【拍4份20包】Unifree婴儿乳霜纸
29.6
[感冒] 【葱油莴笋】把莴笋切掉老的根部，再削去外皮。切成细丝，撒少许盐拌匀，腌15分钟。沥去腌出来的水分，加少许糖和鸡精拌匀。装在盘子中，撒上葱花、熟白芝麻、黄甜椒丁。将芝麻油和植物油混合烧至七成热，迅速浇在葱花上，拌匀后即可食用。【拍4份20包】Unifree婴儿乳霜纸

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香辣炖胖头鱼：

准备食材如下：胖头鱼1条，小葱1根，大蒜5瓣，小米椒5只，青椒1根，生姜1块，豆瓣酱1汤匙，食盐适量，料酒2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，陈醋1茶匙
具体做法如下：
将买回来的胖头鱼清理干净，然后两面打上刀花，再淋上料酒，涂抹均匀，抹上食盐备用！再将小葱切葱花，将小米椒切碎，将青椒切碎，生姜拍扁剁碎，将大蒜拍扁剁碎，接着起锅加油烧热，放入小米椒碎，姜末，蒜末，青椒碎，小火炒香，炒香之后放入1汤匙豆瓣酱，小火炒出红油，再放入3碗清水，加入1茶匙食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，再大火煮开，煮开后放入胖头鱼，边炖边用勺淋汤，胖头鱼炖熟即可出锅！

一定要试试这个减脂汤！！味道超级鲜美的！晚上喝很舒服！！牛肉和鸡蛋都是优质蛋白，饱腹感也很强！！

食材：牛里脊，白萝卜，鸡蛋

做法：
1️鸡蛋煎成荷包蛋切块，白萝卜去皮刮丝，牛肉逆纹路切薄片。
2️少油把白萝卜丝炒软，倒入开水，倒入牛肉煮熟，再加荷包蛋煮一会，最后撒点香菜葱花，加点盐和白胡椒粉调味。
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