#甜甜的mymy#最近血糖有点乱
我要重新做人
空腹7.0
早饭：
曼可顿全麦面包1片+莺歌咸味花生酱
优倍全脂牛奶一小碗+芝麻核桃2勺
二甲双胍 1片
餐后3小时 5.0

午餐：
麻辣牛腩米粉+生菜+酸辣笋尖
餐后3小时 9.8
这个故事告诉我们，不要作死
然后补了一粒二甲双胍

下午有块柠檬芝士蛋糕放在我面前[悲伤]
我没有吃 我忍住了

下班前饿死了，吃了个白煮蛋

晚饭：
肉丝粉条白菜汤
雨润里脊肉
红烧茭白（元贞糖）
唐蒿菜节
饭后一粒二甲双胍

3小时后6.1
一粒西格列汀

#80后糖尿病小日常#

#淄博美食[超话]#
淄博美食探店｜龙虾爸爸怀旧主题餐厅

今天来打卡龙虾爸爸，第一次来他家吃
老板是一位爱怀旧的80后帅哥
把店装修成这充满年代感的复古主题
对于爱怀旧的我来到这里
也是让我感觉很亲切
像是回到了自己家里的感觉
满满的情怀
——
今天来这里咱们不吃龙虾
吃点不一样的
最近爱上了打边炉
它其实就是广东人吃的火锅
用炭火越炖越香
牛排锅128
这个牛排锅里面的牛排肉软烂入味
土豆炖的软软糯糯，绵软细腻
配上刚炸的辣椒
辣椒香味浓郁搭配这个肉吃起来特别过瘾
天气越来越冷了
围炉而坐
吃的浑身热乎，锅里满满的配餐
博山什锦锅88
味道很正宗，全家老小都爱吃，里面配菜炒鸡多
老板真实在，炒鸡推荐
麻辣牛蛙锅98
里面的牛蛙是新鲜带皮的
皮香软糯，肉质嫩滑入味
带皮口感更棒，喜欢吃牛蛙的看过来
麻辣青江鱼98
肉质鲜嫩，口感很好
是炸后再烤的，（味道和老板恋上鱼很像）我自己吃了一整条，想吃的可以点这个！
——
他家还有小时候的羊肉串
喜欢吃的可以尝试一下小时候的味道！ https://t.cn/RyhQbsN

#成都美食[超话]# ｜走街串巷麻辣烫
[纸飞机]成华区双桥路南一街19栋3单页3号

[好喜欢]麻辣烫之于成都，不只是一种味道，更是一种情怀，咕噜咕噜咕噜...锅底沸腾时，各种素菜、荤菜烫起来，无论你是80后、90后、00后，都会瞬间被点燃食欲！

[棒棒糖]红油锅底：锅底是麻辣烫的灵魂，经典的红油锅底，也可以说是成都原味锅底，鲜红透亮，香气十足！锅底越是吃到后面，底料的香味越浓！

[棒棒糖]牛肉系列：强烈推荐他家的牛肉系列，折耳根牛肉、麻辣牛肉、香菜牛肉、嫩牛肉……每一种口味都是进店必拿系列，外表看起来平平无奇，但是它的味道却很惊艳，每一种都不会出错！

[棒棒糖]牛肚：他家的牛肚绝对是上桌必点！表面酥松的小孔在吸收了汤汁后，有滋有味！外皮很有韧性，咬下时能明显感觉到一丝韧劲在与牙齿对抗，稍稍一用力，软嫩的口感随之而来！一口气10串都尝不够！

[棒棒糖]蹄筋：蹄筋煮好之后，变得Q弹软糯，一定要多煮一会儿让它充分入味儿，嫩滑的口感将整个舌尖包围，一口一个简直过瘾！

[棒棒糖]小郡肝：吃麻辣烫少不了郡肝，烫涮后的小郡肝裹上一层鲜香麻辣，风味超正。能感觉到肌肉纤维与牙齿的对抗感，嚼起来也特别香！食欲一下就被点燃！

[棒棒糖]蟹柳：蟹柳下锅后不用煮太久，软糯开花，一口吃进嘴里，软绵的滋味带着海的鲜味。还可以盛进碗里，蘸油碟吃，更加美味。

#成都探店# #成都美食#