很久没有和秀在佛堂的街头走走了 吃了酥脆的老头烤饺 超级鲜的砂锅水饺 巨无敌软的砂锅年糕 但还是在草莓糖葫芦的价格下屈服了放弃了 就安慰自己已经吃不下了吧 有这个机会也是为了摄影课的期末作业拍而拍 不太成像的一二张说不出的有意义 最最最最最喜欢图三 好久没抱俺弟了好想好想 也算是终于把隔离期间落下的作业给做了 终于考完啥也不会的六级了 但是 还有processing 但是的但是明天 不对是今天 终于可以四个人一起吃饭啦 快乐大于写代码 那就是很幸福
【冬天里的那碗饺子，肾结石患者应该怎么吃？】
冬天必不可少的美食就是饺子！
尤其在北方，
立冬吃饺子，小雪吃饺子
大雪吃饺子，冬至吃饺子
小寒吃饺子，大寒吃饺子
小年吃饺子，大年吃饺子
在历史上，饺子还有其他名称。古时候饺子就有“牢丸”、“扁食”、“饺饵”、“粉角”的名称。施耐庵的《水浒传》中称饺子为“馉饳”，清代满洲人将水饺叫做“煮饽饽”。
饺子的口味多样
猪肉馅的饺子口味饱满
虾仁馅的饺子Q弹
韭菜鸡蛋馅的饺子鲜香
……
不同馅的饺子风味不一样
把馅包在饺子皮里
一年的幸福和希望也都包起来了
饺子虽好，肾结石患者却不能多吃！
猪肉嘌呤含量高达132.6mg/100g，韭菜草酸含量高达162mg/100g
这些馅的饺子，肾结石患者少吃，建议可以多吃一些素菜馅的饺子！
今天，石医生就来和大家说说，肾结石患者该如何吃饺子？
饺子的味道好不好，不在于形状，关键在于「馅」！石医生给大家准备了几样素馅饺子，大家赶快包起来吧！
01 芹菜馅饺子
【材料】芹菜1斤，豆腐皮1张，胡萝卜一个，姜一块
【做法】
1、芹菜摘掉老梗和老叶，洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水；
2、豆腐皮切碎，油锅中加1大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出，将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽，然后出锅待用；
3、姜切末；
4、将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面均匀搅拌就可以了！
02 西葫芦馅饺子
【材料】西葫芦两个，木耳十几朵，粉丝一小把，生姜一块
【做法】
1、西葫芦擦丝后挤水；
2、水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油（注意：粉丝用凉水泡软即可，千万不要用热水烫，会影响口感的），其后的制作过程与芹菜馅的一样，关键就是先要用油拌好菜后再放盐。
03 茴香素水饺
【材料】一块豆腐，7杯切碎的茴香
【做法】
将豆腐捏碎下油锅炒香，加入生抽。炒好后和茴香杆拌一起。
04 什锦饺子
【材料】黑木耳、胡萝卜、香菜、青豆适量、生姜一块
【做法】
1、将黑木耳泡发后切成碎末，胡萝卜擦丝挤水，香菜切成碎末，青豆粒在开水中过一下，姜切末；
2、直接将菜馅用油拌匀，再依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可。
这4种饺子馅，大家get到了吗？平时大家都吃什么馅的饺子呢？评论区可以分享下美味又营养的饺子吃法哦！#健康# #关注肾结石不做石头人# #肾结石#
关注“石医生”，了解更多精彩内容！VX：DrStoneCN
冬天必不可少的美食就是饺子！
尤其在北方，
立冬吃饺子，小雪吃饺子
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小寒吃饺子，大寒吃饺子
小年吃饺子，大年吃饺子
在历史上，饺子还有其他名称。古时候饺子就有“牢丸”、“扁食”、“饺饵”、“粉角”的名称。施耐庵的《水浒传》中称饺子为“馉饳”，清代满洲人将水饺叫做“煮饽饽”。
饺子的口味多样
猪肉馅的饺子口味饱满
虾仁馅的饺子Q弹
韭菜鸡蛋馅的饺子鲜香
……
不同馅的饺子风味不一样
把馅包在饺子皮里
一年的幸福和希望也都包起来了
饺子虽好，肾结石患者却不能多吃！
猪肉嘌呤含量高达132.6mg/100g，韭菜草酸含量高达162mg/100g
这些馅的饺子，肾结石患者少吃，建议可以多吃一些素菜馅的饺子！
今天，石医生就来和大家说说，肾结石患者该如何吃饺子？
饺子的味道好不好，不在于形状，关键在于「馅」！石医生给大家准备了几样素馅饺子，大家赶快包起来吧！
01 芹菜馅饺子
【材料】芹菜1斤，豆腐皮1张，胡萝卜一个，姜一块
【做法】
1、芹菜摘掉老梗和老叶，洗净后下到开水锅中烫二十几秒后捞出剁碎挤水；
2、豆腐皮切碎，油锅中加1大汤匙花生油先放入几粒花椒爆香后捞出，将豆腐皮下到油中翻炒可滴入几滴生抽，然后出锅待用；
3、姜切末；
4、将芹菜、豆腐皮、姜末倒入大容器中后放入盐、少许糖、少许胡椒粉和花椒面均匀搅拌就可以了！
02 西葫芦馅饺子
【材料】西葫芦两个，木耳十几朵，粉丝一小把，生姜一块
【做法】
1、西葫芦擦丝后挤水；
2、水发木耳、水发粉丝剁碎、姜剁成末均匀搅拌在一起后放入熟油（注意：粉丝用凉水泡软即可，千万不要用热水烫，会影响口感的），其后的制作过程与芹菜馅的一样，关键就是先要用油拌好菜后再放盐。
03 茴香素水饺
【材料】一块豆腐，7杯切碎的茴香
【做法】
将豆腐捏碎下油锅炒香，加入生抽。炒好后和茴香杆拌一起。
04 什锦饺子
【材料】黑木耳、胡萝卜、香菜、青豆适量、生姜一块
【做法】
1、将黑木耳泡发后切成碎末，胡萝卜擦丝挤水，香菜切成碎末，青豆粒在开水中过一下，姜切末；
2、直接将菜馅用油拌匀，再依次放入盐、少许糖、少许花椒粉拌匀即可。
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#辰物颐语##今日好物种草##大黄米汤圆##海鲜全家福水饺##冬至 倒计时8天#
汤圆、饺搞子起来
推荐家大试试这款
#大米黄汤圆和海全鲜家水福饺##大米黄汤圆#
大黄汤米圆选优大米黄入皮，
更软添糯，采蒸用制工艺，
保黄留米清香，淡色米的外皮，
煮后熟呈亮的眼金黄色，
个馅大多，馅浓很稠，口感醇厚，味香道甜
大米黄汤圆仅不颜很值高
“内涵”更用是心满满，
两经种典口味，守记护忆中的味道。
#黑麻芝口味#
臻黑选芝麻，自油带脂香气，
咬一口，爆流浆心。
在度甜和用油都上很克制，
吃来起不会齁甜，
一气口吃好几个不也会腻。
#花口生味#
颗严颗选花的生，入香口醇，
吃在嘴能里明显感到受花的生细颗腻粒，
有种一吃花生的酥幸福感。
#海全鲜家水福饺#
水外饺皮用采纯天然蔬及菜墨鱼汁调色，
绿油油的菠菜，金灿灿的南瓜
以黢及黑的鱼墨汁，
调制一每份不的同色彩，色味香俱全。
内三含鲜虾仁、墨鱼、鳕鱼、鱼肉4种口味，
一水包饺里可吃以到4种不口同味的海水鲜饺，
鲜美无比，足出不户能就感受大到海味的道。
#三鲜虾水仁饺#
优高质筋面加粉入崂山山水泉及新鲜瓜南汁和面，
大然自馈赠海的捕鲜虾入馅；
饱弹满脆，粒粒藏鲜；
配料：鲜虾、五花肉、韭菜、南瓜汁。
#墨水鱼饺#
优质筋高面粉入加崂山山泉及水新鲜墨鱼和汁面，
大然自馈赠的捕海墨鱼入馅；
黑分白明，鲜嫩Q弹；
配料：墨鱼、猪肉、韭菜、墨鱼汁。
#鳕水鱼饺#
优高质筋面加粉入山崂山泉水新及鲜菜菠汁和面，
大然自馈赠的深鳕海鱼入馅；
肉细质腻，口口留鲜；
配料：鳕鱼、猪肉、韭菜、菠菜汁。
#鱼水肉饺#
优质高面筋粉入加崂山泉山水及鲜新鸡蛋清和面，
大然自馈赠的沙巴鱼入馅；
肉鲜质嫩，鲜爆味蕾；
配料：巴鱼沙肉、猪肉、韭菜、鸡蛋清。
汤圆、饺搞子起来
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煮后熟呈亮的眼金黄色，
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大米黄汤圆仅不颜很值高
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臻黑选芝麻，自油带脂香气，
咬一口，爆流浆心。
在度甜和用油都上很克制，
吃来起不会齁甜，
一气口吃好几个不也会腻。
#花口生味#
颗严颗选花的生，入香口醇，
吃在嘴能里明显感到受花的生细颗腻粒，
有种一吃花生的酥幸福感。
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水外饺皮用采纯天然蔬及菜墨鱼汁调色，
绿油油的菠菜，金灿灿的南瓜
以黢及黑的鱼墨汁，
调制一每份不的同色彩，色味香俱全。
内三含鲜虾仁、墨鱼、鳕鱼、鱼肉4种口味，
一水包饺里可吃以到4种不口同味的海水鲜饺，
鲜美无比，足出不户能就感受大到海味的道。
#三鲜虾水仁饺#
优高质筋面加粉入崂山山水泉及新鲜瓜南汁和面，
大然自馈赠海的捕鲜虾入馅；
饱弹满脆，粒粒藏鲜；
配料：鲜虾、五花肉、韭菜、南瓜汁。
#墨水鱼饺#
优质筋高面粉入加崂山山泉及水新鲜墨鱼和汁面，
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黑分白明，鲜嫩Q弹；
配料：墨鱼、猪肉、韭菜、墨鱼汁。
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大然自馈赠的深鳕海鱼入馅；
肉细质腻，口口留鲜；
配料：鳕鱼、猪肉、韭菜、菠菜汁。
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大然自馈赠的沙巴鱼入馅；
肉鲜质嫩，鲜爆味蕾；
配料：巴鱼沙肉、猪肉、韭菜、鸡蛋清。
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