#四级[超话]# 告诉大家一个方法，如果是最近才着手准备四六级的宝子们，就别死磕单词了主攻阅读和听力，这两个真的很占分，阅读推荐刘晓燕的 听力考虫虐耳，后期做刘晓燕押题，背石雷鹏老师或者王菲老师的作文模板，我四级和六级都是这样过的，很好用大家可以试试，我有资料可以分享！！！！[doge][害羞R

官宣~金哲堂正式入驻新浪微博啦！
哈罗，各位宝子们~
有人说漫长的等待，只为美好的相遇
就在今天，金哲堂终于入驻新浪微博，与大家见面了

☀️金哲堂致力于弘扬正统中医养生文化，在中医药食同源理论基础上，融合现代营养学观念，助力传承中医国粹精华，打造中医养生新概念。
✅金哲堂原料上乘：跨越千山万水、走遍天南海北，精选道地材，自然成熟无污染。
✅配方科学：资深中医师高金哲主任携专业中医养生研发团队严格把关，结合六经辨证学说，精挑细选食材、科学配比，反复测试口感，既保障营养，又不失美味。
✅个性化打造：摆脱固有模式，拒绝平庸，金哲堂针对不同人群营养需求，推出个性化中医营养膳食体验。

后续即将与大家见面的产品：
金哲堂黑芝麻丸
食疗代餐
养生茶饮
滋补膏方
满足当下各个人群的消费需求，值得期待哦！

最后和大家说一个小秘密
接下来金哲堂将持续给大家带来惊喜：
专业的新潮养生科普干货
不定期的抽奖，好礼送不停
新品初体验
大家准备好了吗？点击关注不迷路哦！#金哲堂##中医[超话]#

【鹅酱的好物分享|晚间护肤流程】

#护肤分享#不知不觉，冬天已经来啦~不知道宝子们有木有发现，我最近的皮肤状态依旧保持的hin不错呢~今天就来跟大家唠唠，作为一个混干皮到了秋冬季的护肤小心得吧[憧憬]~

首先，用洗面奶清洁完脸部之后，我一般都会拍个爽肤水，这样阔以给打开的毛孔及时补充上水分~像我用的这款神仙水就完全不会觉得保湿力不够，这已经是我回购的第三瓶啦！之前我鼻翼两侧的毛孔还是较为粗大的，用手摸摸就能感觉到那块皮肤hin粗糙。用完两瓶下来，虽说毛孔不可逆，但是坚持使用之后，皮肤真的有变细腻很多！如果你也有同样的问题，相信我闭眼入，准没错~

要说这次的双十一必囤护肤品，全能乳液肯定首当其冲啦[赢牛奶]！它是我空瓶了就会回购的一款乳液，不管是日常维稳还是修护，效果都是没得说~水水润润的质地，上脸不会觉得黏腻，肤感真滴敲棒！如果是早上赶时间出门的话捏，我也会薄薄涂一层，然后再抹个防晒就出门啦，温和又清爽（每天一个偷懒小妙招，嘻嘻~），直到晚间护肤的时候，皮肤的状态依旧棒棒哒！

对我而言，面霜的滋润度会比精华更胜一筹~所以自从过了立冬之后，我就用面霜代替掉了精华。这罐奇迹面霜属于它们家坠坠坠经典的单品了，舒缓和修护的功效是出了名滴好！可以拯救皮肤敏感的宝子们于水火之中~它的膏体会有一些厚重，大家记得乳化后再上脸哦~

以上就是本鹅最常用的一套护肤流程啦，希望对大家有所帮助[亲亲]~宝贝们记得坚持使用啊，一定阔以拥有好皮肤！
#双十一种草大会##今天星期五#