早晚体重
早上空腹无氧腰腹15min➕有氧40min，下午腰腹25min➕臀腿30min
昨晚就知道今早肯定不会掉秤，但没想到晚上体重会比早上低，今天做帕梅拉没有前几天那么痛苦了，没白折腾
今天满四周啦，初始体重113斤，上周日体重105.8，第一周掉秤1.2斤，第二周掉秤3斤，第三周掉秤3斤，第四周掉秤3.6斤，共10.8斤
是时候祭出这张图片了，哈哈哈哈，期待明天
#重回98斤##每天变美一点点#

#三亚[超话]#[玉兔]#三亚探店##爱上这座城##台球#
挖到宝啦‼️三亚这个24h自助台球室都给我冲
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最近在湿地公园发现了这家新开业的24h自助台球室！
立马约了小姐妹一起来玩，不得不说桌球是真的有意思～
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台球室非常的宽敞，店内是国潮的设计，非常适合拍照打卡～这里全程24h自助开放，拉着小伙伴自己扫玩，渴了就自己扫喝水，累了就自己坐在方便休息♨️，超级自由，社恐人直接一整个爱❤️住！
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这里的台球桌看起来还蛮专业的，据说是赛事装备来着，光是配备的球杆就有好多，完全可以满足各种不同人群的需求～虽然我根本不会玩，但是在组教的教导下，我觉得我又可以了，下一个潘晓婷就是我！
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✨目前店内是只有饮料和小吃的，听说之后会增加BBQ项目，咱就是说一整个期待住了！想到周末来这里放松打球，晚上还可以吃上一顿美美的饭，太舒服啦！快点开吧
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‼️小福利：充值会员可以赠送2⃣️瓶饮料➕1⃣️份特色小吃
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台球爱好者千万别错过这里哟！24h全天随时都可以来～
谈小娱24h自助台球室
三亚市荔枝沟东岸集体经营租赁房（二楼）碧桂园写字楼和湿地公园片区 https://t.cn/A6obA9oa

阔别一个多月的见面，彼此说过的话不超过十句，比陌生人还陌生，分享欲望0。平时的线上聊天仅限于吃了吗吃了好的早点睡。
没有做什么让自己期待的事情，反而处处让人觉得生气，情绪价值0。

这学期努力调整了自己的状态，从社恐变成积极参与办公室同事之间的社交，发现原来别人的对象是如此不同，既能提供物质又能提供情绪，真的是择偶标准高低决定幸福值。插嘴一句，和朋友玩，真的比和对象在一起开心。反观这几年，自己就像坐井观天的青蛙，局限于自己的小世界，一切的emo都是自找的。
每个年龄阶段想要的还真的不一样，学生时代是陪伴，工作以后是情绪价值➕充裕的物质➕面对未来风险的能力。
昨晚很认真的思考了要不要和当下的对象结婚的问题。我把问题换成了他能给我什么呢？好像️，还会给我平凡枯燥的生活添堵，让我未来可能会活成老妈子。
很庆幸自己的清醒现实，不幸的是太清醒现实了。