腿痛腿麻——风市穴

1.促进下肢血液循环。用两手中指分别按于两侧的风市穴，顺时针方向按揉1-3分钟，两腿交替进行，以大腿感到酸胀为佳，每天坚持按摩，能促进下肢血液循环。
​2.去除体内风邪气。敲胆经中最起作用的是敲风市。它把人体内的风鼓动起来了,也就是鼓动了少阳胆经的生发之气。敲风市是最易于操作的,坐着、站着都可以敲,尤其是当我们感觉累了,甚至连自己都感觉到身体的免疫机能正在下降的时候,敲一敲风市,会马上变得有精神,而且免疫机能也会迅速提高，风市最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。
3.缓解失眠。夜里睡觉睡不踏实,一有点风吹草动就会惊醒；或者老爱做梦,睡眠质量特差,就是因为心神不安的缘故。对于这种患者来说,想要睡踏实,关键就是要把胆火给降下来，咱们身体内还有一个很好的“灭火器”,就是风市穴。#忆果缘1971##智能中医药#

有时候我也时常想为什么大家都喜欢双眼皮?
自然是有原因的：长长的睫毛就像一幅美丽的窗帘，而在双眼皮衬托下，睫毛显长，也给人一种更清丽的感觉。
而我天生的单眼皮！这是硬伤啊……想哭！相信爱美的集美们都懂，幸亏现在美容技术也是杠杠滴！一直单眼皮的我做梦都想变成双眼皮，后来我萌发起割双眼皮的想法。
首先，大学毕业第一件事我就说服了掌握财政大权的老妈，因为爱美之心人皆有之，希望她能懂我的心情。
果然不出意料，老妈全力支持，当时下午说走就走，考虑多种因素，最终我决定埋线。（这个大家有兴趣的话，下次我可以专门说一下什么眼睛适合做什么双眼皮）
终于完成了变美的第一步，超级开心。但做过的集美应该都知道，s后连个眼睛会很肿，而且会z胀一段时间,这段时间真的很煎熬，又怕失败，又怕型不好啥的，因为我主要是想要做自然一点，我就怕搞得很夸张,后面我看上很多姐妹说，消z消的好，才行，又开始研究怎么养护
1️⃣要调整好作息，平时要避免过度劳累，因为太过于疲惫容易导致用眼过度，那么眼睛更难恢复。
2️⃣饮食方面也尽量清淡，避免吃酱油，辣椒、海鲜等发物，以免刺激到伤口，导致伤口发y留疤。
3️⃣大家都知道做完3-7天是眼周水z最厉害的时候，冰敷是必须的，但是消z也要备好，我当天做完出来的时候就配了消脱止，一直有按时在吃。我身边很多朋友做项目的时候，都是吃这个，他是草本植物提取的，是一个叫草木犀的东西，主要作用也很简单，就是利尿消z。配合冰敷，眼睛周边水z消除很快，我基本第4天就消下去了。
以上纯粹是自己整个变蒜皮儿过程的分享，大家可以参考下，爱美也是要付出代价的，一句话：值得！哈哈哈哈哈
#双眼皮##割双眼皮##术后护理心得##双眼皮手术#

每个人都有一个属于自己的白日梦。
有人幻想时光倒流，重置人生；有人做梦可以中彩票，实现财富自由；
曾经的我们都有做白日梦的权利，梦想着自由，放荡不羁。梦想着仗剑走天涯，一个人一匹马，潇洒快活。可事实是此刻的我们，不，此刻的你，此刻的我都一样在电脑前默默打着字，或做着表格。我们都自嘲天选打工人。可这是我们愿意的吗？我们确实也愿意为自己的生活而奋斗而努力。可其实我们除了工作，还有多少时间留给自己，留给家人，留给生活呢。
有人说工作是生活的一部分。然而到现在我却觉得我的生活只是工作之余的一点点调味剂，微不足道。可就算我们这样忙碌这样拼搏，在一些现实问题上，也还是显得那么的苍白无力。曾经的梦在一次次现实的打击下，消退，苍白，最终只能慢慢消散。
曾经的我们已经成了不现在可辨识模样。曾经我们想着潇洒一点，说走就走。来一场心动的旅游，走过一个地方，便欣赏一个地方的风景。走过去了。就不再惦记直往前走，远处风景更好。
现在的我们回忆起那样的时光，只觉得当时的自己特别的可笑。不懂得珍惜才会让现在连出门都成了一种奢侈，更不要说远游。曾经沧海，就在脚下。如今岁月蹉跎，徒呼奈何。