认真保养和保持好状态是对自己人生的负责｜（老妈的日常宝藏保养品）

这段时间没事总喜欢和老妈一起出去喝下午茶、拍拍照，发现彼此更加了解。很多时候她的一些态度也感染了我。那天我问老妈会不会想回到自己年轻的时候，老妈说去和我这样说：
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“我的脸庞不如那时年轻漂亮，状态没有那时意气风发，但我仍旧更爱此时的自己。比起年轻稚嫩，时间淬炼出的智慧，丰富阅历带来的自信，年华打磨出的从容，开阔眼界换来的品位，这些都让我更自信，也让我抵达了更辽阔的天地。”
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听完之后，我突然之间有些心结一下子就打开了，其实不在焦虑时光上做过多心神内耗，认真保养和保持好状态，也可以是份轻松从容的作业。与其哀叹不如好好保养自己，不断提升。
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其实在25岁以后人体机能逐渐下降，睡眠不足和劳累，对你的身体是一个很大的消耗。坚持适当补充日常摄取或合成不足的营养素，对于保持健康、养颜抗老来说，比用化妆品要实在有效得多。当然，日常护肤也不能忽视。
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今天就来给你们分享一些老妈的日常保养好物。
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Swisse 水光片：内在调理好，气色、皮肤，包括我自己的换季过敏都有改善，尤其生完小孩，胶原蛋白流失严重，脸干瘪到不想照镜子吃它就对了。
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Swisse 葡萄籽片：含有可以抗氧化抗过敏的成分，我和水光片搭配着吃的，平时不注意防晒脸上有小斑点和痘印，确实淡化不少。
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ISDG黄金酵素：每次吃完饭来一颗，不会堆积太多负担～
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娃哈哈轻奈酵素：减脂好物还得看这款酵素，大餐之后来一瓶，糖油全部都吸走，没有肠胃负担和长肉困扰。~
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TRU小仙丹（hin有名，可以帮助你熟睡~现在在屈臣shi小序上可以买到啦，他们家跨境购的宝贝真的多而且省钱攻略一直有，我一下子买了三瓶！还保证正品）
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胶囊茶语晚安茶&胶囊茶语早安茶：让我爱上了喝水！冲泡开来是一阵浓郁的茶清香，看起来像透亮的红茶 茶汤入口能感受甘草回甜，还有润燥之效，年轻人也很适合 一颗胶囊倒入即可冲泡，温热水都能速溶，特别适合我们这种追求速度的懒人宝宝。
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Lifespace 成人肠道益生菌胶囊和小林暖宝宝肩颈贴（这俩是不分年龄都能用的养生好物，益生菌可以提高抵抗力，肩颈贴也能缓解肩颈的难受~） #哪些保健品值得买#

#数码闲聊站[超话]# 花粉又赢了！麒麟9000真能一代打三代?
麒麟9000用上台积电n5CPU能效才一直领先，GPU能效满载功耗和骁龙888差不多。8g1哪怕用拉吉的三星4nmGPU能效依然比麒麟9000和865强。

麒麟9000放到去年还有点优势，今年随便一个天玑9000或者骁龙8+和它对线，基本没什么胜算。

所以今年骁龙8+的手机很能打。比如k50至尊版打游戏确实给力，原神满画质连续3小时，不热不卡，温温的。另外国产1.5k屏省电又护眼，加上5000毫安大电池，妥妥用一天没问题。当然不要和4000-1万的手机比，自己觉得好用就行。

看zaj做饭那么难，明明有手就会的。最近很喜欢吃鸡肉，今天晚上就随便做了一个炸鸡，拍照技术太差了，拍的照片没有实际看起来好看[苦涩]。贴一下做法，很简单的一款炸鸡。把鸡胸肉洗净切块，然后拿出一个盆按1:10的比例放入盐和水，把切好的鸡胸肉放进去腌制一个小时，这样会使鸡胸肉更嫩，如果有条件的可以放入牛奶中腌制，一个小时以后把腌好的鸡胸肉拿出来，然后再准备一个盆，往盆里按7:3的比例放入水和炸粉调成面糊，把腌好的鸡胸肉放进去均匀的裹好面糊，再准备一个食物密封袋往里面放入一些炸粉，把裹好的鸡胸肉放进去密封好口袋摇匀就好了，接下来起油锅，等油温六成热的时候下入鸡胸肉炸一分钟（一成油温30度，六成油温就是180度），表面起了鳞片就捞出来，过两分钟以后再把鸡胸肉继续发进去油炸，直到表面金黄以后就捞出来就可以了。炸粉超市就有卖的，可以不用自己在家调，我喜欢用这个牌子的，很方便才两块多钱一袋。