#丰田露娜[超话]#
BSよしもと「Cheeky's a GoGo!」13時からの生放送に出演させていただきます

2回目〜！！そしてききちゃんと一緒です
うれしいたのしみ！！

携帯からもご覧いただけますのでぜひチェックしてくださいな☺
bsy.co.jp/programs/by000…

#下北FM きいてねん！

遅くなってしまいましたが、#BSよしもと さんでのCheeky's a GoGo! 4時間生放送、ありがとうございました！

楽しそうな場所も美味しそうな食べ物もたくさん知れてとっても楽しい4時間だったな

見逃し配信もあるみたいなのでぜひご覧ください
video.bsy.co.jp/?vod_list&genr…

#下北FM さんには約二年半ぶりの出演、！！
母と行った箱根旅行のお話をさせていただきました
showroomやメールで応援してくださった皆さん、ありがとう生電話も楽しかったです！

振付させて頂いた、#シブサン の新曲『ただのラブソングじゃないからね。』もよろしくお願いします！

今日のるんこ。
「Cheeky's a GoGo！」と「下北FM！」ありがとうございました。
#豊田ルナ
#今日のるんこ
#BSよしもと
#下北FM

#工藤美桜[超话]#with杂志
【痩せやすいカラダになるために！】「ほぐピラ」でおなじみの星野由香さんを先生に迎え、ボディメンテナンスのポイントを教えていただきました✨

「20代後半になってから痩せにくく、冷えやすくなった」というお悩みにお答えしています

セルフで作れるエクササイズグッズもご紹介❣️

「クヨクヨしたら、ほぐピラでスッキリしてください。頑張りすぎないで大丈夫。ストレス解消のつもりでコツコツやっておけば、５週目、６週目……となった時に差が出ているはずですよ！」と、星野先生

ぜひ、今日から
「ほぐす」と「鍛える」で基礎代謝を上げるレッスンを✨‼️

 @tatsuyanakagawa0
 @rei_fukuoka
 @stylistmikuishikawa
✍️ @piroe.m

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#工藤美桜 #みおきゅん #星野由香先生 #エクササイズ #ほぐピラ #ほぐす #鍛える #ボディメンテナンス #痩せやすい身体づくり

#菅井友香[超话]#
発売中の『anan』2324号さんに掲載させて頂いています✨

菅井友香ソロとして初めての雑誌のお仕事です！

可愛い桜色のドレスとスタイリッシュなスーツを用意していただき、どちらも素敵で嬉しかったです✨

いつもと雰囲気の違うヘアメイクもドキドキで楽しかったです

ananさんの現場はいつも温かく、今回も背中を押してくださいました。

「カラダにいいもの大賞」ぜひ読んでくださいね♪

#anan