【文明行车 你我同行】昨天上午，“喜迎国庆 文明行车 你我同行”暨“文明行车无违章”挑战赛活动在绍兴财经旅游学校举行启动仪式。

据悉，本次活动由区治堵办、区教体局、区交通运输局以及柯桥传媒集团联合举办，旨在将文明出行无违章理念能够根植于每个交通参与者的心间，文明出行、你我同行，用文明出行实际行动迎接新中国成立70周年。现场，揭晓了“文明出行柯桥公约”，出租车、公交车、私家车等相关行业代表还进行“文明出行柯桥公约”集体承诺。来自区治堵办、区道路运输管理处、中石化绍兴柯桥支公司等单位的干部职工和出租车司机、公交车司机、交警、学生和FM106的听众代表组成的近1500人的方阵队伍有序站立，共同高唱“我和我的祖国”。随后，由骑警、FM106经典汽车广播4G转播车、出租车、私家车等组成的巡游车队从中纺CBD出发，进行文明出行巡游。

#我在现场# 【南京禄口国际机场单日出入境旅客数创新高】南京出入境边防检查站发布数据，今天，南京禄口国际机场共有出入境航班86架次，预计今晚24时出入境旅客流量将破1.6万人次，创历史新高。

受台风“罗莎”影响日本沿海，导致15号南京机场往返日本的航班全部取消。为保障旅客出行，各航空公司分别于星期五当天进行了补班。东航、吉祥航空共补航班8架次，出境、入境各4架次。

由于目前仍处于暑期出行高峰期，临时航班补班使得当日南京禄口国际机场出入境旅客人数剧增。南京出入境边防检查站执勤业务四科教导员 邵鹏振：

“由于临时补班加上暑运高峰，我们这的旅客流量持续高位，为全力确保每名旅客顺畅通关，我们在高峰期将自助查验通道全部打开，并在引导、警戒及员工通道等岗位配齐警辅人员，确保每名中国籍旅客通关平均等待时间不超过30分钟。”（摄影：郝森啸）
FM106.9记者王佳佳报道

睡不着数绵羊有用吗？

数着绵羊，大脑一直处于“计算”或“分析”的工作状态，能睡着？偶尔数一数忘了数到哪里还要拼命回想：是50还是60了？这么费脑能睡着？而且数狮子、大象、猴子不行吗？有人说是因为绵羊的英文sheep和睡觉的英文sleep很相似，按这个说法，为啥中国人不数“水饺”，1个水饺、2个水饺……所以数绵羊对睡眠没有帮助。

随着生活节奏加快，人们工作和生活的压力越来越大，睡眠问题日渐凸显。根据大量数据显示，国外有高达约35.2%的人具有不同程度的失眠，我国约有10%-20%的人具有不同程度的失眠。根据专家预测，到2020年世界的失眠人数将会高达7亿。原来失眠的并不是只有自己啊！那么，人为什么会失眠？失眠都有哪些类型？长期失眠会有哪些危害？面对失眠都有哪些误区？如何正确应对失眠呢？今天让我们来关心下失眠患者那些不能言语的苦楚事儿吧~FM106.6AM693陕西新闻广播8月14日下午4点《乐活有主张》邀请陕西省人民医院神经内三科候辰医师为您专业讲解，欢迎收听。