人如何学会自渡？

在你烦躁的时候，千万不要说话，也不要做任何决定，安静的待会，你要知道，成年人的烦恼和谁说好像都不合适。

真正的强者是：夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，活着就该逢山开路，遇水架桥。
要学会自我消化，看开，想开不盲目较劲，不为难自己，睡前原谅一切，醒来便是重生

#日常[超话]# 为啥对雪❄️❄️❄️我就这么执念[哇][哇][哇]
《次第花开》：
有人不相信轮回，其实一年四季便是轮回;有人不相信因果，其实贫富美丑就是因果;人不相信无常，其实生老病死，喜怒哀乐就是无常。

问题如果有办法解决就不用担心，如果没有办法，担心也没用。有时候，你必须要学会一个人，去承受所有的不快和心酸，因为有些事，根本没有感同身受，只有冷暖自知。
世间皆苦，唯有自渡。#下雪了#

【转载】原来杨绛先生的话，如此让人释怀:
“不要老想着干什么大事，我们都是一群高欲望又低收入的蝼蚁，一辈子下来能把生我们的话和我们生的照顾好，就足以消耗我们大部分的精力了，要知足常乐。”

是啊，生活已经很累了，你又何必想那么多，把自己搞得那么疲惫，路走太多，疼的是脚，人想太多，累的是心。

心情不好的时候放过自己，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎，人生除了生死都是小事。

一个人骂你一句，你记了一天，他就骂了你一天，你记了一年，他就骂了你一年，你到死都记得这个人，也就记了一辈子。

何必庸人自扰，自寻烦恼，打败我们的往往是自己的情绪，想开点，看淡点，简单点，糊涂点，一生就这样过了。

最好的养生是养情绪，简单到复杂，是前半生的阅历，复杂到简单，是后半生的修行。
阅尽霜华，内心依旧温存如初。

其实幸福不在别处，即在当下，这一生，除了生病，你感受到的痛苦都是你的心态带来的。

所谓幸福，一花一草，一砖一瓦，一家一灯火，温柔此心，学会和自己和解。

我们不能站在后来的高度去批判当年的自己，这不公平，如果重来一次的话，以你当时的心智和阅历还是会做出同样的选择。

去接受每一个时期的自己，学会和自己和解也是一生的必修课。

慢慢开始自渡，变得不悲不喜，接受世界上所有的不公平，并在善良中带点锋芒，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别，热爱生活，热爱自己。

简单点，善良点，努力点，让每一天过得开心有意义，不为别人，只为自己。 https://t.cn/z8YyXAI