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【心累了,听听音乐;郁闷了,跳跳舞蹈;伤心了,聊聊心情;失败了,从头再来;生活就该这么过,扫尽阴霾快乐来。虽然有时不如意,一切掌握靠自己,开心面对,做事不觉累。快乐自己,感染所有人。哭就畅快淋漓,雨后必现彩虹。笑就随心所欲,知足才会常乐】
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【On.cc】大肚鍾嘉欣自爆曾遭欺凌 一笑置之心態戰勝負能量
藝人鍾嘉欣依家正佗第3胎BB,身處加拿大安胎,不過佢都Keep住拍片同大家分享生活,今次佢就大講「職場欺凌」,仲想分享過往遇上嘅不如意人事,更自爆曾遭受過欺凌:「曾經遇過一啲人,令你難受、失去信心,甚至係有啲Bullying(欺凌)嘅感覺。以前唔識處理會好被影響,會係咁諗點樣解決問題、反應、對抗呢個問題,等佢唔好再傷害我。」
今次講得好Deep。
女神都畀人蝦?
好在最後佢都搵到一個最好嘅方法去對付欺凌者,就係「Do nothing(乜都唔好做)」,佢以自己做例子去解釋:「好多嘢係解決唔到,遇到一個人唔鍾意你、要挑剔你,係佢自己嘅問題,唔好攬上身,呢個係佢嘅故事。你花咁多心思,你去諗辦法就係折磨自己,一定唔好咁傻。對方對你唔好、欺凌你,佢其實係好渴望得到你嘅回應,連佢自己都唔知自己咁想要,你畀咗反應佢,佢就會愈吸愈多,愈嚟愈搞你。」鍾嘉欣仲親身示範要對欺凌者「笑笑口」同唔畀反應,對方慢慢就會「冇癮」,不過都提醒大家要繼續對人好、尊重人。
佢就話當年自己好執着,唔放過自己。
依家佢就知笑完就算。
鍾嘉欣續分享指自己都學咗好耐,不過佢就講到自己以前細個好唔成熟、好認真,睇嘢好執着同唔放過自己,但人生係屬於自己嘅,跟隨自己嘅心就會開心,切忌隨波逐流,太用腦思考會增加負能量:「用腦處理係唔係帶到你去好遠,如果跟隨個腦去諗嘢,我就會容易增加負能量,想同大自然一樣咁安然生活,就要用心生活係最靜態,千祈唔好心急。」
心情靚靚冇回應,欺凌者都會冇癮。
樂得自在。
#钟嘉欣[超话]#
藝人鍾嘉欣依家正佗第3胎BB,身處加拿大安胎,不過佢都Keep住拍片同大家分享生活,今次佢就大講「職場欺凌」,仲想分享過往遇上嘅不如意人事,更自爆曾遭受過欺凌:「曾經遇過一啲人,令你難受、失去信心,甚至係有啲Bullying(欺凌)嘅感覺。以前唔識處理會好被影響,會係咁諗點樣解決問題、反應、對抗呢個問題,等佢唔好再傷害我。」
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好在最後佢都搵到一個最好嘅方法去對付欺凌者,就係「Do nothing(乜都唔好做)」,佢以自己做例子去解釋:「好多嘢係解決唔到,遇到一個人唔鍾意你、要挑剔你,係佢自己嘅問題,唔好攬上身,呢個係佢嘅故事。你花咁多心思,你去諗辦法就係折磨自己,一定唔好咁傻。對方對你唔好、欺凌你,佢其實係好渴望得到你嘅回應,連佢自己都唔知自己咁想要,你畀咗反應佢,佢就會愈吸愈多,愈嚟愈搞你。」鍾嘉欣仲親身示範要對欺凌者「笑笑口」同唔畀反應,對方慢慢就會「冇癮」,不過都提醒大家要繼續對人好、尊重人。
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心情靚靚冇回應,欺凌者都會冇癮。
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经历了一个外界竞争力并不充足的赛季,辽宁男篮如愿拿到了总冠军,也算是圆了一众球员以及教练的心愿,接下来,辽宁男篮将继续奋斗,争取在新赛季实现卫冕,而想要再次争夺总冠军,他们就必须对阵容进行一定幅度的调整,包括清退老将、续约当打球员。目前根据媒体披露的消息,郭艾伦拿到顶薪基本不成问题,而张镇麟也将如愿拿到新合约。
在过往一个赛季,张镇麟在郭艾伦受到伤病影响期间,被当成了核心球员使用,场均20+的出手权就是最好的证明,只是在表现方面,张镇麟由于心理方面的原因,并没有完全达到预期。根据官方公布的统计数据,在场均33.1分钟的表现时间里面,张镇麟拿到了14分、4.6个篮板以及1.8次助攻。
张镇麟展现的巨大的成长潜力,注定让他成为辽宁男篮重点关照的对象,面临合约到期,张镇麟也将如愿拿到新合约。根据国内篮球媒体披露的消息,张镇麟之前与辽宁男篮有过约定,签署B类合同年限只为一年,之后则会直接转为C类合约,而一年的B类合约也是辽宁男篮在续约阶段会提供给张镇麟的续约形式。当然,目前张镇麟的选择面较广,他还可以前往G联赛,进而进军NBA。
除了张镇麟之外,郭艾伦这位辽宁男篮的绝对核心也面临合约到期的问题,按照其能力,拿到顶薪待遇并不在话下,如果他愿意,将继续坐稳主力位置,带领辽宁男篮冲击第三冠。值得一说的是,辽宁男篮会向部分球员提供续约合同,自然也会将一部分不如意的球员排除在续约门槛之外,很不幸,刘志轩就是其中之一。
在刚刚过去的一个赛季,刘志轩场均出场时间只有13.8分钟,场均可以贡献2.2分、1.3个篮板以及2.2次助攻,被杨鸣放弃的意味明显,不过根据国内篮球媒体披露的消息,此番刘志轩虽然无缘拿到续约合同,但是辽宁男篮方面依然对他表现出十足的兴趣,并且会委以重任。据悉,刘志轩接下来将充当辽宁男篮的梯队助理教练,利用自身经验,帮助一众年轻球员成长,这也算是一个皆大欢喜的局面!
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在刚刚过去的一个赛季,刘志轩场均出场时间只有13.8分钟,场均可以贡献2.2分、1.3个篮板以及2.2次助攻,被杨鸣放弃的意味明显,不过根据国内篮球媒体披露的消息,此番刘志轩虽然无缘拿到续约合同,但是辽宁男篮方面依然对他表现出十足的兴趣,并且会委以重任。据悉,刘志轩接下来将充当辽宁男篮的梯队助理教练,利用自身经验,帮助一众年轻球员成长,这也算是一个皆大欢喜的局面!
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