记录一个非常喜欢的周六
睡到7点才慢慢吞吞去健身房健身and跑步，跑步很轻快，非常轻松的慢跑。
临近中午回到工作第一站xtc，路上突然起了大雾，太神奇。看望了一直关心着我的老书记，她说我现在太瘦了，要多吃点，我也老老实实吃了两碗白米饭（3个多月来第一次吃这么多）村里的变化真的很大，民宿多了好几个，每次回来就跟回自己家一样：哪儿哪儿都在变。
下午从2点睡到了4点，睡醒了，天也黑了，和基友本来约着吃地锅鸡，但去的晚了需要排队，俩人就各买了个香酥鸡烧饼，去古镇遛弯儿去了，逛了整整两小时，路上的猫猫真的太多了，古镇也成了野喵泛滥地了。
今天真的很舒心，唯一不好的是没看书…赶紧补起来吧。

做好健康管理

昨天抵达出差的目的地 - 苏州工业园区，参加第二届长三角国际健康养老产业交易会。这是疫情 3 年以来第一次参加展会。有感动、有佩服、也有敬重！
感动是一路严格执行任务的工作人员！佩服是看到所有人都耐心一关一关过！ 敬重是对各相关单位用心守护社会与民众的决心！
从上海火车站出发，动车第一站就到苏州。下车后，花了比动车到苏州还长一点的时间，才完成进站的程序…… 但我确实对整个严谨有序的过程，和工作人员的认真态度，打从心里的敬佩！
在车站做完核酸后，随即打车到提早查询过的九龙医院去做大会要求的单管核酸检测，再到酒店办理入住，已经下午1点多了…… 只好在酒店隔壁的“老娘舅”买便当充饥。
下午4点左右，赶到苏州国际博览中心查看展场摊位布置。外地来的人员全部被要求4天连续核酸检测阴性记录，才准进场。
今天进场查的更严，由于昨天做的核酸单管没有出结果，快到中午才能进场，还好总算进去了，可谓不折不饶！
………
我发现现在大家对健康与养老问题越来越重视，这是好现象。因为健康需要大家悉心照顾，不分男女，哪个年龄层，多一分用心，则多一份保障。
………
年轻时工作忙碌，但我早早就知道该吃吃、该补补，绝不马虎！年过40，学会严以律己、宽以待人，保持良好的心态，所以一觉睡到天亮，可以说是个幸运儿！
上个月回曼谷做抗衰老医学血液检测，医生解读报告说：需要加强维生素C和D3的补充，注意改善扁桃腺的功能，控制体重等，但我的生理年龄只有29岁！我说医生你开玩笑，她说根据科学数据是确实的，把我乐歪了！
………
无论如何，提早做健康管理是必要的，让我们一起加油吧！

昨天抵达出差的目的地 - 苏州工业园区，参加第二届长三角国际健康养老产业交易会。这是疫情 3 年以来第一次参加展会。有感动、有佩服、也有敬重！
感动是一路严格执行任务的工作人员！佩服是看到所有人都耐心一关一关过！ 敬重是对各相关单位用心守护社会与民众的决心！
从上海火车站出发，动车第一站就到苏州。下车后，花了比动车到苏州还长一点的时间，才完成进站的程序…… 但我确实对整个严谨有序的过程，和工作人员的认真态度，打从心里的敬佩！
在车站做完核酸后，随即打车到提早查询过的九龙医院去做大会要求的单管核酸检测，再到酒店办理入住，已经下午1点多了…… 只好在酒店隔壁的“老娘舅”买便当充饥。
下午4点左右，赶到苏州国际博览中心查看展场摊位布置。外地来的人员全部被要求4天连续核酸检测阴性记录，才准进场。
今天进场查的更严，由于昨天做的核酸单管没有出结果，快到中午才能进场，还好总算进去了，可谓不折不饶！
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我发现现在大家对健康与养老问题越来越重视，这是好现象。因为健康需要大家悉心照顾，不分男女，哪个年龄层，多一分用心，则多一份保障。
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年轻时工作忙碌，但我早早就知道该吃吃、该补补，绝不马虎！年过40，学会严以律己、宽以待人，保持良好的心态，所以一觉睡到天亮，可以说是个幸运儿！
上个月回曼谷做抗衰老医学血液检测，医生解读报告说：需要加强维生素C和D3的补充，注意改善扁桃腺的功能，控制体重等，但我的生理年龄只有29岁！我说医生你开玩笑，她说根据科学数据是确实的，把我乐歪了！
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无论如何，提早做健康管理是必要的，让我们一起加油吧！
#vanna姐在魔都# https://t.cn/EiyWNKx