#奶糕的厨房#

今早研发出了新的快手早餐，我要马上上线和大家分享一哈！！

【蔬菜山药蛋饼】

最近一直特别想吃韩国餐馆里的海鲜葱饼，想着在家复刻一下，正好家里又有一堆没吃完的绿叶蔬菜，就自己diy了一个蔬菜蛋饼。

做法超级简单快速，听我细细讲来！

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拿一把青菜，煮熟或者直接生的都可以，切碎。
（我今天吃的是菠菜，菠菜必须要焯水，因为里头草酸特别多，容易尿酸高和结石）

小锅里（最好是不粘锅/小奶锅），把蔬菜末放进去，打两个鸡蛋。

再放一包山药粉/任意五谷粉
主要是这时候比较稀，难成型，加入杂粮粉也补充了碳水。

再来一点点生粉，会让口感更软乎，没有的话可以不放。

放一大把大葱葱末，一小勺盐，白胡椒粉调味。

小火煎三四分钟，记得盖锅盖，这样水分不流失，蛋饼更嫩，然后就可以起锅了。

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▫️口味上：软嫩好吃，又有刚起锅的热乎劲儿，很饱肚子

▫️补充蔬菜：一大早也可以吃进去不少蔬菜，上班族在外，哪怕中午吃不到什么蔬菜，就不用担心一天摄入量不够了。

▫️方便快速：蛋液青菜碎杂粮粉可以提前一晚就准备好放在大碗里，冰箱冷藏待用，早起直接下锅慢煎，洗漱回来正好可以吃，特省事儿。

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「今天的早餐」☺️

今早吃了一个热乎乎的蔬菜山药蛋饼

泡了一杯能量饮（成分说的黑豆豆浆粉+四神粉++少点盐家的杏仁豆浆粉）

今天上午的茶是陈皮炒米水。

在家坐在艾草发热屁垫儿上办公，幸福plus！～～

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个人转租朝南次卧，无中介费
【位置】大成路附近，距离1号线五棵松地铁站很近，小区附近有公交站，附近有早餐店，菜市场，超市。五棵松附近工作通勤20分钟左右。核酸亭步行2分钟。
【房屋信息】三居室中的次卧，15平，朝南，采光超级好，5/6层，步楼，屋内有书桌、衣柜、空调，1.5床，公共区有餐桌椅子、公用洗衣机、冰箱、微波炉、厕所热水器等
【价格】2230/月，押一付三，无中介费、无服务费、无物业费，水电燃气三户平摊。和中介签合同。
【租户情况】另外两个屋，主卧一个女生，次卧一个男生，工作稳定，作息规律且安静，卫生间公共区厨房都收拾的很干净
【希望你】正常上班族，不限制男生或女生，作息规律，无其他不良嗜好
【看房时间】工作日及周末随时
【入住时间】随时入住。租期到23年7月，到期可续约。

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