#柚子的日常生活碎片#
1⃣️一个安静的下午看到的黑天鹅群
2⃣️“千次万次,毫不犹豫地救自己于这世间水火。”看日落是我最好的自救方式
3⃣️每天回家路过这家咖啡馆的时候,都会看到这个人在很认真的码字,不像是店铺老板,更像是下班之后还要加班的年轻人。
4⃣️Fall in love with me是对自己说的^_−☆
5⃣️和好朋友去秋游~好幸福!不知道是不是因为长大了,现在更喜欢感受大自然了
6⃣️肖四女好好吃喔…这个酥肉是迄今为止在四川以外吃到最好吃的了!
7⃣️和朋友出门玩就是最佳充电方式
8⃣️生活中的好多东西都被更换成了浅色(每周一花除外
9⃣️和好朋友们去了游乐园的万圣节活动好好玩 https://t.cn/EyPFKKk

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#请你们重视焦虑症抑郁症#
我特别感恩老天让我得过焦虑症,抑郁症,我更有资格跟大家说:①心理医生和精神科医生是两回事!心理医生在目前国内其实并不是很完善行业,她们只是日常疏导,但是,目前中国心理医生缺乏评估(很多心理医生理念不正,用心不正,会把人更带偏,且依赖)并不太专业,且心理医生是不可以给人治疗和开药的!

⓶大家一定要对抑郁症,焦虑症,等等精神类疾病有正确认识,他没有什么可以丢人的,人体最大的身体系统是神经系统,心脏,肺,肝,都可以得病,为什么神经系统不可以生病?!而神经系统的病更需要关注和专业治疗,因为它不受大脑躯体任何控制!在持续周期内没有缓解,因此他是病,而不是情绪!

⓷目前中国绝大数地区没有精神专科医院,有的只是科室,因为中国是进些年才开始越来越关注,但是好的精神科医生不多,只会给你开药,但这是不行的,精神类疾病是要复诊,逐渐调整或许增加减少药物,大家不要听信那些“吃药会怎样……”这都是很愚昧的想法!因为太多人对精神类疾病没有概念!如果不及时控制和治疗精神类疾病,将会越来越严重,每次复发会更严重,所以一定要找专业大夫!

④在国内最专业的专科医院是北京第六医院,如果大家有二周以上焦虑,抑郁,睡眠障碍或者狂躁,酒精依赖等问题,一定要及时就医,六院是亚洲最专业的医院了!
切记,别以为抑郁症焦虑症是自己会自愈的,也不是心理医生会治好的!
你就想心脏病自己会好吗,各种器官的疾病会好吗?请正视抑郁症和焦虑症,双向情感障碍症等等问题,早治疗就是小感冒而已!而并不建议去看中医,如果两周以上还走不出来,那就不是情绪了,是病了!所以焦虑抑郁情绪,和病也是两回事哈⚠️⚠️⚠️
精神类疾病跟性格无关,外乐观,再大大咧咧的人也会得,它是中枢神经系统过于紧绷下而产生的疾病,神经系统出现疾病会有很多躯体反应,很多人会误以为自己哪哪病了,不舒服了,但其实都是躯体反应,精神类疾病,睡眠不好则是最大的根源!其实很多我是很有话语权的,只是码字那不清楚,直播也不让说[嘻嘻]


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