#痞幼和陈飞宇合拍视频#骂陈飞宇张婧仪和剧粉是有什么问题嘛[费解][费解][费解][费解][费解][费解]
男女主都很好,并且飞宇这么多天的不停歇跑通告我们都看在眼里,婧仪因为防y政策不能随意走动我们剧粉也十分理解。
我们剧粉很喜欢这部剧,也很感谢男女主的付出,所以开播以来一直都为了让这个剧更好而一直做数据,请某些唯粉不要把我们剧粉当成可有可无的,我们是这部剧成绩的主力军[开学季][开学季][开学季]
还有就是有些人搞不清状况的,别乱代入剧粉好吧[摊手]凭什么下头就是说飞宇啊[费解]说的下头是指优酷和背后的团队啊
我们剧粉从头到尾只针对[太开心][太开心][太开心]这么好的剧和演员放在真的是倒了八辈子霉了[跪了][跪了][跪了]
要骂骂,别在这里乱开枪
男女主都很好,并且飞宇这么多天的不停歇跑通告我们都看在眼里,婧仪因为防y政策不能随意走动我们剧粉也十分理解。
我们剧粉很喜欢这部剧,也很感谢男女主的付出,所以开播以来一直都为了让这个剧更好而一直做数据,请某些唯粉不要把我们剧粉当成可有可无的,我们是这部剧成绩的主力军[开学季][开学季][开学季]
还有就是有些人搞不清状况的,别乱代入剧粉好吧[摊手]凭什么下头就是说飞宇啊[费解]说的下头是指优酷和背后的团队啊
我们剧粉从头到尾只针对[太开心][太开心][太开心]这么好的剧和演员放在真的是倒了八辈子霉了[跪了][跪了][跪了]
要骂骂,别在这里乱开枪
培养出我们区分想法和事实的能力,这有利于不断找到限制我们作出改变的诸多假设
之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的
就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考
大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!
小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。
在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础
改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?
做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变
某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁
她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀
王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变
这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?
也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来
是不是有一些激动,还有感觉到一些力量
这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量
不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?
接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…
畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?
一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…
这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践
这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响
[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。
功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#
之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的
就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考
大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!
小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。
在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础
改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?
做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变
某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁
她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀
王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变
这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?
也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来
是不是有一些激动,还有感觉到一些力量
这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量
不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?
接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…
畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?
一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…
这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践
这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响
[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。
功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#
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