开心超人》等更多合家欢电影蓄势待发。
除了内容运营，小小优酷作为优酷旗下少儿亲子品牌，持续致力于少儿产业整合生态的搭建，真正打通从孩子观看到亲子消费的转化通路，为亲子家庭提供更多维的丰富体验。
在本次北京动画周活动中，阿里集团优酷少儿内容及产业总经理孙滢先生将作为嘉宾出席动画产业论坛，针对我国动画产业发展的形态、现状、前景、趋势进行探讨，挖掘“动画+”全产业延伸发展的可能性，促进北京数字经济产业的高质量发展。
为了响应首届北京动画周的口号“动画+，在一起更精彩”，北京动画周动画论坛开设了《动画大家说》栏目，邀请国内外动画领域的知名专家、学者、行业精英、动画大师及动画相关企业代表，以视频和文章的形式，从不同维度，分享中国动画产业成果，深度探讨与中国动画发展密切相关的问题，剖析新时代、新环境、新格局下中国动画创作和产业发展的变化趋势，总结经验，破解中国动画崛起的赋能之道。
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