比较意外的是感觉最符合内心想要定义的其实是七梓…
是那种已经把自己印到对方的某段时光的记忆中,永远不会被消磨掉的感觉。
是在未来假如要走向各自的路时,能够不被曾经绊住,而是坦然接受并献出祝福。
虽然不太合适,但还是想化用下零儿小牟那两句。
“等我死的那天 我允许你去另寻新欢”
“所以,在那之前都要一直爱我”

培养出我们区分想法和事实的能力,这有利于不断找到限制我们作出改变的诸多假设

之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的

就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考

大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!

小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。

在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础

改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?

做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变

某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁

她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀

王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变

这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?

也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来

是不是有一些激动,还有感觉到一些力量

这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量

不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?

接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…

畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?

一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…

这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践

这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响

[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。

功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#

培养出我们区分想法和事实的能力,这有利于不断找到限制我们作出改变的诸多假设

之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的

就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考

大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!

小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。

在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础

改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?

做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变

某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁

她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀

王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变

这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?

也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来

是不是有一些激动,还有感觉到一些力量

这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量

不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?

接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…

畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?

一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…

这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践

这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响

[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。

功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • #广州同城交友# 已进群,留评翻牌,进群牵线^_^男会员:昵称:区先生年份:1993户籍:广州所在地:广州番禺区身高和体重:179/68学历:大专职业:共享充电
  • 许愿时间到~#usmile电动牙刷# 我想要一支usmile电动牙刷送给我的“领头上司”爸爸。#大胃爱丽丝[超话]#叮~虽然我总迟到 但我一定会到[心]我们的
  • 《楞严经》众生别业妄见 (第三十八段) 【阿难白佛言:世尊!如佛世尊,为我等辈,宣说因缘,及与自然,诸和合相,与不和合,心犹未开。而今更闻,见见非见,重增迷闷
  • #董欣纯天然[超话]##董欣纯天然护肤官方顾问[超话]#有没有熬夜痘 上火痘 姨妈痘呀~涂大白第三天就gàn瘪,全植物成分,达到了孕妇可用,没有香精,没有激素
  • 我想问,这个世界上真的有那么多错过吗从以前的父母包办婚姻,到现在的自由恋爱,难道真的要谈多次恋爱,等到不想谈了,再找个人结婚吗…很多人都说要多谈恋爱,我并不认同
  • 杨大侠杨科情书,庭院深深,遮不住多情的相思亲爱的伊人:庭院深深,深不过寂寞的人心。杨大侠杨科2022年6月13日于四川泸州#杨大侠杨科图文时代# 夜夜深了心 静
  • 面对宋人山水,可游可居、可静心畅神,坐游万里、精骛八极,进而进入一种恬淡虚无,精神内守的状态,也即“入静”的状态。面对宋人山水,可游可居、可静心畅神,坐游万里、
  • 万里晴空下,向西望去,贡嘎雪山、西岭雪山、幺妹峰、九峰山以及整个龙门山脉等成一片,虽然没杜工部当年“窗含西岭千秋雪,门泊东吴万里船”的锦官城,却有很多大诗人笔下
  • 除了每天必须要做的,自己依然在重复着糟糕的生活,令人生厌。有时候,人必须去改变自己,才没变的更好。
  • 佩杜拉:拉齐奥与大卫-路易斯接触,球员想留在欧洲踢球 据知名转会专家佩杜拉的消息,前阿森纳后卫大卫-路易斯渴望留在欧洲踢球,目前拉齐奥已经和他有了一些接触。佩杜
  • 因为疫情,不结婚就不知道什么时候能见面呢,好想见面,但没有见面的方法,然后就求婚,她也回答了Yes,对她来说也是很冒险的,毕竟她刚离婚,因为我,可能又会得到
  • #长辈那些平淡却深情的话##圣诞约会必撩秘籍##来江西一定要带走的零食##一直以为周迅是单身##该怎样经营异国婚姻##周迅离婚后才知道她结婚了##平安夜要吃饺子
  • Day 3⃣️下班路上偶遇 心情瞬间无限明朗[米奇比心] 昨晚看了一晚上的陆冲教学视频 今天摸索着练上了假模假式的pumping[二哈]大哥的朋友们八点半多点都
  • 【熊孩子砸别人车还刻上老爸手机号:想爸爸回家[摊手]】今年元旦,由于在外地做生意的父亲没回家,只给在台州的儿子小强打了些钱,没想到小强竟把路边一辆轿车给砸了!但
  • 果然整理照片的时候总会想起很多有趣的事情✨2021已经过去了三分之一做个小小的总结吧✨认真说起来公考是从2月21日开始集中准备,从2月份到3月27日考试,满打满
  • 到了病床前,我拉着他的手说他,我不同意谁也不准让他离去,我愿用我的寿命给我老爸续上,对着我爸耳朵边说你快点好起来,好了我就给你买无敌兔给你买好镜头带你出去玩。那
  • 天津北方网讯:一则“河北工大‘最’老师”的帖子在微博上被疯狂转发,学生们也纷纷留言[飞机]。” 天津北方网讯:一则“河北工大‘最’老师”的帖子在微博上被疯狂转发
  • 这款碧玉挂件,适合公职人员,增加气势与能量,绿色属木,震方,其性腾上。绿色同时也代表肝胆之气,平时胆气不足可以佩戴,盘玩,感受来自昆仑山脉的威仪和灵气的滋养。
  • 不是所有的相遇都有结果,不是所有的人都适合相守,有些人遇到过就很好,也许曾经有段惊艳了时光,也许曾经有人温柔了岁月,那终究会成为过往。不是所有的相遇都有结果,不
  • #日照生活#【让贫困山村大变样 日照这个“第一书记”不简单】破败的房屋整修了,泥泞的道路硬化了,农副产品可以网上卖了,免费的wifi全村覆盖,监控视频无死角保安