此文无价，句句入骨！一口气看了好几遍 !
1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。
2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
5、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人
６、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
7、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
8、所有的问题都是自己的问题
9、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
10、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。
11、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
12、不要的东西， 再好也是垃圾。
13、如果你没瞎， 就别用耳朵去了解我。
14、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你
15、那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。
16、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
17、距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。
18、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。
19、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。
20、跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。
#感悟# #智慧语录#
1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。
2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。
3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。
4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
5、不要在心情糟烂差的时候， 用决绝的话伤害爱你的人
６、有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。
7、用心甘情愿的态度，去过随遇而安的生活。
8、所有的问题都是自己的问题
9、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。
10、一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。可以没有爱情，没有名牌，但不能没有快乐。
11、其实，人都是很贱的，爱你宠你的人你不稀罕，对你冷若冰霜的却是穷追不舍。最后搞的遍体鳞伤的还是自己。
12、不要的东西， 再好也是垃圾。
13、如果你没瞎， 就别用耳朵去了解我。
14、真正的牛逼不是你认识多少人，而是你患难的时候还有多少人认识你
15、那些不需要解释的事情， 从你张嘴那一刻起 ，你已经输了。
16、很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。
17、距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。
18、女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。
19、慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。
20、跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。
#感悟# #智慧语录#
【投产40周年征文】 和你一起乘风破浪
清晨，躺在床上，听着8月的蝉鸣，我仿佛又回到了多年前那个夏天。记得那个即将跨进九江石化大门的我，那么青涩那么稚嫩，抬眼望明媚的阳光、湛蓝的天空，内心忐忑又希望满满……转眼间14年过去了，九江石化不断做大做强，迈向千万吨级绿色智能一流炼厂。期间，历经成长的阵痛、磨砺蜕变，我成长了、勇敢了。感谢九江石化赋予我的，乘风破浪的信心和勇气。
初入职场时，我只想为默默无闻地做好本职工作，一度害怕拒绝任何改变和众人的目光。但是时间久了，我觉得自己在浪费生命。
突然有一天，我想改变，不想待在舒适区里重复昨天的故事了。
我从基层通讯员变成了电视台记者。记得第一次拿着摄像机去采访，是临时通知的。那是一次在报告厅召开的公司调度会。气喘吁吁跑进门的时候，我惊呆了。偌大的报告厅里满满都是人，还有公司领导班子。来到厅前打开摄像机时，由于紧张和大喘气，我的手抖得厉害，我感觉全场目光灼灼聚焦于我。但是责任所在，我长吁一口气，开始了第一次摄像经历……
3年后，我转岗到报社，当时我很忐忑，每一次开会，我都害怕领导喊我的名字，因为我不知道该写什么、怎么写。我就从网上、书上看别人怎么写，从豆腐块开始挑战，接着又写大稿，开始常常一整天坐下来，都不知道怎么动笔，修改稿子的时候更是感觉眼睛都快看瞎了，仍然不得要领。但是我相信，别人能做的我也一定能做到……慢慢地，我觉得自己驾轻就熟了，而且越来越体会到其中的甜。现在还记得2018年12月31日烷基化中交的那次采访，那是一个周六，一上午的大雪纷纷扬扬，在现场拍照的间隙，我伸出手来，那晶莹剔透、形态各异的雪花就静静地躺在掌间，真是美极了。我把它记录了下来，又成功地完成了两篇稿件的采写任务，心里美滋滋的。
但是，之后写论文的一次经历，永生难忘。我至今还记得那时的痛，一种浴火重生、化茧成蝶的痛，但是更多的突破自己、乘风破浪的喜悦。
那时我在报社待了5年多，然而写论文是头一遭。但是，我想作为文字工作者，什么文体都要能拿得下来，才算称职。于是，我向网络、书本、身边的同事请教，做了好一番功课，结合当前的媒体融合大势，写了一篇自认为还可以的论文，标题是从“纸媒”转战“指媒”——对企业传统媒体转型融合的几点思考。为了让文章引人入胜，我特别将“电影《我不是药神》在网络、报纸等媒体的迅速传播，以及引发的舆论关注”作为开头，指出媒体人要为我所用，借助媒体平台展现意识形态的巨大作用。我当时自认为标题很新颖特别，内容也是当前大热的媒体融合，分析了国际、国内的媒体形势，谈了我们媒体的安身立命之本和在新形势下需要转型融合的做法。于是，我把论文交给领导，等着表扬的时候，迎来的却是一顿痛批，“这根本不是论文”。
这一桶冷水浇下来，我当时眼泪都下来了。最开始是郁闷，觉得委屈，不被理解。之后，是自责，觉得自以为聪明，其实啥也不懂，开始质疑自己的能力。“邓颖，你到底会不会写？”眼泪过后是冷静下来，反思自己，我向他人讨教、自己琢磨，发现我的这篇论文最大的问题是内容空泛，放之四海而皆准，但是没有立足自己的工作实际，写的大而空，而且是按照新闻的写法来写的，喜欢用一些花哨的、修饰的词语，这与论文理性、平实的文风极不相符。这篇论文如果要改，那就要大刀阔斧删减之前的文稿，并且重新立意来写——这等于重写一篇5000字的论文。而当时离截止时间只有一周了。
我清晰地记得那是一个周五的下午，我闷闷不乐地走在回家的路上，不知道该怎么办？是就这样交上去，还是重新写一篇。踌躇之际，正巧遇到评审论文的专家，我把深思熟虑的问题抛出去，心中的疑惑一下被解开了。
回到家，我就决定周末一定要把初稿抢出来。我对自己说，邓颖，如果你明天能写出来，我就承认你是好样的。当天晚上，我躺在床上辗转反侧，整个晚上几乎都在思考论文该怎么立意，怎么切入，怎么分层次，思路逐渐清晰……第二天一早，我就迅速将论文框架搭起来。我将论文立足于自己的工作，把日常工作遇到的一些问题和思考、做法进行总结归纳。为了避免政工论文的纯理论文字的干巴巴的阅读感受，我以图表为切入点，进行分析。当周六19时把初稿写出来以后，我如释重负。但是，我的内心也很清楚，这只是初稿，还需要大量的打磨才行。于是，每天上班的间隙，我就修改一遍文稿，晚上回家再改一遍，改完文字，改标题，反复琢磨推敲语序、逻辑关系，到周五交稿时，已经修改了十多遍了。最终，该论文获得了集团公司思研论文三等奖。
这段经历告诉我，人的信念一旦坚定了，全世界都会为他让路。
然而，生活总是有意考验我，一关刚过又来一关。
去年7月1日，领导要我转岗到宣传室，负责记者站对外宣传工作。得知这一消息后，我焦虑不安，睡不好。因为前几任专职记者都是向熊向荣部长、曾天舒老师等宣传届的大咖，我作为一个在报社工作才6年不到的普通编辑记者，何德何能啊？
历史的考验总是惊人的相似。是退缩逃避，还是迎难而上？
几乎没有迟疑，我答应了。
缺什么补什么？我向同事请教，向编辑请教，但是一切还要自己细细揣摩。难， 是真的很难。常常不知道如何下笔，自己认为挺好的稿件，编辑也没采用。每天只要看到中国石化新闻网上没有九江石化的稿件，就开始焦虑。
因为焦虑，我这个不爱运动的人，开始疯狂跑步。为了让自己清净清醒，我早上跑思考文稿方向，晚上跑理清思路，满血复活再回办公室改稿。每天没有投一篇稿，我就焦虑万分。即使在外出差的火车上，我也提前备稿或让同事发稿给我来改……稿子一篇一篇改，困难一个一个克服……慢慢地，我欣喜地发现，付出有成效了，稿子越发越多了……
今天清晨4点，我又醒了，几篇稿子在脑子里交织，想得我热血沸腾……渐渐地，天也亮了，我的思路逐渐清晰了，属于我的阳光未来也迎面而来。
清晨，躺在床上，听着8月的蝉鸣，我仿佛又回到了多年前那个夏天。记得那个即将跨进九江石化大门的我，那么青涩那么稚嫩，抬眼望明媚的阳光、湛蓝的天空，内心忐忑又希望满满……转眼间14年过去了，九江石化不断做大做强，迈向千万吨级绿色智能一流炼厂。期间，历经成长的阵痛、磨砺蜕变，我成长了、勇敢了。感谢九江石化赋予我的，乘风破浪的信心和勇气。
初入职场时，我只想为默默无闻地做好本职工作，一度害怕拒绝任何改变和众人的目光。但是时间久了，我觉得自己在浪费生命。
突然有一天，我想改变，不想待在舒适区里重复昨天的故事了。
我从基层通讯员变成了电视台记者。记得第一次拿着摄像机去采访，是临时通知的。那是一次在报告厅召开的公司调度会。气喘吁吁跑进门的时候，我惊呆了。偌大的报告厅里满满都是人，还有公司领导班子。来到厅前打开摄像机时，由于紧张和大喘气，我的手抖得厉害，我感觉全场目光灼灼聚焦于我。但是责任所在，我长吁一口气，开始了第一次摄像经历……
3年后，我转岗到报社，当时我很忐忑，每一次开会，我都害怕领导喊我的名字，因为我不知道该写什么、怎么写。我就从网上、书上看别人怎么写，从豆腐块开始挑战，接着又写大稿，开始常常一整天坐下来，都不知道怎么动笔，修改稿子的时候更是感觉眼睛都快看瞎了，仍然不得要领。但是我相信，别人能做的我也一定能做到……慢慢地，我觉得自己驾轻就熟了，而且越来越体会到其中的甜。现在还记得2018年12月31日烷基化中交的那次采访，那是一个周六，一上午的大雪纷纷扬扬，在现场拍照的间隙，我伸出手来，那晶莹剔透、形态各异的雪花就静静地躺在掌间，真是美极了。我把它记录了下来，又成功地完成了两篇稿件的采写任务，心里美滋滋的。
但是，之后写论文的一次经历，永生难忘。我至今还记得那时的痛，一种浴火重生、化茧成蝶的痛，但是更多的突破自己、乘风破浪的喜悦。
那时我在报社待了5年多，然而写论文是头一遭。但是，我想作为文字工作者，什么文体都要能拿得下来，才算称职。于是，我向网络、书本、身边的同事请教，做了好一番功课，结合当前的媒体融合大势，写了一篇自认为还可以的论文，标题是从“纸媒”转战“指媒”——对企业传统媒体转型融合的几点思考。为了让文章引人入胜，我特别将“电影《我不是药神》在网络、报纸等媒体的迅速传播，以及引发的舆论关注”作为开头，指出媒体人要为我所用，借助媒体平台展现意识形态的巨大作用。我当时自认为标题很新颖特别，内容也是当前大热的媒体融合，分析了国际、国内的媒体形势，谈了我们媒体的安身立命之本和在新形势下需要转型融合的做法。于是，我把论文交给领导，等着表扬的时候，迎来的却是一顿痛批，“这根本不是论文”。
这一桶冷水浇下来，我当时眼泪都下来了。最开始是郁闷，觉得委屈，不被理解。之后，是自责，觉得自以为聪明，其实啥也不懂，开始质疑自己的能力。“邓颖，你到底会不会写？”眼泪过后是冷静下来，反思自己，我向他人讨教、自己琢磨，发现我的这篇论文最大的问题是内容空泛，放之四海而皆准，但是没有立足自己的工作实际，写的大而空，而且是按照新闻的写法来写的，喜欢用一些花哨的、修饰的词语，这与论文理性、平实的文风极不相符。这篇论文如果要改，那就要大刀阔斧删减之前的文稿，并且重新立意来写——这等于重写一篇5000字的论文。而当时离截止时间只有一周了。
我清晰地记得那是一个周五的下午，我闷闷不乐地走在回家的路上，不知道该怎么办？是就这样交上去，还是重新写一篇。踌躇之际，正巧遇到评审论文的专家，我把深思熟虑的问题抛出去，心中的疑惑一下被解开了。
回到家，我就决定周末一定要把初稿抢出来。我对自己说，邓颖，如果你明天能写出来，我就承认你是好样的。当天晚上，我躺在床上辗转反侧，整个晚上几乎都在思考论文该怎么立意，怎么切入，怎么分层次，思路逐渐清晰……第二天一早，我就迅速将论文框架搭起来。我将论文立足于自己的工作，把日常工作遇到的一些问题和思考、做法进行总结归纳。为了避免政工论文的纯理论文字的干巴巴的阅读感受，我以图表为切入点，进行分析。当周六19时把初稿写出来以后，我如释重负。但是，我的内心也很清楚，这只是初稿，还需要大量的打磨才行。于是，每天上班的间隙，我就修改一遍文稿，晚上回家再改一遍，改完文字，改标题，反复琢磨推敲语序、逻辑关系，到周五交稿时，已经修改了十多遍了。最终，该论文获得了集团公司思研论文三等奖。
这段经历告诉我，人的信念一旦坚定了，全世界都会为他让路。
然而，生活总是有意考验我，一关刚过又来一关。
去年7月1日，领导要我转岗到宣传室，负责记者站对外宣传工作。得知这一消息后，我焦虑不安，睡不好。因为前几任专职记者都是向熊向荣部长、曾天舒老师等宣传届的大咖，我作为一个在报社工作才6年不到的普通编辑记者，何德何能啊？
历史的考验总是惊人的相似。是退缩逃避，还是迎难而上？
几乎没有迟疑，我答应了。
缺什么补什么？我向同事请教，向编辑请教，但是一切还要自己细细揣摩。难， 是真的很难。常常不知道如何下笔，自己认为挺好的稿件，编辑也没采用。每天只要看到中国石化新闻网上没有九江石化的稿件，就开始焦虑。
因为焦虑，我这个不爱运动的人，开始疯狂跑步。为了让自己清净清醒，我早上跑思考文稿方向，晚上跑理清思路，满血复活再回办公室改稿。每天没有投一篇稿，我就焦虑万分。即使在外出差的火车上，我也提前备稿或让同事发稿给我来改……稿子一篇一篇改，困难一个一个克服……慢慢地，我欣喜地发现，付出有成效了，稿子越发越多了……
今天清晨4点，我又醒了，几篇稿子在脑子里交织，想得我热血沸腾……渐渐地，天也亮了，我的思路逐渐清晰了，属于我的阳光未来也迎面而来。
#小號君[超话]#
你如果真的讨厌一个人
不管ta做什么都看不爽。
有深度的人，直接无视ta的存在；
没深度的人，直接各种黑，甚至无脑黑。
被讨厌的ta，有深度的就直接无视，
没深度的就各种对杠。
还是那句话：
如果你没瞎，就不要从别人嘴里认识我！
[笑哈哈]就喜欢你看我不爽又干不掉我的样子！
我没事，就今天面对一个不爽的人，突然的想法。
你如果真的讨厌一个人
不管ta做什么都看不爽。
有深度的人，直接无视ta的存在；
没深度的人，直接各种黑，甚至无脑黑。
被讨厌的ta，有深度的就直接无视，
没深度的就各种对杠。
还是那句话：
如果你没瞎，就不要从别人嘴里认识我！
[笑哈哈]就喜欢你看我不爽又干不掉我的样子！
我没事，就今天面对一个不爽的人，突然的想法。
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