午饭 晚饭 训练
新发型[打call]
看录的视频发现自己真是胖了 唉
投篮比之前有力气了 但是左手姿势有点奇怪 要改
分三队 闭着眼睛让她们自己选队长，睁眼发现我后面人最多的时候真的又幸福又开心又感动，555
膝盖扭了一下 腰也扭了一下，但是实战的命中率上去了，练就有用！
晚上九点半下训之后练到球场关灯，腿酸 好爽
明天约了训练赛
能这么开心打球的机会越来越少了，以后工作生活balabala，我要好好珍惜每一次运动的机会[悲伤]
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看录的视频发现自己真是胖了 唉
投篮比之前有力气了 但是左手姿势有点奇怪 要改
分三队 闭着眼睛让她们自己选队长，睁眼发现我后面人最多的时候真的又幸福又开心又感动，555
膝盖扭了一下 腰也扭了一下，但是实战的命中率上去了，练就有用！
晚上九点半下训之后练到球场关灯，腿酸 好爽
明天约了训练赛
能这么开心打球的机会越来越少了，以后工作生活balabala，我要好好珍惜每一次运动的机会[悲伤]
中午的最后几分钟练了一下小哑铃
我很久没有练哑铃了
大致是从上海天天40度起…
天冷了，是时候了
刚才试了一下，比我想象的还要好
原先我的左手，抓握哑铃时候的动作很别扭
今天发现它正常了，真的很开心
你不用每天玩儿命举哑铃来表示你的强大你的优秀你的努力
那是做给别人看的
你要，对得起你自己
不负上天，不负自己 https://t.cn/RVJk9aF
我很久没有练哑铃了
大致是从上海天天40度起…
天冷了，是时候了
刚才试了一下，比我想象的还要好
原先我的左手，抓握哑铃时候的动作很别扭
今天发现它正常了，真的很开心
你不用每天玩儿命举哑铃来表示你的强大你的优秀你的努力
那是做给别人看的
你要，对得起你自己
不负上天，不负自己 https://t.cn/RVJk9aF
#哈利波特魔法觉醒[超话]#你们都是用多少只手打决斗的？
本一指禅玩家最近开始练多比，跟多比老哥一交流，才发现原来有人用两只手打决斗的？！左手点移动右手点卡牌[思考] 尝试了一下让左手参考决斗，感觉像左手拿小刀右手拿大刀砍肉，这俩手不协调。。。
不过一指禅好像玩不好多比啊，硬着头皮加入双指流了[允悲]
本一指禅玩家最近开始练多比，跟多比老哥一交流，才发现原来有人用两只手打决斗的？！左手点移动右手点卡牌[思考] 尝试了一下让左手参考决斗，感觉像左手拿小刀右手拿大刀砍肉，这俩手不协调。。。
不过一指禅好像玩不好多比啊，硬着头皮加入双指流了[允悲]
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