当妈的人一天都在操心什么呢？吃喝拉撒。回来后发现儿子的粑粑全是小石头块。又干又硬。直到昨天晚上，下了夜班回来，姥姥说拉粑粑把汗水都急出来了。我一摸肚子，明显的硬块，还胀气。这下我真的有点紧张了，害怕儿子遭肠梗阻。立即给他揉了小一会儿肚子，今早起来就开始蜂蜜水。下午放学回来吃西瓜。带出去蹦蹦跳跳，回来酸奶➕火龙果。半小时后问他，想拉粑粑麻？不回答我。没办法，再来一招，趁他看电视，塞只开塞露，不过6、7秒，便意来袭，赶紧抱着去厕所，从小石头块到打屁，再软便。终于～儿子轻松了。再一摸，肚子软软了，没硬块，也无鼓音。终于，我也放心了。

#中医玩转阴阳[超话]#
关于中医调疗的三个阶段

在长期的生活实践中，我们发现一个问题，人生病了表现出来的现象是面部颜色的变化，精气神的状态等等。

舌苔上反应的是形色神态，舌质等方面的异常。这些异常又告诉我们对应的五脏六腑出现了问题，这些问题形成的病因又来自于风寒暑湿燥火邪的六淫之邪或者情志等方面。

所以中医的调理当先从祛邪开始，然后呢才是扶正，最后呢就是能量的输送问题了。

第一阶段祛邪。祛邪的最高境界是清热不伤正气，不伤脾胃之气。排出深入骨髓的无形之寒才能真正的祛出体内之邪气。邪不出，正气不起。正气起吃什么都是给身体补能量。

这个阶段要解决上面所提出的问题，各种的舌苔异常情况所对应症状的调理。人体内就像房间堆满了垃圾，要清理出去，如何调理？开鬼门，通三焦，开闸放水。通过科学的大量的饮用40度左右的热水加上轻微的走动或者运动帮助加速排汗，不同的病人，不同的部位会排出各种不同的汗。有冷热粘汗，还有酸臭腥等异常气味的汗。排汗的过程中，每一个毛孔都会打开。出汗有多少之分。

然后呢会打嗝，打屁，排二便。因为毛孔打开了，所以这个时候不能吃喝凉的，不能吹风，不能洗澡。

邪退的标志是舌苔厚腻变薄，异常在慢慢消退等等。

第二阶段扶正。扶正的最高境界是解决气虚，血虚，阴虚，阳虚四虚同时出现的问题，还能做到温而不燥。精准快的扶正是对医者能力的考验。

人们常说虚不受补，那是因为体内邪气没有出来，你吃的所有补品都是给邪助威，所以会越补问题越多。正确的做法是先祛邪在扶正。

扶正的同时给身体补充进去气血精津液，补充阳气的能量，补充各种微量元素到身体里面去。然后呢温通任督二脉(温通任督二脉会形成小周天，但是在这里还不能形成小周天)温通十二经络，温通小腹等等，人体有了热的能量，五脏六腑工作才能恢复正常运转。阳气足卫气固表人体自身的免疫力才能被激发出来。

有了能量，面色，舌色就开始会变的红润有光泽了。在人体的全系统修复过程中还不能算完成流程。后面还有事情需要做的。

第三阶段 能量输送与微循环问题。这个阶段的最高境界是可以做到全身气血运行通畅。卫气固表，身体的免疫力得到提高。

微循环是指微动脉与微静脉之间的血液循环。微循环被当今医学界称为人体的第二心脏。这个阶段要解决血液的净化问题，降血糖，降血脂，降低血液粘稠度，养肝护肝，消肠痈，润肠通便等一系列精细化的问题，来改善人体微循环系统的运行。

能量已经补充，微循环已经改善。后面要做的就是检查能量在全身是否运行通畅。如果能量受阻的话，手脚四肢的温度就不能达到接近，这时候我们就要解决能量管道的淤堵问题了

用按摩，推拿，刮痧等各种手法综合运用解决经筋络的黏连，淤堵等系列问题。真正的打通任督二脉，打通全身微循环。

这时候发现我们能量充足，阳气升起，全身气血运行通畅，顺达，手脚温暖发热。面若桃花，气场满满，精气神十足。舌色红润，薄白苔。一切往好的方向转折。

从看到一丝光开始到每一天看着阳光健康生活。
晚安[月亮][鲜花]

图一是刚开始出汗。图二三是开始一直不出汗，通过改变微循环后开始出汗。图四是手法配合打通任督二脉。后面是调疗后变化对比。

原创 王琳安徽

#刘雨昕鼻子长痘#
美女害怕长痘要人p不如自己早点睡觉哦，别熬夜写歌练舞啦伞人要打屁屁啦！我们现在帮你p图到了新综艺播出不还是能看出来？毕竟“视频不能p哦”。而且我觉得这颗痘还挺可爱的呢，看我完成的作业咋样[憧憬]（没想到一年前开玩笑害怕长痘上热搜一年后还是应验了哈哈 ​​​）。也欢迎大家去看东方卫视新综艺《打卡吧吃货团》，看舞台王者的吃喝搞笑日常哦～