《关于我旅游综艺看到一半发现是带娃综艺这件事》
这两天开始刷完美的夏天2，一直以为利路修是那种俄式高冷拽哥，原来竟然是慢热社恐猫咪。看他始终面瘫脸但会随着一次次细微的照顾一点点眼神软化，话超少但肢体语言默默表露亲近的样子，偶尔出其不意的直球发言，意外地有点可爱。已经在看第四期，马天宇离开Twins加入，心里好感慨，我印象中的Twins，仍是03年和Leslie拍MV时的样子，那么稚气的一对妹妹，三叔公长三叔公短，而老张笑得十足长辈。一切仿如昨日，但其实时如逝水。
现在的生活节奏太快，难允我们慢下来，时代的洪流卷着人向前走，身不由己者多。这种境况下，我反而很喜欢能沉静下来，不咋乎的人。他们往往懂得体察周身的人，进而懂得体会和观察生活，因此他们能以一种欣赏的目光感受生活，从而凝炼一双发觉美丽，消解苦难，思考未来的通透眼睛。我想说到此处，要感叹一句马天宇这样的人：也许众生皆苦，但过早经历苦难的人，早已懂得自救。伤痛不能饱饫他，声色不能吞没他，他与过往和解，点心火如灯，以一灯传诸灯，前路万灯皆明。
这两天开始刷完美的夏天2，一直以为利路修是那种俄式高冷拽哥，原来竟然是慢热社恐猫咪。看他始终面瘫脸但会随着一次次细微的照顾一点点眼神软化，话超少但肢体语言默默表露亲近的样子，偶尔出其不意的直球发言，意外地有点可爱。已经在看第四期，马天宇离开Twins加入，心里好感慨，我印象中的Twins，仍是03年和Leslie拍MV时的样子，那么稚气的一对妹妹，三叔公长三叔公短，而老张笑得十足长辈。一切仿如昨日，但其实时如逝水。
现在的生活节奏太快，难允我们慢下来，时代的洪流卷着人向前走，身不由己者多。这种境况下，我反而很喜欢能沉静下来，不咋乎的人。他们往往懂得体察周身的人，进而懂得体会和观察生活，因此他们能以一种欣赏的目光感受生活，从而凝炼一双发觉美丽，消解苦难，思考未来的通透眼睛。我想说到此处，要感叹一句马天宇这样的人：也许众生皆苦，但过早经历苦难的人，早已懂得自救。伤痛不能饱饫他，声色不能吞没他，他与过往和解，点心火如灯，以一灯传诸灯，前路万灯皆明。
#顺产日记#
2022年11月6日16时33分，小虎崽出生啦
预产期11月4日没有发动征兆，在医院做完B超，医生说：“宝宝状态非常好，第一胎一般到41周都正常，在家关注胎动就可以啦。”
11月5日在家蜗居一上午以后耐不住无聊，去崽爸上班的地方打发时间。直到晚上回来吃完饭、做核酸结束、洗澡刷短视频都觉得一切如常，只是比往日的疲惫感更明显，反常的早早入睡。
凌晨0点醒来觉得肚子胀胀的不舒服，去了一趟洗手间初见红，略激动的觉得崽崽可能要来了，淡定的去房间跟崽爸说有点血。崽爸第一反应有没有破水，然后百度见红后情况。两个人淡定的躺下，但其实谁也睡不着。
凌晨2点肚子不规律的姨妈痛，第一反应是要趁着能吃赶紧解决味蕾需求，自己hold着疼小声的到厨房煮了南昌拌粉，吃完已经3点多，疼的频率和强度越来越明显，默默回到房间躺下刚好4点。
5点多崽爸睡醒了，听到我沉重的呼吸才知道我肚子已经疼了好几个小时了，赶紧起床洗漱，叫醒公婆。我强装镇定的让他们先吃早饭，我在这个间隙洗了头。待产包是崽爸一个月前就收拾好了，就等着发动随时出发。7点不到，一家人提着东西走进电梯，崽爷爷说第一次看我腰是弯着走路的，应该是要生了。
可能是因为出发的早，去医院的路上几乎没有堵车，到达医院7:20。因为疫情，住院要有7天核酸、一天抗原、最近一次本院区核酸报告，所以到医院第一件事是去做核酸，第一次体会到连走路往前移步都没有那么容易，也顾不上周围人的眼光按腰撑墙的往前移步，这些都弄好已经接近8:00。
8:00多进入急诊，第一次崽爸跟我一起进入产科诊室，顿时多了很多安全感。医生说已开一到两指，交钱办理住院。
9:00左右，又进行了一次内检，开指两公分，医生了解了一下孕期产检情况，介绍了一下流程，然后我和崽爸签了一堆相关的文件。因为核酸结果未出，被安排在隔离病房。
做了产前最后一次胎心监护，坐在椅子上面咬牙坚持一阵阵宫缩，拉玛泽呼吸法在待产的过程中一次次帮我坚持了下来。
医生问我们是否预约无痛，问了价格之后决定还是忍一忍，3000对我们目前的状态来说，省下来了就是一笔不小的资金。
终于有时间停下来视频我爸妈告知现状，疼的不能呼吸依然保持笑容，半开玩笑的和他们聊了几分钟。公公婆婆不知道走了多远给我们买来了牛肉面和排骨盖浇饭，怕浪费更怕不吃好没有力气面对接下来的战斗，我几乎吃完了一整份牛肉面。
10:00多，拎着三包东西进入产房的待产室。真希望崽爸可以和我一起进去，紧张、忐忑、强装镇定的找了个床铺，看着里面打吊针的三位孕妈，居然没有那么紧张了，
几乎每个助产师都会问要不要打无痛，我都是回复再等等，想着既然生娃是大家都能够经历的，那么这种疼痛一定是人可承受的，咬咬牙应该可以撑得过去。
14:00内检，开指3公分。很疼但是依然可以坚持，在床上躺着，把床边的护栏捏的吱吱作响，也顾不上左手打着抗生素。医生再问要不要打无痛，我还是坚持不打，告诉他我觉得当下的感觉还可以，后面如果需要再打。
15:00内检，开指4到5公分。如果说疼痛有规律可循，那那个时候的规律应该就是一直疼了。去洗手间的来回，都不自觉的缩着身体喘着粗气，发信息给崽爸，键盘敲出“疼”的时候，憋了一天的眼泪瞬间出来了。
15:30内检，已经疼的不知道医生说了什么，哭腔回答完了医生关于个人信息的一些问题，并且问医生是否可以无痛，医生说已经这个时候了，打无痛没有意义，享受不到很久时间，属于浪费钱。在“浪费钱”的引导下，还是放弃了无痛。从一开始咬牙坚持到当下痛出哭声。
16:00进产房，共4名孕妈，打了无痛的他们三说说笑笑就进产房了，我在助产士的帮助下，推着挂水瓶的支架缓慢进入产房。
期间助产士说的最多的“用力！往下！非常好！再来一次！呼吸幅度不能这么大！”大脑用仅存的一丝理智跟着助产士的节奏去使劲。
16:33伴随着“哇”的一声嘹亮啼哭，漫长的疼痛得到了暂时的解脱。两侧撕裂的缝针间隙，一名助产士把崽崽的屁股举起问我男孩女孩，于是这是我和崽有了第一次特殊见面。
16:50 呼吸渐渐顺畅，拿起手机给崽爸发了信息报平安“生了”。产房外的他热泪盈眶，激动的双手颤抖给双方父母打电话报平安。
转头看着育儿篮里面的小小人儿，全程没有哭的我眼泪再也hold不住哗啦啦流下来，一名助产士说“你怎么现在突然热泪盈眶，是不是觉得自己特别伟大！”半开玩笑回答“不是，是因为太疼了。” 其实内心是觉得自己终于做到了，让产房外的他的期待有了归宿，我们有了个娃。
18:30在助产士的帮助下，我穿上了衣服，坐到轮椅上，抱着我们的小崽崽去见崽爸。回病房的一路上，他小心翼翼推着轮椅，我小心翼翼抱着崽崽，什么都没说，又好像说完了千言万语。
……
漫长的住院两天，新手爸妈经历的困难崽爸一个人承担了下来。这个男人慢慢的从一个成熟的角色走向了一个更成熟的角色。
现在，看着身边熟睡的崽崽和崽爸，感受岁月静好。一切都是最好的安排，我们也在认真遇见更好的自己。[心]
2022年11月6日16时33分，小虎崽出生啦
预产期11月4日没有发动征兆，在医院做完B超，医生说：“宝宝状态非常好，第一胎一般到41周都正常，在家关注胎动就可以啦。”
11月5日在家蜗居一上午以后耐不住无聊，去崽爸上班的地方打发时间。直到晚上回来吃完饭、做核酸结束、洗澡刷短视频都觉得一切如常，只是比往日的疲惫感更明显，反常的早早入睡。
凌晨0点醒来觉得肚子胀胀的不舒服，去了一趟洗手间初见红，略激动的觉得崽崽可能要来了，淡定的去房间跟崽爸说有点血。崽爸第一反应有没有破水，然后百度见红后情况。两个人淡定的躺下，但其实谁也睡不着。
凌晨2点肚子不规律的姨妈痛，第一反应是要趁着能吃赶紧解决味蕾需求，自己hold着疼小声的到厨房煮了南昌拌粉，吃完已经3点多，疼的频率和强度越来越明显，默默回到房间躺下刚好4点。
5点多崽爸睡醒了，听到我沉重的呼吸才知道我肚子已经疼了好几个小时了，赶紧起床洗漱，叫醒公婆。我强装镇定的让他们先吃早饭，我在这个间隙洗了头。待产包是崽爸一个月前就收拾好了，就等着发动随时出发。7点不到，一家人提着东西走进电梯，崽爷爷说第一次看我腰是弯着走路的，应该是要生了。
可能是因为出发的早，去医院的路上几乎没有堵车，到达医院7:20。因为疫情，住院要有7天核酸、一天抗原、最近一次本院区核酸报告，所以到医院第一件事是去做核酸，第一次体会到连走路往前移步都没有那么容易，也顾不上周围人的眼光按腰撑墙的往前移步，这些都弄好已经接近8:00。
8:00多进入急诊，第一次崽爸跟我一起进入产科诊室，顿时多了很多安全感。医生说已开一到两指，交钱办理住院。
9:00左右，又进行了一次内检，开指两公分，医生了解了一下孕期产检情况，介绍了一下流程，然后我和崽爸签了一堆相关的文件。因为核酸结果未出，被安排在隔离病房。
做了产前最后一次胎心监护，坐在椅子上面咬牙坚持一阵阵宫缩，拉玛泽呼吸法在待产的过程中一次次帮我坚持了下来。
医生问我们是否预约无痛，问了价格之后决定还是忍一忍，3000对我们目前的状态来说，省下来了就是一笔不小的资金。
终于有时间停下来视频我爸妈告知现状，疼的不能呼吸依然保持笑容，半开玩笑的和他们聊了几分钟。公公婆婆不知道走了多远给我们买来了牛肉面和排骨盖浇饭，怕浪费更怕不吃好没有力气面对接下来的战斗，我几乎吃完了一整份牛肉面。
10:00多，拎着三包东西进入产房的待产室。真希望崽爸可以和我一起进去，紧张、忐忑、强装镇定的找了个床铺，看着里面打吊针的三位孕妈，居然没有那么紧张了，
几乎每个助产师都会问要不要打无痛，我都是回复再等等，想着既然生娃是大家都能够经历的，那么这种疼痛一定是人可承受的，咬咬牙应该可以撑得过去。
14:00内检，开指3公分。很疼但是依然可以坚持，在床上躺着，把床边的护栏捏的吱吱作响，也顾不上左手打着抗生素。医生再问要不要打无痛，我还是坚持不打，告诉他我觉得当下的感觉还可以，后面如果需要再打。
15:00内检，开指4到5公分。如果说疼痛有规律可循，那那个时候的规律应该就是一直疼了。去洗手间的来回，都不自觉的缩着身体喘着粗气，发信息给崽爸，键盘敲出“疼”的时候，憋了一天的眼泪瞬间出来了。
15:30内检，已经疼的不知道医生说了什么，哭腔回答完了医生关于个人信息的一些问题，并且问医生是否可以无痛，医生说已经这个时候了，打无痛没有意义，享受不到很久时间，属于浪费钱。在“浪费钱”的引导下，还是放弃了无痛。从一开始咬牙坚持到当下痛出哭声。
16:00进产房，共4名孕妈，打了无痛的他们三说说笑笑就进产房了，我在助产士的帮助下，推着挂水瓶的支架缓慢进入产房。
期间助产士说的最多的“用力！往下！非常好！再来一次！呼吸幅度不能这么大！”大脑用仅存的一丝理智跟着助产士的节奏去使劲。
16:33伴随着“哇”的一声嘹亮啼哭，漫长的疼痛得到了暂时的解脱。两侧撕裂的缝针间隙，一名助产士把崽崽的屁股举起问我男孩女孩，于是这是我和崽有了第一次特殊见面。
16:50 呼吸渐渐顺畅，拿起手机给崽爸发了信息报平安“生了”。产房外的他热泪盈眶，激动的双手颤抖给双方父母打电话报平安。
转头看着育儿篮里面的小小人儿，全程没有哭的我眼泪再也hold不住哗啦啦流下来，一名助产士说“你怎么现在突然热泪盈眶，是不是觉得自己特别伟大！”半开玩笑回答“不是，是因为太疼了。” 其实内心是觉得自己终于做到了，让产房外的他的期待有了归宿，我们有了个娃。
18:30在助产士的帮助下，我穿上了衣服，坐到轮椅上，抱着我们的小崽崽去见崽爸。回病房的一路上，他小心翼翼推着轮椅，我小心翼翼抱着崽崽，什么都没说，又好像说完了千言万语。
……
漫长的住院两天，新手爸妈经历的困难崽爸一个人承担了下来。这个男人慢慢的从一个成熟的角色走向了一个更成熟的角色。
现在，看着身边熟睡的崽崽和崽爸，感受岁月静好。一切都是最好的安排，我们也在认真遇见更好的自己。[心]
《爷爷的苹果园》——洛川县北关小学六年级六班 （作者：张书瑜）
秋天到了，家乡的苹果红了，浩浩荡荡的人群沉浸在红色的洛川大塬。每到这个时节，我就会想起我的爷爷，想起爷爷在苹果园忙碌而又高兴的样子。爷爷和蔼可亲，一辈子很苦。小的时候父亲去世，青年时候入伍当兵，复员后在乡镇农机站工作，农机站倒闭后种过粮、烤过烟、开过荒，最后让他满意的收入来源是他苦心经营的苹果园。爷爷的果园有两块地，共八亩。虽然管理水平和村上能行人相比并不出众，但却是他一年又一年的希望。果园的收入帮爷爷买了拖拉机、摩托车，换了电瓶三轮车，挂了新面墙，买了新房子，供了姑姑和爸爸上学……平日低调的他，有时候也会迈上八字步在村上慢慢地转悠。小时候，我和妹妹是分开养的。妹妹跟着妈妈、外爷、外婆在黄陵，我跟着爷爷、奶奶和爸爸在洛川。爸爸特别忙，因此我和爷爷奶奶在老家呆的时间久些，奶奶在家里照顾我，爷爷在果园辛勤劳作。春天，是果园管理的关键期，爷爷要清理果园修剪的树枝、施肥、打药；夏季，又是果园管理的攻坚期，爷爷要给果树追肥、疏花蔬果、套袋；秋季，更忙，是收获的季节，爷爷要组织采摘、包装、用苹果卖钱钱；冬季，还不能大意，是来年再发生机的基础期，一年四季，他就这样忙得团团转，并且循环反复着。当然，果园里不光有欢声笑语，也有让人愁眉苦脸的时候。比如出现病虫害防治不及时，修剪不到位果子个头偏小，冰雹偷袭带来损失……这些都让爷爷难过，而他的表现是不吭一声，默默地抽着烟。爷爷忙碌了一辈子，却在家庭光景好转时候突发大病去世。爷爷的果园爸爸坚持经营几年，最后因为工作原因不得不改种其它农作物，爷爷的果园随着他的离开而慢慢消失，走出了我们的生活圈。爸爸说，爷爷的果园，不光是我们曾经的经济来源，还一直是我们生活的力量之源，这话我理解的不是很深刻，但爷爷经营果园的记忆，一直会留在我心中，也祝愿像爷爷一样经营果园的人，能大丰收买好钱。
秋天到了，家乡的苹果红了，浩浩荡荡的人群沉浸在红色的洛川大塬。每到这个时节，我就会想起我的爷爷，想起爷爷在苹果园忙碌而又高兴的样子。爷爷和蔼可亲，一辈子很苦。小的时候父亲去世，青年时候入伍当兵，复员后在乡镇农机站工作，农机站倒闭后种过粮、烤过烟、开过荒，最后让他满意的收入来源是他苦心经营的苹果园。爷爷的果园有两块地，共八亩。虽然管理水平和村上能行人相比并不出众，但却是他一年又一年的希望。果园的收入帮爷爷买了拖拉机、摩托车，换了电瓶三轮车，挂了新面墙，买了新房子，供了姑姑和爸爸上学……平日低调的他，有时候也会迈上八字步在村上慢慢地转悠。小时候，我和妹妹是分开养的。妹妹跟着妈妈、外爷、外婆在黄陵，我跟着爷爷、奶奶和爸爸在洛川。爸爸特别忙，因此我和爷爷奶奶在老家呆的时间久些，奶奶在家里照顾我，爷爷在果园辛勤劳作。春天，是果园管理的关键期，爷爷要清理果园修剪的树枝、施肥、打药；夏季，又是果园管理的攻坚期，爷爷要给果树追肥、疏花蔬果、套袋；秋季，更忙，是收获的季节，爷爷要组织采摘、包装、用苹果卖钱钱；冬季，还不能大意，是来年再发生机的基础期，一年四季，他就这样忙得团团转，并且循环反复着。当然，果园里不光有欢声笑语，也有让人愁眉苦脸的时候。比如出现病虫害防治不及时，修剪不到位果子个头偏小，冰雹偷袭带来损失……这些都让爷爷难过，而他的表现是不吭一声，默默地抽着烟。爷爷忙碌了一辈子，却在家庭光景好转时候突发大病去世。爷爷的果园爸爸坚持经营几年，最后因为工作原因不得不改种其它农作物，爷爷的果园随着他的离开而慢慢消失，走出了我们的生活圈。爸爸说，爷爷的果园，不光是我们曾经的经济来源，还一直是我们生活的力量之源，这话我理解的不是很深刻，但爷爷经营果园的记忆，一直会留在我心中，也祝愿像爷爷一样经营果园的人，能大丰收买好钱。
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