在挽回过程中最难做到的就是理解对方为什么会是这样的态度，为什么会对你这么冷漠。只有你理解他，那些看似伤害的行为，才会富有意义。比如他之前会对你嘘寒问暖，担心你累了冷了饿了。但是分手后他却不会再心疼你，不会再顾及你的眼泪。但是他看着你伤心欲绝、泪流满面的样子，他真的一点都不会心疼吗？其实并不是这样的，他也会心疼，只是因为分手前的你让他失望，让他对你产生戒备。并且他知道如果现在对你心软了，只会让你觉得还有挽回的希望，他为了把希望扼杀在摇篮里，只能对你绝情。所以你现在不要因为他的冷漠绝情而自乱阵脚，你要解决导致你们分手的深层次原因，其次在挽回过程中你的表达能力也是非常重要的。#怎么挽回前男友女朋友前女友前任异地恋异国恋婚姻家庭#

提高对方的参与感（比较适合暧昧期间）

当你们分手后，你肯定和对方的交集逐渐减少。就算有些人是有共同交集圈儿，为了避嫌，还是不会在一起。参与感不仅仅是你融入对方的圈子就叫参与感，而是你更可能调动对方参与你的空间。#如何挽回婚姻家庭男朋友女朋友分手了怎么挽回老公姐弟恋军恋网恋#

当你好不容易和对方有了联络，有一大堆话想倾吐，等真正聊天的时候，却不知道说什么。上面提到，你要以一个新的身份出现在对方面前（不是让你整容哈~），那你的谈话方式等地方也要转变。

在叙述的时候，不要以自我为中心，尽量把对方拉进来参与你们之间的对话。比如说，对方主动问：你吃饭了没？你可以说：我吃了或者我没吃，这都没有太大关系，因为关键要有参与感，这才是核心。

对方这条短信的意义也不是真的问你吃饭了没，而是作为一种情绪的交流，所以你要用情绪和对方交流，你可以说：没呢，没你的问候吃的不香。这种回答还是要放在你们已经在暧昧期，引导对方对你进行投资。千万不要在你们还处在尴尬时期发这样的回答，对方会不知道如何回应你，还是不要做让对方不舒服的事情，什么阶段适合什么样的方法。

做完这么多挽回工作后，如果对方不肯先向你表达，那你需要看准时机，主动出击。不要在那边迟疑不决，该下手的时候就尽快下手。

挽回情感中，对方太冷淡怎么办？

分手以后对象态度判若两人，以前对你百依百顺为什么分手后这么冷淡。
先冷静分析一下你们为什么分手，因为分手不是一个突然的觉定，是一个逐渐疏离的过程。

依据不同来看大致是：
负面情绪没有得到应有的疏解。对方之前对你的负面认知太深刻，你挽回的诚意，和方式不对，没有触动ta的临界点。

分手后，有了新欢。也许是自身原因，对方无缝衔接，你们的感情走向了终点。又或者是为了满足自己的情感需求，还有就是为了恶心你，刺激你，想看你的反应，他在试探你，试图让你嫉妒。

保护自我，怕受到二次伤害，所以用冷漠来伪装自己，暗示自己不重要，假装自己不在乎。

挽回的方向错了，没有根据你们分手的具体情况去分析制定一套正确的挽回方法。没有解决你们中间存在的根本问题，相似的问题积累到下一次的争吵中，ta对你的失望就又多了几分。#如何快速挽回前任前男友##怎么挽回前男友前任异地恋异国恋婚姻家庭##婚恋百问#