别去空念头，太费事了！

南怀瑾先生 

我曾告诉大家，不妨走从前古人的路线，用观心法门，观察自己，以现在的观念而言，就是检查自己的心理状态。我们的心理状态，所有的思想、感觉可以归纳成三个阶段，那三段时间的分类：过去、现在、未来。古人称前际、中际、后际。

这一个法门，不一定要盘腿。静下来时，观察自己的思想，会发现一团纷乱。我们的心理状态，一部分属思想方面；一部分属感觉方面，像背酸、腿痛等等；还有一部分属情绪方面，觉得很闷、很烦。总而言之，这些都归纳到心理状态，叫做一念。

然后，我们再观察自己的念头，前一个思想过去了，没有了，就像话讲过了，我们也听过了，每一句话，每一个字都成为过去，一分一秒都不曾停留。我们不要担心，它不会留下来长到心里去的。换言之，念头本身停不住，永远在流动。像一股流水一样，永远不断地在流。它是一个浪头连一个浪头，很紧密地接上来。如果再仔细加以分析，它像是一粒粒水分子，密切连成一条河流。实际上，前面一个浪头过去了。它早就流走了，后面的还未接上来。

这时候，假如我们把它从中截断，不让后面的浪头上来。中间就没有水了，心理状态也像这个一样。又比如我们看到这个电灯永远在亮，实际上，我们把开关打开后，第一个电子的作用上来，马上放射，很快就没有了，后面电的功能不断地接上来，我们就一直都看到亮光，事实上它是生灭的，所以看到日光灯有闪动，也就是因为这个道理。

我们的心理状态，也是这样在生灭，只是我们自己不觉得，以为自己不停地在想。实际上，我们的思想、感觉，没有一个念头是连着的，每一个念头都是单独跳动的。比如我们在这里做个检查，早晨刚一醒来，第一个念头是－－自己在想什么？到现在还是早晨的那个念头吗？绝对不是，它不会一直停留在心中，早跑掉了。所以念头用不着去空它，太费事了，它本来是空的，一般人听了佛学，一上座就求空，用自己的意识去构想一个空，这是头上安头，是多余的。

南无阿弥陀佛

“天哪！连康熙爷都去考公务员啦……”

51岁的TVB演员马浚伟，再次刷新了大家的认知！

近日，马浚伟突然在社交平台晒出了一份录用通知书，原来，他已经考上了香港特区的公务员了，职位也确定下来了。不得不说，真的让人佩服！此前，他还攻读了北京大学的硕士学位，也成功了。

网友看到这样的消息，心情五味杂陈啊！大部分网友当然是恭喜他终于上岸了，终于考编成功。也有很多网友让他不要再继续来刷新认知了，50岁了又是考研又是考编，作为年轻人的网友，都不好意思躺平了。

马浚伟出生于一个草根家庭，14岁就去做兼职补贴家用，读完中学后参加歌唱比赛夺冠，这才进入娱乐圈。在大家的认识里，他是TVB的一位演员，曾演过陈小春版的《鹿鼎记》，很经典，此外还有《壹号皇庭Ⅳ》《十月初五的月光》《妙手仁心》等经典剧集。

马浚伟的外形和演技，让他的戏路更宽，正派反派角色都能胜任。原本已经是功成名就，没想到，他还这么努力，用自己的实际行动告诉大家，什么叫做“活到老学到老”！

年龄从来不能用来判断一个人是否真的老了，只要保持努力奋斗，永远年轻！

#创作力计划#

爱情结束的标志是什么？是两个人一拍两散分道扬镳还是那个要分开的人终于大方承认不爱了？可我觉得哪一个答案都不准确，爱情结束的标志是你们从耿耿于怀变得坦坦荡荡，从牵肠挂肚变得无足轻重，是你接受自己人生没有ta的事实，也不逃避ta会开始新生活的消息。

爱情结束的标志是曾经爱过的两个人都真正地放下，而放下的标志是两个人都不再幻想重来。

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所有的故事大多有相似的脉络， 两个无关的人遇到彼此，他懂你的心思，你是他的支撑，你们心心相惜地走过一段甜蜜又珍贵的日子，你说那是独一无二的记忆，你说那是难以割舍的感情。后来遇到坎坷，你们有了争吵，你们开始看对方不顺眼，你们在冷落和争吵中开始怀疑对方的心意。

慢慢地，从前的坚定变得犹疑，曾说的永不分别变成了说散就散，曾经亲密无间的人变得比陌生人还生分。

分手的时候我们把对方骂得一无是处，好像只有这样才能缓解几分爱不到最后的无力感。后来慢慢缓过来，也肯用理智重新梳理爱情的始末，然后也感谢那个人曾经毫无保留地爱和付出过，感动曾经被人如此真诚地对待。

冷静过后，才后悔当初口不择言，也后悔曾经有恃无恐。于是开始幻想和猜测，如果当初自己不是那么刻薄做作，现在是不是也不会是这个结果，如果现在学会了如何去爱和珍惜，那么再次和旧人相逢，会不会改写曾经。

2

我的一个朋友失恋后久久走不出来，逼着自己删掉前任的所有联系方式，她和我们说不许在她面前提起那个人的一点消息，以为断了所有联系就可以开始新生活。她就这样小心翼翼地把过去当成禁忌，过上了新生活，后来有一天前任找她，只是电话里的一句 " 你还好吗 " 就把她所有的努力都打破。

所以真正的放下不是老死不相往来，不是不再联系，而是就算你们再相见，你也知道你们之间再无新的故事。

我们都在改变，又何必感慨从前。明明人生给你的安排是往前走，你却偏想在这里要个结果；明明人生还有更好的安排，你却总想着回到过去重来。其实根本不用重来，这世上从来没有尽善尽美的人生，那些弯路和意外，那些来过却又走开的人，才是你值得感激的存在。

很久之前看《康熙来了》，小S和黄子佼在分开多年后来了一场大和解，他们共同回忆曾经美好的事情，也为曾经的刻薄和伤害向对方道歉，没人打算弥补过错，也没人再期待他们能回到过去。

两个人曾经闹得沸沸扬扬，有人以为他们早已陌路，有人觉得他们会峰回路转，如今花了几年时间冰释前嫌，用一场平和的见面告诉自己也告诉世人，他们早已放下。

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不得不说，那些发生的事情已经无法得到更改和补偿，也不得不说，坦荡地面对过去，接受曾经爱与不爱产生的所有结果，过好自己的人生，也不憎恨前任的生活，才是最好的放下。

黄小琥在《重来》这首歌里唱： " 如果能重来，成熟地去对待，彼此都没疑猜，就没有理由分开，如果能重来，回忆当作尘埃，心不曾被伤害，就能无瑕疵地爱，但是重来却不能保证爱的成功或失败。 "

以前觉得重来是把故事的进度条调到最初，按下播放键，然后就回到了你们相遇的那一天。现在知道重来不是回到过去继续纠缠，而是当你有机会再次遇见爱情，一定要把握机会，一定要认真对待，别再白白浪费时间，别再留下很多遗憾。

过去的事情就不要再试图追讨，未来的日子才值得期待。愿我们都能在相遇与错过中学会释怀，愿我们都能在遗憾和悔恨后珍惜现在。#情感##超红治愈现场#