翻到了“二舅”的作者最新的澄清视频，详细介绍和解答了这一段时间以来“中国互联网狂欢”造成的种种奇谈怪象，我等闲人无法参与，只能隔着屏幕感叹一声：真牛逼，也是真奇葩。
二舅和作者的视频透露出来的这种笑对人生坎坷，以玩笑处之的乐观和豁达真的是治疗精神内耗的不二选择，是我向往且一直想达到的精神境界，但各种奇奇怪怪的坎总是拦在我向我的目标前进的道路上，想到达终点，还是需要一些经历的沉淀和时间的消逝。
想起当年自己去看《二十三》的时候，导演大量使用了老人们的年复一年日复一日的日常生活画面，来表达她们在努力生活的积极态度，对过去的伤与痛却基本未提，带给我的震撼却比那些大写特写残酷历史的纪录片更加深刻，毕竟，牢记残酷历史的目的之一，是为了更加珍惜现在的平平无奇的淡如清水的我们每天经历的却又酸咸苦辣和甜的日常。
我们所过的每个平凡的日常，也许就是连续发生的奇迹。——あらゐけいいち《日常》
这又让我想起来《隐入尘烟》带来的，那个漂亮的画面贯穿始终却又讲了一个极度悲情故事的电影，和《二十三》的最大不同，导演将他们的困苦用各种长镜头真真切切的摆在了眼前，但导演和演员们依旧把掩盖在苦难中的对生活的点点希望演绎的淋漓尽致。大雨哗哗哗的下，马有铁和曹贵英相互扶持爬起哭中带笑笑中带哭的片段，是我最喜欢的片段之一，一穷二白三残四苦的人生我确实没有经历过，但我依然能感受到他们好好生活过日子的那种即清淡又深刻的满足和喜悦。
《海边的曼切斯特》又是另外一种构架，主角努力走出阴霾的历程和造成阴霾的前因后果相互交织，倒叙插叙的手法和忧郁蓝色调让整个影片始终沉静在阴郁的调调中，不断放大着我脑中的孤独和寂寥。主角的心里创伤也许将伴随其一生，谁知道呢，编剧没往下写，我也无从得知，但其最后离开的时候，心里却带着期望，也许在未知的平行时空中，他已经和过去的过去和解，努力回应着那一点点期望吧。
PS：很久没写小文了，纯属个人感悟，随意理解，随意一发。
不知道我的目标，什么时候才能实现呢。
#二舅治好了我的精神内耗#

女性在婚姻里
之所以比男人感觉更痛苦一些

终究还是期望值的问题
发现不管是经济独立与否的女性，
最重要的期待还是希望对方理解自己，
能够与之同频交流沟通，
共同进步，共同成长，
也就是所谓的灵魂伴侣。

可是，殊不知男性在这方面本来就更理性，
他们之所以在婚姻里没那么痛苦，
最重要的原因也在于此，
他们也许只是需要一个能够说话陪伴的人，
也不在乎对方是否能够真正理解自己。

这不是期望值低不低的问题，
而是本质需求不同的问题。
女性在婚姻里不是需要降低期望值，
而是要改变自己的认知和期望的实现方式。

接受男性思维逻辑和情感认知与女性的不同，
期望的情感联结可以和同频共振的人连接，
把期望值分散在不同而适合的人身上实现。

即使没有这样的人，
别忘了，你自己才是最了解你自己的人。
你自己完全可以满足你的情感需求，
人终究最后还是要回到自我完整圆满的状态。

对方只是一面镜子，
清晰的照见自身的阴影面。
痛苦的点在于你看到了以前未曾认知的自己，
你以为那个完美的自己被打破了，
可是，这才是真正的你啊。

最重要的是，在认清楚这些以后，
你是否还能够去真正的爱你自己。
爱自己的阴影和黑暗，
爱自己的残缺和不完美，
爱自己不接纳自己的部分。

婚姻只是一种形式，
其实所有的关系都是为了让我们与自己和解。
实现自身阴阳的平衡，能量的完整和圆满。

愿你我最终都能明白，
其实自己就是一个完整的圆，
已经圆满具足，喜悦幸福，
已经能够好好爱自己，
也能够有能力付出真正的爱去给予身边的人。

目光#ylt阅读记录# 之前看offer就被陶勇医生的儒雅和谦逊打动了 这次看书又被他吸引住了 这本书是陶勇医生的沉思录 更加私密系统地讲述了他的个人故事和所思所想 文字上写的比较简单 规规矩矩 读完很快 昨日一个晚上加今早半小时 但这本书的作者是陶勇 朴实文字透露很多力量 所以是真心诚意好评的 陶勇医生医者仁心 也非常有人格魅力 他即温柔又坚韧 有无穷的正能量 与伤痛和解疗伤的日子被他认为是慢下来可以思考反省的好时光 他说 初心放在最大的诱惑和最深的伤害里才能检验其珍贵 一我不是神 但愿意继续发挥我的微光 对他无来由遭受的恶行 他也选择理智的放下 并借此呼吁健康的医患关系 期望天下无疾 医护卸甲 希望好人一生平安