我现在真的很喜欢我的男朋友，他忠诚的品质，稳定的情绪和永远都很耐心都是我喜欢他的理由

我因为之前没有谈过恋爱，真的很多时候都不知道应该怎么办，真的很谢谢他是一个很有耐心的人，我真的是一个被惯坏的孩子，我从小大部分的要求都会被满足，小时候我有更多情绪，哭闹只为了得到自己想要的东西，我小时候就想反正大家都爱我，我爸妈不给我买，总会有人给我买的，还有我姥爷和爷爷奶奶会买给我啊，我真的在小时候得到了很多爱，所以我现在就算之前没有谈过恋爱也能在恋爱中清楚的表达自己的情绪和爱。人只有在原生家庭中得到爱，才会在亲密关系中找到真正爱自己的人

人这辈子不要马虎两件事:一是找对事业，二是找对爱人。太阳升起时要投身事业，太阳落山时要与爱人相拥。我们终其一生都在寻找这两种东西，一个称之为价值感，一个称之为归属感，价值感来源于肯定，归属感来源于被爱

最后希望在见不到的时候，我们都努力做好自己应该做的事

当年看胡歌版《仙剑奇侠传》的时候，就发现了一个特别有趣的现象。
那就是剧中的大反派拜月教主其实也没有错，他之所以干掉赵灵儿、李逍遥，也不过就是为了证明一个观点，那就是地球是一个圆形的，而且还是一个球体。
最能论证拜月这一点的就是李逍遥不想让赵灵儿回到仙灵岛，于是他就一直往西面飞。
而在这个飞的过程中，李逍遥居然发现太阳一直没有落山。
更有趣的一个现象是，李逍遥飞了一圈以后，居然又把赵灵儿放到了仙灵岛。
据此拜月教主得出了一个结论，那就是我们生活的大地其实就是一个圆形的，而且还是一个球体。
从科学的角度来说，拜月教主，其实是一个严谨的科学教你们觉得呢？
而这次《仙剑1》重拍，还是找的王劲松老师来出演拜月教主一角，确实让我挺期待的，你觉得呢？

有一味助眠的中药，从此不受失眠之苦

原创 温暖中医 温暖中医

说到助眠，相信很多人第一时间想到的是酸枣仁，不过今天的主角可不是它，而是半夏。

《黄帝内经》里有半夏秫米汤，治“夜不得卧”。《肘后备急方》里有半夏茯苓汤，治“大病愈后虚烦不得眠”。

可以看到这里头都有半夏的影子。

大家一定很好奇，半夏不是化痰的么，怎么还能治失眠？

要把这件事解释清楚，还得从一句话讲起：阳入于阴则寐，阳出于阴则寤。

翻译过来，天亮了就起，天黑了就睡，这是正常的作息时间，千百年来都是如此。进一步来讲，起床的信号是什么，天亮了，入睡的信号又是什么，天黑了。那么，用中医的思维来理解，天亮了就是阳出于阴，天黑了就是阳入于阴。

阳不入阴说的是什么呢？太阳将要落山，但落不下去，挂在山头，天空中始终透着光亮，身体接收不到天黑的信号，就会出现不寐的现象。

半夏可以改变这种局面，它能让“太阳落下去”。半夏半夏，夏天过半，大约是夏至前后，此时，天地间阴阳二气开始交接，在这个节骨眼上，半夏成熟了。再看半夏生长的环境也是半阴半阳，种种迹象都表明，半夏是可以调和阴阳的。

不光是古代，现在用的也很多，比如下面要跟大家分享的这个医案。

医案上记载的时间是1968年，有一位男士，五十来岁，这人呢长期失眠，睡不着的时候就吃安眠药，慢慢地形成了依赖，不吃的话，这一晚必定辗转难眠。除了失眠，这人还有一些其他的毛病，比如胸闷、气短、心悸、痰多。

思来想去，最终决定找中医系统调理一下。

找的是谁呢？国医大师李今庸先生。

李老经过辨证，判断这人是痰湿内蕴，开方如下：法半夏9克、白术9克、陈皮9克、桂枝6克、牡蛎12克、炙甘草6克、茯苓9克。

前面提到，阳入于阴，这人啊才能安睡。现在因为有痰湿阻挠，这个阳就进不到阴里头。包括胸闷啊，心悸啊，很多时候也是因为痰湿在作怪。

半夏、陈皮负责把痰化掉，痰是湿气进一步凝聚而成，所以又加了祛湿的茯苓。桂枝温阳散寒，白术、炙甘草益气健脾。因为阳虚、脾虚会阻碍津液运行，从而生湿生痰。这样把阻挠者全部肃清之后，由半夏引阳入阴。

最后一味药牡蛎，中药牡蛎指的是壳。牡蛎重镇安神，失眠的人心神往往是不安的，反过来，心神安定，对睡眠是有好处的。

这人只喝了一剂，当天晚上睡得就很好，坚持服药十余天，其余症状皆消失不见。#陈易玄##中医养生#