#健康生活##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。

秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦[憧憬]躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食[姜饼人]物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮食规律，戒烟、限酒。#健康#

#健康生活[蕾伊]##微博健康公开课# 中医认为每个季节都有对应的邪气，
“春季多风病，夏季多暑病，长夏初秋多湿病，深秋多燥病，冬季多寒病。”
秋天本是个干燥的季节，各种“干”总是伴随着我们，口干、鼻干、皮肤干、嘴唇干裂……等等。

秋燥带来的“口干”，4条良言请收藏：
??保持口腔清洁，勤漱口，以减少龋齿和口腔继发感染的可能。
??预防感冒，缓解紧张和压力，尽量避免生气和烦躁。
??日常宜多吃些润肺养阴的食物和水果，如蜂蜜水、人参果、雪梨、葡萄等，以助缓解口干防便秘。
??保持早睡早起睡眠充足，适当锻炼，饮[求饶]食规律，戒烟、限酒。#健康#

我在追一本大大的文 真的巨巨巨无敌好看
好看到上次去法喜寺 看到寺庙檐上挂着的金铃 都想起这本书
因为它叫《剑阁闻铃》

痛苦的是自从大大存稿耗尽 她更新断断续续的状态持续了好久
有时候我一个礼拜忘记去看 等我打开晋江 发现新章节只有两章 那种崩溃感

以至于我翻到这位大大主页 开始看起其他作品
甚至刚刚去找了一下她的微博
发现她的一本古言拍成电视剧了！这本古言我还看过！

电视剧还原度好像还不错！嗯等剧版播放的时候 我一定要去看看 谁会不喜欢雄竞呢[舔屏][舔屏]

今天本人的话有点多了 想了想很久没有发微博分享生活
其实我每天的日常也挺有意思的 可能是学校山区 网络太差 不仅影响我修仙 还阻碍了我的分享欲吧
说到修仙 修仙真难 糖糖真的好厉害