爱是无限的，但它需要有扩展和提升的空间; 没有这个空间，生活就不快乐。
一个生活在富足、舒适、享受的幸福环境中的人，可能会被嫉妒，被想象成一个非常幸福和幸运的人。但实际上，他可能非常不开心。外部世界给了他想要的一切，但是他的内部世界，内在存在，却并不幸福。某些东西缺失了，而他想要它被呈现出来。内心缺少了些什么。这表明内在的存在是必需的。外在的存在并不是唯一的安慰。——海老师这样提醒着我们。

是啊，无论外在物质世界丰富或者贫瘠，不要忘记看向内在的精神世界，简言之，外在是内在的显相。
而常常听说一句话，“知道很多大道理却过不好这一生”，为什么呢？
知行合一的源头，师父说，根本还是知见的问题，还是在知，并不是真的知
真的知晓的那时候，就能行得出来了
那如何能真知呢？
在于福慧双修吧
在日常觉察得了起心动念，在分秒之间的中正功夫

1.15
被叫醒去吃了周师兄火锅 味道不错 越吃越辣 抱着侥幸心理去万象城ysl领礼然后再次失败 不过终于买了吹风 坐轻轨去观音桥真的太快了两点就到了 一直等到三点真疑惑为什么还不点名我才意识到今天的课是四点开始。。然后去浅扒了一下red eye 蛋蛋老师的课真的很累人 但是她也是属于很有魅力的那种人 还有一个卷卷头的姐姐也是超级吸引眼球很乖 蛋老师教舞教超级快感觉就是把动作做一遍就算教了但是好在她的舞连贯性很强所以记忆起来比较困难 但是踩拍真的都不一样 她压拍的点总是会比音乐快或者慢而且动作上下幅度超级大 就看上去很很很有质感！真厉害[泪]休息了没有好久就要上帅哥海老师的课 在这之前我手贱去看了我的专业排名，确实比我预估的低了，所以一直带着伤心的情绪跳舞，但是我越想确实觉得自己也蛮可笑的不知道有什么好悲伤的。确实我自己也就付出了这么多，我自己选择就是要及时行乐嘛，所以我其实自己并没有真的在努力学，别人日积月累起早贪黑日复一日的努力并不是我抱今天佛脚就可以超过的，所以大一整个上学期这个确实是属于比较遗憾吧但是事已至此，回望过去至少除了备考马政经那天晚上最痛苦，其余每一天我都过得很开心，这就是我想要的开心，所以考差就考差吧，没关系，我也只能安慰自己没关系，有好姐姐在我就觉得都没关系，开心点开心点[思考]晚上的课人超少，而且有两个小孩子所以教的超级超级无敌慢[摊手]所以就上完了，没吃晚饭超级饿，我其实本来今天心情也不太好，9点五十的时候我妈又发信息催我为什么还不回家，我都觉得很累很头大。解药藏在时间里。我要快点开心起来

二刷memo 24小时TV 飞镖之旅 紫廉外景（2）
采访对象6：三个女子高中生
问觉得哪个最帅，两个回答❤️，一个回答，又问喜欢什么type的男生，喜欢❤️的rina回答喜欢傲娇的
staff：机会难得，让平野桑为你表演一下
❤️rina呀，总是很迟钝啊 比如会摔倒，会赶不上电车什么的 但我就喜欢你这种地方哟
女子高中生们：啊啊啊啊啊
（模仿❤️姿势）紫耀他 是这样做的哟
❤️请让我从这徒步走回去，太羞耻了
——开始坑
❤️中间那位刚刚说喜欢廉吧，那让廉给你表演一个
问喜欢什么type，妹子答温柔的傲娇
为什么跟傲娇过不去了？
摆好姿势（这姿势笑死
呀…我觉得很可爱哟 yizumi酱 虽然可爱吧…… 但，抱歉 我果然还是喜欢你啊
女子高中生们：啊啊啊啊啊
❤️看到了吧！这就是永濑哟！
（拍）别这样，你刚刚也做了

VTR结束后给的2shot+背景
我只想说：ご結婚おめでとうございます
（これって新郎新婦じゃないの（x）
p6是你们VTR一开始就笑得很开心的海老师