卢卡库说一月份时国米的25名一线队球员中有23人出现了新冠症状，什克里尼亚尔甚至几乎在比赛中昏厥。

“12月时我们有1周休假，我发誓归队后25名球员中有23人病了，我可不是在开玩笑。”卢卡库在社交媒体和凯特.科克霍芙丝的节目中说道——后者是比利时电视台主持人，默滕斯的太太。

“对阵卡利亚里的比赛进行了25分钟之后，什克里尼亚尔不得不下场，他无法继续了并差点昏厥。大家都在咳嗽和发烧，我热身时也感觉体温比正常时高，我已经很多年没发烧了。”

“赛后有一场和赞助商的聚餐，我感谢了他们并直接回家了。那会儿我们从未做过新冠病毒检测，谁也不知道。”

意大利直到2月21日才官宣首例新冠病患，而目前已有178972例确诊，23660人不幸。

「下周就要参加朋友婚礼了，有没有办法短时间内就瘦 2～3 公斤啊！我常常在网络上看到有人分享秘方耶～」（´◔ ₃ ◔`)。

停止你的幻想！瘦身可不是这麽简单的。可是～为什麽有人可以做到呢？因为，他们并没有「瘦身成功」，只不过是减掉水分又伤了身体呀！

体重基本上是由水分、骨骼、器官、脂肪、肌肉组织所组成，而光是水分就佔了 50～60 ％，短时间的体重增减，多半只是水分的变化，这也是为什麽有人可以一星期减好几公斤，因为他们减的不是肥，只是水啊！（脂肪可是很顽固的呀～இдஇ）

别以为借着脱水减肥很速效，它可是会影响到身体机制，让你狂跑厕所、拉肚子、消化不良，甚至会造成肌肉量流失、皮肤乾燥等等后续问题。为了短期效果伤害身体，一点也不值得呀！

所以～与其执着快速瘦身，不如透过正确方法真真实实地瘦下来，一般人来说，一个月瘦 2～4 公斤才是在正常范围内，如此一来也不容易复胖唷！

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