通过一段时间的研究,发现学校电动车过多而充电桩明显偏少,经常出现几辆电动车抢一台充电桩的情况,甚至出现隔空扫码、网上出租充电桩等乱像。
基于本人几周寻找充电桩的实战实验,发现在宿舍区人流密集的地方的充电桩尤其难抢,所以最好选择稍微偏远、人流量少的充电桩进行充电。在多次与其他同学抢占同一个空闲充电桩都稍晚一步而惜败时发现,一般在充电桩使用时间快截止时再去找对应的充电桩是找不到的,因为有经验的同学一般都提前扫码记好充电桩用完的时间点,然后提前在那儿蹲点。基于许多次抢占充电桩失败的经验,总结出提前20min在充电桩前蹲点是个不错的选择,少于这个时间抢不到,多余这个时间没必要。所以一般在充电桩使用完前20+min时骑车或行走至充电桩,取决于车是否有点以及车在不在身边等因素,控制人和车在充电桩的时间大致提前20min,然后就可以蹲守在目标充电桩前查资料(玩手机),等时间一到立马扫码占用充电桩,将别人的车移到旁边并将自己的车挪到充电桩前,插好充电器并最好等待2min确认插头插紧,由于插头年久失修可能导致没正常充上电的情况,此时系统会判定无人使用而自动结束订单,这也是本人多次教训所得的经验之道。

天知道我是怎么过来的,进地铁站前肚子就开始翻天倒海,一直咬紧牙挺着。十个站,中间换乘走楼梯依然忍着。

下地铁发现扶梯排长龙,再咬咬牙爬了四层楼高的楼梯,一时间还分不清身上的汗是憋出来的还是热的。

顺道再排队买了早餐以免后面饿死,好不容易到公司了,手机没电!磨碎后槽牙,也忍着充到10%再进去。

终于,蹲着把公司的钱给挣了[泪]

阳不入阴睡不着,一味交合汤,一剂安眠睡得香

男女交合,繁衍子嗣,这代表阴阳和合
人自身也是阴阳和合的生命体,若阴阳不交合,会怎么样?

“孤阳不生,独阴不长”是自然法则,故明代大医张景岳有"善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷。善补阴者,必于阳中求阴,则阴得阳升而泉源不竭。"之语。

故而夜晚入睡之后,要将白天的阳气收敛起来为身体充电。若这个阳气不入身体,电充不进去,人体能量不够,便会处于心悸怔忡等失眠状态,也就是通常所说的阳不入阴。

说到失眠,有一种比较常见的类型,中医叫心肾不交证。

中医认为,心主火,肾主水。心火要往下走,去温暖肾水,肾水要往上走,去制约心火。这样一来,肾水不会太过于寒凉,心火也不至于烧得太旺。这叫心肾相交,水火既济。

假如肾阴不足,肾水不够了,无法走到接头的位置。肾水升不上去,心火降不下来,心胸老有一团火在那儿飘着。所以会觉得烦,觉得热,到了晚上,觉也睡不好。简而言之,就是肾阴不足,继而导致了心肾不交。

也就是心肾之间没有互动,没有交集了。故而治疗失眠,阴阳互补非常重要,由于气属阳,血属阴。心为阳,肾为阴,故而既能滋养气血,又能交通心肾的良方就是这个古方:交合汤清代名医陈士铎的《辨证录》里记载了一张方子,叫交合汤。

所谓交合,即暗合了交通心肾的意思。交合汤由人参(党参)、熟地黄、黄连、肉桂4味中药组成,用量:

人参15克、熟地60克、黄连0.9克、肉桂1.5克。(用量供参考)

可水煎服。具有滋阴降火,交通心肾之功。

上述组方中,熟地黄能够养血滋阴,补精益髓。在这里重点发挥了滋补肾阴(肾水)的作用,解决肾水不足的问题。

其次,肉桂的加入,可以说是非常之妙。既能把肾水升上去,又能把心火引下来,使身体达到一种水火既济的完美状态。一方面,肉桂能够温补肾阳。因为肾水要往上走,需要有一股外在的力量去推动,这股力量就是肾阳的气化功能。而肉桂既能补阳气,又能鼓动阳气。另一方面,肉桂还可以引火归元。也就是把心火引下来,引到肾水里去。

紧接着是黄连。黄连味苦,苦能清热。身体有点热气,黄连可以清热。这里用黄连把浮游的心火清一清。此外,黄连和肉桂组合在一起,也是一个很有名的方子,叫交泰丸,肾阳不足,心肾不交的可以用它。

最后再说人参。一般来说,身上烦热的人,汗出得会比较多一些。因为里热会迫使津液外出,而津液又是可以载气的,所以津液外泄的同时,把气也一并带了出来,人参正好可以把虚掉的气给补回来。

人参加熟地叫两仪膏,人参补气属阳,熟地养血属阴,正是气血双补,阴阳双补的绝配。这也是二味之合方两仪膏之名的由来。两仪,通常指阴阳。

综上所述,交泰丸(交通心肾)联合两仪膏(气血双补),通过四味药的配伍交合阴阳,把失眠、烦躁、多汗的症状全都解决了。曾有很多人评价这个交合汤,说它“一剂即睡,十剂全安”。看来,虽然有些夸张的成分,不过也从侧面说明大家对于交合汤的认可,可见其作用显著。

最后说一下,这个交合汤并非适用于所有失眠。而主要用于气血亏虚、心肾不交所致的心烦失眠、多梦健忘、易出虚汗等症。


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