培养出我们区分想法和事实的能力,这有利于不断找到限制我们作出改变的诸多假设
之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的
就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考
大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!
小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。
在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础
改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?
做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变
某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁
她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀
王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变
这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?
也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来
是不是有一些激动,还有感觉到一些力量
这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量
不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?
接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…
畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?
一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…
这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践
这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响
[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。
功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#
之前聊过一些情绪,那么我们再看看理性,不少时候我们都是被感应说服的
就如前面提到的快思考(本能反应,情绪感受等),慢思考,理性思考
大多时候,我们都在依赖快思考决策判断行动
有句老话说的:人们为了避免思考可以去做任何事!
小步子原则,也就是俗称的最小可行性测试。
在改变的路上取得一次小小的成功,然后让每一次改变成为目标改变的基础
改变的实现总在实践之后,那如何开启实践呢?
用提问的方式,其实前面有聊到过,我们的动力,想象改变成功后的样子,越清晰具体越好
有一位前辈告诫我的[无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义,甚至多重重大的意义
找到当下对自己最重要的意义,并且把它均摊到每天的任务上。]
昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?
做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变
某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁
她就豁然开朗,作为服务型人格的她,找到了自己的终极意义,自己就是桥梁呀
王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变
这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?
也就是我们真的变成了自己理想中的样子,是怎么样的一个未来
是不是有一些激动,还有感觉到一些力量
这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量
不少人已经坠落到连想都不敢想了,但还是可以坚持试一下,假如奇迹发生,会怎么样呢?
接着就畅想吧,自己梦想的样子,考上什么好学校,去到某某公司,找了一个什么样的女人做伴侣,生活在什么样的地方,开了一家什么样的公司…
畅想这些地方时候,信心会把我们拉到自己人生的诸多高光时刻,自己的英语一直碾压同学多年,和同学做的一些项目赚了大钱,做学霸做了好些年,读传记让自己生出的豪情壮志…
预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?
一个微小的具体动作,看一页书,快速跑100米,球场投几个篮,打电话和老同学聊聊…
这里,我们先往回看,过去好的,成功的经历经验让我们想到方法
找到具体的一个行动并践行,也就绕过了感性,这里没有提到如何改变,也没有多大的目标,就一个非常小的,具体的行动,去实践
这个改变的小小经验会让我们做其他事也受到影响
[10倍的效果不一定需要10倍的努力,小规则可以带来大变化。要想显著地改变你的生活,你无须参加160公里的超级马拉松比赛,无须获得博士学位,也无须彻底改造自己。真正重要的事情是那些你能坚持做下来的小事]——《巨人的工具》
这里有一个重点:临在当下,努力控制你所能控制的事情,并接纳你不能控制的事情。
功不唐捐-[改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了]#遇见美好##推文[超话]##生活##创作力计划##人生##读书笔记#
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昨天看到一个长辈讲问了自己几十年:我活着的意义到底是什么?
做战地记者几年,做电视几年,出书,做纪录片等,人生的宽度和深度都还不错,同样困惑于这个问题,也是这个问题引导着不断改变
某天看到尼采的话:人是什么?人是桥梁
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王侯将相,商人企业家,学生老百姓,这一辈子要这个,要那个,后悔了,醒悟了,做错了,成功了,都没有意义,你的“桥梁”一直在不断的往前延伸,都在为后来的人甚至毫无关系的人铺路!
年过半百的她开始做教育,做一些流行电视节目,就围绕着为别人铺路
这种底层的,能激发所有力量的意义可以长期持续的引导作出改变
这是一种特别理想和幸运的状态,回到个体,我们要根据自己的现状,发出拷问:假如奇迹出现了,会发生什么呢?
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是不是有一些激动,还有感觉到一些力量
这里还需要我们找回自己的“勇气”“血性”,这会一点点滋养我们生出力量
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预热差不多了,那么就继续回到现实,让畅想变成现实基于现状的第一步要怎么做?
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张家界新娘事件尘埃落定!女方不道歉仅退彩
网上闹得沸沸扬扬的张家界新娘事件终于又有了最新的进展#天地史话#
男主现身说法,表示称,已经和女方离婚了,并且新娘也退还了彩礼,但是并没有道歉,两人也算是和平分手吧
其实女方没有公开道歉,真的是让人相当的无语,所有的事情都是因你而起,结果你却躲了起来,让男方承受这么大的网络舆论和压力
光退彩礼那不是应该的吗,怎么女方觉得退彩礼,就万事大吉了呢
而新郎的做法则是相当大气了,没有继续追责,相反还希望此事尽快结束
让两人大都赶快回归到正常的生活中去
也许男的会说他没有男人该有的血性之类的,其实我觉得他冷处理很好
减了冲动,减少了对自己和父母的伤害,冲动不能解决这件事,反而会有更可怕的反作用,毕竟大家都知道不是他的错,是女的渣,日子还要继续的,虽然我们说出来轻飘飘,但真要这么做,的确是不容
正所谓永远不要想感动任何人,你感动不了任何人,你只会感动你自己,结果自己活成了大怨种
和为爱冲锋那个哥们一样,网友更多的是看好戏,嘲笑别人,没几个真心同情。媒体也更加过份,大篇幅报告,在别人伤口撒盐制造流量,而且都是针对受害者,那女的都是一笔带过。
这就叫,不看不知道,世界太奇妙。这些情节在小说上看过,真是应验了那句话:艺术来源于生活,这女的和山东服装学校的那位真是绝代双骄。
只能说,幸亏新郎及时止损了,真要结婚了,苦日子还在后头呢
女方嫁过来之后,新郎的父母以后能指望她伺候吗?新郎老了能指望她伺候? 这种女人等她毕业后也不会守着你,你图啥?
还不如趁现在,让她净身出户,如果等你以后老了,他还能拿走你一半的财产,新郎要郁闷死
你的人生就是这样了,你甘心吗? 她给你带来的只有痛苦,看到她,你就会想到那个聊天的信息,多么可恨?
其实,为了这种女人做出出格的事情,真的不值得,男子汉大丈夫,遇事不应该冲动,因为冲动过后,不仅自己要付出代价,就连家人以及父母都会跟着遭罪。
毕竟现在的女人变了,吃喝玩乐打麻将,朋友圈天天晒美食旅行,小日子不知道多滋润,男的买房买车还要存彩礼,难人
如果不要脸的人总能安然脱身甚至占尽便宜,那不要脸的人就会越来越多,社会风气就会变坏。
往往家庭条件好的女孩子家庭教育也会好,因为不用在柴米油盐上烦恼,反而会在爱心关怀方面更注重一些。 https://t.cn/A6KzJUv6
网上闹得沸沸扬扬的张家界新娘事件终于又有了最新的进展#天地史话#
男主现身说法,表示称,已经和女方离婚了,并且新娘也退还了彩礼,但是并没有道歉,两人也算是和平分手吧
其实女方没有公开道歉,真的是让人相当的无语,所有的事情都是因你而起,结果你却躲了起来,让男方承受这么大的网络舆论和压力
光退彩礼那不是应该的吗,怎么女方觉得退彩礼,就万事大吉了呢
而新郎的做法则是相当大气了,没有继续追责,相反还希望此事尽快结束
让两人大都赶快回归到正常的生活中去
也许男的会说他没有男人该有的血性之类的,其实我觉得他冷处理很好
减了冲动,减少了对自己和父母的伤害,冲动不能解决这件事,反而会有更可怕的反作用,毕竟大家都知道不是他的错,是女的渣,日子还要继续的,虽然我们说出来轻飘飘,但真要这么做,的确是不容
正所谓永远不要想感动任何人,你感动不了任何人,你只会感动你自己,结果自己活成了大怨种
和为爱冲锋那个哥们一样,网友更多的是看好戏,嘲笑别人,没几个真心同情。媒体也更加过份,大篇幅报告,在别人伤口撒盐制造流量,而且都是针对受害者,那女的都是一笔带过。
这就叫,不看不知道,世界太奇妙。这些情节在小说上看过,真是应验了那句话:艺术来源于生活,这女的和山东服装学校的那位真是绝代双骄。
只能说,幸亏新郎及时止损了,真要结婚了,苦日子还在后头呢
女方嫁过来之后,新郎的父母以后能指望她伺候吗?新郎老了能指望她伺候? 这种女人等她毕业后也不会守着你,你图啥?
还不如趁现在,让她净身出户,如果等你以后老了,他还能拿走你一半的财产,新郎要郁闷死
你的人生就是这样了,你甘心吗? 她给你带来的只有痛苦,看到她,你就会想到那个聊天的信息,多么可恨?
其实,为了这种女人做出出格的事情,真的不值得,男子汉大丈夫,遇事不应该冲动,因为冲动过后,不仅自己要付出代价,就连家人以及父母都会跟着遭罪。
毕竟现在的女人变了,吃喝玩乐打麻将,朋友圈天天晒美食旅行,小日子不知道多滋润,男的买房买车还要存彩礼,难人
如果不要脸的人总能安然脱身甚至占尽便宜,那不要脸的人就会越来越多,社会风气就会变坏。
往往家庭条件好的女孩子家庭教育也会好,因为不用在柴米油盐上烦恼,反而会在爱心关怀方面更注重一些。 https://t.cn/A6KzJUv6
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