最近，是否感觉“紧张感”倍增呢
[打call]综艺，只是向我们传达“松弛感”的一种手段，对比“紧张感”，我想大家更喜欢生活的轻松一点、无忧无虑一点。同时，“张弛有度”也是古人告诉我们的生活态度。松弛不等于躺平，那么我们为什么需要“松弛感”？1、从情绪角度来看。快节奏的生活，让我们折腾了许久，依然迷茫、焦虑和不知所措，这种做事用力过猛的状态很容易让情绪一度崩溃。这时，我们从情绪出发，不再强调“对抗”或是“躺平”，而是释放无处宣泄的坏情绪。2、从行为角度来看。每天忙碌的生活，让我们只看到了自己工作的一方天地。我们只学会了“竞争”而忘记了“放松”。对物质需求越来越高，而对精神需求却越来越低。物质固然是我们追求的结果，只不过适当的降低物质需求去追求精神需求，学会和“紧张感”和解。3、从社会心态角度来看。当今的社会已经成为“功绩社会”，我们越来越会“自我剥削”，生活和工作状态更是丝毫不敢懈怠。每个人付出更多的时间、精力却没有更多的收益。即使这样很多人没有选择逃避而是不断的适应周遭的人或事，在压力中学会了适应。
[打call]蕞后，即不要把“松弛感”ji汤化，也不要把“松弛感”妖魔化。恰当的“松弛感”不仅仅来自于学会“自我满足”、“适当降低物质需求”和“适应外部环境”，更多的是接受自己的“有限”。希望我们都能有快速忘却不快的能力；接受失败继续挑战的能力；坦然面对流言的能力；对嫉妒与嘲讽心怀感激的能力；对表扬甘之如饴但不得寸进尺的能力。#公务员考试[超话]##公务员[超话]##2023国考[超话]##江苏省考[超话]##公务员面试[超话]#

每天晚十一点睡早八点起，吃早餐上课等午饭，虽然每天都好难过，睡不醒，空落落的，好多不适，但也坚持下来了，身边有人就好很多，我总说我没有归属感，我姐就让我去刷碗、扫地，她虽然不懂我的病，但她懂我的痛苦。吃完饭撸撸猫，大家围在一起看电视剧，我姐只要一看我恍惚就让我去刷碗hhhc，这种安慰的方式是专属于姐姐的。喜欢生活的松弛感，世界都变慢了，终于也有心思学了pspr，想写小说，起了个开头，三次元世界我永远的追求[开学季]，总之活的还是挺好的，以前从来没这么严重过，都不敢耍心情不吃药了。生活一点一点在变好噜～

一句话总结12星座专属的恋爱方式：
白羊座：主动且自信的追求浪漫。
金牛座：难得可以拥有松弛、慵懒的恋爱。
双子座：恋爱要和生活一样多姿多彩。
巨蟹座：希望对方和我一样粘人。
狮子座：喜欢表现，从而获取爱。
处女座：内心对浪漫羞耻又渴望。
天蝎座：爱和嫉妒心让人窒息。
天秤座：含蓄且优雅/绅士的爱一个人。
摩羯座：一直保守到结婚后，继续保守。
射手座：无忧无虑的陪一个人老去。
水瓶座：更多的考虑自己的感受，
双鱼座：大部分时间都在思考和质疑爱情。