每日一书
星期五丨11月18日丨十月廿五
-Day322，2022丨Grow up day17183-

《日日三餐，早·午·晚》这个书名很简单很生活化，是不是？从中我们可以直观地知道，这是一本关于饮食的书，而且这本书还有另外一个名字——作者20年的厨事手记。

无可争议的，吃饭是古往今来大家都非常关心的一件事。
“食色性也”“柴米油盐酱醋茶”“民以食为天”这些俗语都告诉了我们饮食在生活中的地位和重要性。自然的，做饭是每个家庭不可避免的一项活动。

本书的作者是中国台湾地区享乐派生活家叶怡兰。既然是享乐派，自然不喜欢繁复耗时的做菜方式。

她主张快速简单做饭的理念，偷懒偷工是她的必修课。也许是尝到了简单做饭的甜头，她在偷懒这条路上一发不可收拾，20年的“煮妇”生涯中，不断钻研省时省工的做饭方式，自成偷懒秘笈。

缺乏时间做饭又想在家吃的安心舒心的人，这本书可以帮你开辟一些灵感和思路。
这本书并不是枯燥的饮食文化理念或循规蹈矩的食谱分享，而是作者每日亲身制作的美食分享，还有作者老公手绘的每日特色菜单。

从这些分享中，我们不难看出：在叶怡兰的家中，关于吃饭，每一口都要吃得合心合意。

-简阅内容
1）做饭是可以偷懒，偷工的，并不是只有时间充裕的人才配好好吃饭。
学会认识食材，在食材选用时，根据自己的情况做好取舍，在烹饪步骤上删繁就简，做菜也能四两拨千斤，简单三两下，就搞定一桌美食。

2）做菜没有一层不变的规矩。要敢于创新，从一菜多吃着手，开创适合自己，属于自己的菜式。大胆尝试，就地取材，感受食材与食材之间的绝妙碰撞。

3）自在、开心就是好的味道。味道，自己喜欢最重要；自在，自己舒服最重要。
在自己的家里和家人喝着自己调的酒，吃着自己用心烹饪的饭，述说着家里的一日三餐。这就是我们想要的最本初最舒服的味道，这种味道叫生活。
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相信，只有会生活，热爱生活，对美食有炽热想法的人，才会愿意花上时间在这里共阅这一本书吧。
期待你的阅读，让你有所想法，有所收获。期待每一位热爱生活的人都能烹制出属于自己一日三餐。

——《日日三餐，早·午·晚》叶怡兰

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#孟佳[超话]# #孟佳超燃美食记# #世界上最好的孟佳#
突然记起，前几天的信息课我给我的同学疯狂安利孟佳的歌，她跟我说她记忆最深的就是那首《我》，回家之后还去小破站上搜索这首歌听，她觉得孟佳就是在唱自己的故事，很喜欢她的嗓音。
然后她把这首歌分享给她的朋友，她的朋友说她的品味变高了，给她推的这首歌很好听。我听到之后真的很高兴，孟佳真的有在慢慢被看到[抱一抱]

北鱼新课2022秋季
《念楼学短 续集》
念楼学短（中）-念楼升级版
念楼中平均增加5-8分钟，进一步培养对古文的忍耐力。
差异：念楼1期多以故事为主（哪怕是孟子，庄子的思想，也大多是掺杂在故事中得以呈现），趣味性十足。
念楼中内容不同，它分享的是宋元明清四朝文人的精神世界。比如谈诗词，谈风景，谈书法，甚至包括文人的个人爱好，收藏笔墨，介绍美食，整理志怪类文章《阅微草堂笔记》等等。