#宝宝辅食分享[超话]# 紫菜虾皮蛋花粥
1. 食材准备:宝宝粥米50g、紫菜3g、虾皮5g、鸡蛋1个、核桃油2ml
2. 宝宝粥米清洗浸泡。
3. 紫菜提前浸泡20分钟浸泡,待紫菜叶全部舒展开来。
4. 虾皮提前15分钟浸泡。
5. 浸泡好的大米,倒入锅中。宝宝粥米洗净,放入锅中,水和粥米的比例大概是10:1,水的量根据想要的稀稠度调整。煮粥最好小火慢煮,一次加足水,这样煮出来的粥更加粘稠。
6. 大火煮开转小火,继续熬煮10分钟。
7. 紫菜宝宝不容易咀嚼,一定要将浸泡好的紫菜剁得细碎。
8. 泡好的虾皮,用手挤干水分,然后切成末。
9. 准备好的鸡蛋打入碗中,搅散。
10. 粥熬煮浓稠,放入紫菜末。
11. 给咕噜噜沸腾的粥淋上打散的蛋液,用勺子搅拌均匀,并保持沸水煮1分钟使蛋花熟透。
12. 继续放入虾皮末。
13. 淋上少许核桃油,搅拌均匀。
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2. 宝宝粥米清洗浸泡。
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4. 虾皮提前15分钟浸泡。
5. 浸泡好的大米,倒入锅中。宝宝粥米洗净,放入锅中,水和粥米的比例大概是10:1,水的量根据想要的稀稠度调整。煮粥最好小火慢煮,一次加足水,这样煮出来的粥更加粘稠。
6. 大火煮开转小火,继续熬煮10分钟。
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11. 给咕噜噜沸腾的粥淋上打散的蛋液,用勺子搅拌均匀,并保持沸水煮1分钟使蛋花熟透。
12. 继续放入虾皮末。
13. 淋上少许核桃油,搅拌均匀。
我寻思热搜那个花粥就长那鼻样那些恶臭粉怎么会有脸去骂人家大学教授丑啊,明明人家教授比你皮蛋粥好看多了[吃惊]说着违心的话真的好吗[馋嘴]装着俏皮嗓子唱得那些歌操着什么女流氓人设我真的佛了,自从几个月前发现我稍微有点好感的一男性朋友播放列表某粥的歌播放次数居然名列前茅便从此好感全无,粉丝不要妄想来喷我哦[嘻嘻]我骂得你过了一晚白天醒来后还感到委屈就不好了[憧憬]。
[心][心][心]
想吃☞泡面 牛肉汤牛肉面干扣面 猪脑 火锅 毛肚 豆皮 炒饭 三明治慕斯蛋糕 芝士饼干芝士蛋糕 抹茶蛋糕 芋圆奶茶 红豆奶茶 麻辣串 魔芋丝糖糕 麻辣烫
老北京鸡肉卷 帕尼尼豆浆 甜水面钟水饺
梅饼梅片铜锣烧陈皮无花果脯话梅
瘦肉丸冒菜香菇鸡肉粥皮蛋瘦肉粥
牛肉蛋花粥拉面牛肉板面黄焖鸡米饭
烤肉石锅拌饭花甲米线 过桥米线甜甜圈
烤面筋烤年糕西湖牛肉羹 秀逗糖蛋挞
螺蛳粉蒸蛋 日料 寿司饭团蛋黄酥
奶酪包岩乳面包烧饼夹里脊 …还有妈妈做的饭 ❤ #吃#
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