人生实苦，终其一生，我们都要不断地修炼灵魂，完善自我，能做个温柔的人：
互相体谅，心怀推己及人的善良；
换个角度，修炼虚怀若谷的教养；
心怀悲悯，具有替人着想的情商；
传递善意，守护生命本真的柔软。
爱出者爱返，福往者福来。
余生，愿我们能保有一份对他人的善意与体贴。

给他人一份真挚的关怀和温暖，修一份体恤式的温柔，成为那一束照亮别人的光。

今晚顶着5度低温在10楼顶楼与室友3人举杯消愁，心境是独在异乡为异客，劝君更尽一杯酒，举杯消愁愁更愁三句古诗的杂糅。
我属实是的不爱喝酒，也不会喝酒，对抽烟更是厌恶至极。室友3人每人都喝了4两多，抽了2包烟，我这个小趴菜才喝了1两多。
有时候会真的感觉自己老了，但是又很矛盾，我也会觉得自己还很年轻，会有莫愁前路无知己，天下谁人不识君，天生我才必有用，千金散尽还复来的豁达与壮志踌躇！心里永远都有一团火，永远觉得自己心里藏着憋着一股热血，正当年少！
当下的社会太内卷了，焦虑压力接踵而来，考研，读研，写论文，毕业，考编，考公，求职，人生就是在不停的拼尽全力，向上攀登，希望自己能够在这途中，永怀赤子之心，记得最初的理想，不迷失自我。
在这一路上遇到了形形色色太多的人，有些成为挚友，有些成为朋友，有些擦肩而过，更有些反目成仇，剑拔弩张。
有时候不得不感叹真的是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行，心境还是没有修炼到家，书上看到的大道理，我都懂，知行合一，实践起来真的好难啊，真的是人这一辈子，究其一生就是在努力跨越知道和做到的鸿沟啊！我也很怕自己会活成道理懂的很多却还是没办法把自己生活过好，最终一事无成的那种人。我终究做不到笑看花开花落，淡看云卷云舒的平和心态。还是要激励当下的自己，快快行动起来，将理论与实践结合起来，活成自己想要的样子，努力至少还有希望，不努力真的是一点希望都没呀！明天还要5点30起床，真自闭了。。。

❤️

一本摄影师必备修炼&提升手册

The Photographer's Playbook：307 Assignments and Ideas
307个任务和创意

带走画册：
CZ00/oijXdcjyOFB/
（需要复制到中打开）

纽约光圈出版社Aperture邀请世界上最负盛名的摄影师、摄影专业教授们为年轻摄影师、摄影爱好者们贡献了许多优秀的自我提升方案，包括建议、故事、自我训练方法等。

这本手册由著名摄影师Gregory Halpern来汇编而成，他毕业于哈佛大学，目前执教于罗切斯特理工学院。

在书中，你会得到来自史诗级的摄影大师Stephen Shore, Alec Soth,Susan Meiselas等人的建议，他们会告诉你如何通过故事、游戏为你的摄影项目，找到一个非常创意的主题，如何更加好地去拍摄、编辑你的照片等等。

热爱摄影的你，千万别错过。