黑芝麻藜麦乡村面包配料中无油无糖，因为采用了波兰种发酵而呈现了外脆里软的口感，非常适合减脂期食用。只是在发酵的过程中，要不停的折叠，面包才更有筋道，这是一个挺繁琐的事情，我偷懒了，没有折叠到位，面包制作并不完美，但是味道不差。又：今日雨，居家一天，本市疫情又卷土重来，心态已经麻木了，爱谁谁！#减脂##波兰种##乡村面包#

周六，早上冒雨送麦兜上英语课，打破连续三个礼拜迟到记录。[鼓掌]
我俩刘家桥市场溜达一圈，买了点偏口鱼和家里缺货的调料。
接麦兜放学去爷爷奶奶吃饭，预定的炒面，结果一看满桌子青菜，临时改吃火锅了。
麦爸最近一直想吃火锅，正好赶上今天大风降温如愿了。[挤眼]早知道从家里带些鱼豆腐宽粉虾滑腐皮卷之类的一起分享。这种牛羊肉片不推荐，调制品肉，下锅倒是一点不散肉还嫩，可惜一点没有肉香味还有一股碱味，后来我吃点面条勉强吃饱。

晚饭，番茄牛腩自煮火锅，一天吃两顿火锅也没sei了，绝对应景外面的狂风大作。[哈哈]
麦爸做的火锅好期待，加点油菜魔芋豆腐皮宽粉金针菇，我们仨吃光热乎乎的一大碗，啤酒饮料，吃饱喝足。

#歪歪一下#
1.昨天大雾从宿舍往外看 有一种马上丧尸就要来临的感觉
2.吃到了香喷喷的豆花鸡和麻辣烫
3.昨晚和老韩一起美美地看杰麟 磕死我了[色][色][色]
4.老师关麦关摄像头关共享屏幕讲了四十分钟课 辛苦老师了
5. ​​​今天走到宿舍楼下发现下雨了 吭哧哧又跑回宿舍拿伞 结果雨又停了！还好买完饭回来的时候下雨了 不枉我跑了一趟
6.被GWH认证了一颗虎牙
7.发现楼下几只很乖的小黑狗（如果大半夜是你们在叫的话 当我没说）
8.又要重新看论文了 烦死了
9. 双十一过去了 忘记凑满三百减三十了 省钱了[泪]