2022.3.26 第一阶段减肥结束
减肥打卡Day 40→_→目标98斤
初始体重125.6斤 累计⬇️8.4斤
今日晨重117.2斤 较昨日⬇️0.4斤
早: 蛋挞1个+半杯生椰丝绒
中: 新街口 阿猜大排挡 泰国菜，我想吃了很久了，2块烤鸡+半碗冬阴功汤+3块卷饼包猪颈肉+半分芒果糯米饭，也不知道哪个不对我的胃还是吃了凉的了，吃完我肚子就疼，一直疼到了晚上[裂开]
晚: 菊花叶汤+3片牛肉+5片包菜+1块鸭脖，肚子疼[苦涩]
加餐:️
运动:️
喝水:1000ml+
️
思: 为期40天的第一阶段的减肥打卡结束啦，共减了8.4斤，也还不错啦[爱你]，我想的减肥太简单了，总觉得很快就能瘦下来，但是要做到太难了，控制不住身边的诱惑，还有自己的懒惰[允悲]，也尝试了一些不健康不适合我的减肥方法，渐渐的我对忽上忽下体重的也都麻木了[二哈]，所以我准备分三个小阶段来完成。距离约定的日子还有55天，明天开启第二个阶段30天打卡，第三个阶段25天，希望我可以如尝所愿瘦到100斤[熊猫]

杭州首家泰式大排档迷你椰来啦‼️一口魂穿

不用再跑外地去吃了、杭州就有了感人了家人们、想吃的趁早来吧，因为人气真的超旺饭点必排队人均50+滚菜单点了超多、开心

✅KOKI春雞腳
鸡爪爽脆、酸酸辣辣️完全就是我的菜‼️搭配店里的泰辣酱十分萨瓦迪卡了

✅清迈油呛香茅鸡
香茅味儿好浓郁、鸡肉粒也很大～整盘好吃到大家火速光盘

✅市场招手停炸食拼盘
种类超多、咖喱鸡肉串➕炸平菇➕鱼豆腐➕炸薯泥➕虾片、呜呜呜馋到本莎萝公主啦

✅泰式冬阴功汤
酸辣带感的泰式冬阴功汤一口就上瘾连喝好几碗、里面料也好足很多海鲜

dp超多团购、代金券、实惠好吃！宝子们快冲！

迷你椰泰式大排挡
杭州来福士3楼能量集食里 https://t.cn/A6JEooGl

3⃣0⃣ 年宝藏海鲜排挡，好食就要来

☀️想吃海鲜时，总会想到这家上过电视台的老牌海鲜馆。

店名：好食来大排档
地址：湖滨南路24号

虽然是是大排档，但是环境亮堂干净，坐着舒服，也有不少包厢，很适合亲朋好友来搓一顿。

清蒸老虎斑
既然是闽南菜，那必须要有海鲜。
他家的海鲜足够鲜，再加上传统闽南的清蒸做法，鱼肉嫩而不腥，太适合闽南人的“味”与“胃”了。

香辣田鸡
hin适合年轻人的一道菜。田鸡先油炸过，再同辣椒、洋葱等一同爆炒，极其下9

海蛎捞饭
正值海蛎的季节，每粒海蛎都是大又饱满，肥厚软嫩。米饭吸收了海蛎的汤汁，咸香扑鼻。 https://t.cn/z8mlKyS