因为一些原因 我特别害怕睡觉被吓醒 或者说 睡着被吓醒之后 我就会不自觉的恐慌 害怕 畏惧 喘不上气 昨天 我被吓醒了 我脑海中浮现了很多很多不好的事情 我闭着眼睛 喘着很粗的气 我男朋友发现我的不对劲之后 问我怎么了 我闭着眼睛越哭越凶 丝毫没有从害怕的情绪中走出来 我男朋友把我的眼睛轻轻掀开 告诉我 睁着眼睛看着他 但是我的恐慌让我不敢睁开眼睛 一直闭着眼睛哭 沉在自己的情绪里出不来 几近崩溃 我男朋友用他的手撑着我的眼睛不让我闭眼 几次之后 我突然被逗笑了 瞬间觉得不那么紧张了 心理也慢慢放松了下来 这也是我第一次在这种情绪之后 能睡踏实的夜晚 在过程中 我以为他会害怕 会觉得自己的女朋友是个神经病 但他好像在观察我 然后慢慢引导我 走出自己的情绪 等我睡着之后他才睡 其实像这种情绪我已经很久没出现过了 这一次的猝不及防 却不再让人那么紧张 当还是个孩童的时候 常缩在角落里 怕突然出现的哪怕一丁点的声音 心里充斥着不安全和敏感 而渐渐长大 一些伤口被隐藏 当声音击穿伪装 再次歇斯底里 有个人 一点一点疗愈创伤[心][心][心]

买了这么多新的有机茶
自从naked food有机店铺倒闭之后我在其他的whole foods supermarket都没有找到有机玫瑰花瓣

今天好不容易买到了！
最怕花朵类的花茶不是有机的，玫瑰花里的科技与狠活也不少。所以要买有机的玫瑰花泡水

玫瑰花有美白功效，美白养颜，很多美白花茶的配方都是加了玫瑰花
另外玫瑰花对心轮有很棒的疗愈效果，所以可以调节情绪，为心轮注入爱的能量

另外我最近用的一个花茶配方是有机无花果fig干+有机玫瑰花瓣，疏通乳腺，环节乳腺增生！对女性真的非常重要！因为我们每天都穿钢圈内衣，一天穿至少8小时，胸部一圈的血液循环都不太顺畅。所以一定要通过按摩的方式，每天都舒缓胸部压力。洗澡的时候用热水冲胸部，同时按摩胸部附近的穴位，这非常重要‼️但是如果增生淤堵已经产生了并且比较严重的话，光按摩也不能解决所有问题，要靠食补去疗愈身体层面的堵塞。

牛皮小纸袋的散装都是店员送给我试喝的，真真大方。这里的人都特别好，起码是对我特别好。我周围环绕着的都是可爱慷慨的天使

（抠逼嗖嗖的，真的都tm给我滚远点儿。我是两幅面孔）

振奋！老法师重要开示：瘟疫多半是从饮食上传染的，同修们吃素食，传染的机会就少了，同时也不造这个业了……

世间人为什么放不下？这包括我们自己也是如此，总觉得生活太困难了，我一切放下，明天生活怎么办？他有这个疑惑。疑是菩萨修行最大的障碍，这是佛经上说的。什么人能够不疑？真正把道理通达明了，不再怀疑了，真正能够依教奉行。依教奉行，把佛在经上讲的这些话兑现，我把财物统统放下，没有想到财物更丰富，这是什么？这是因果。
财布施是因，果报得财富，愈舍愈多；法布施得聪明智慧，无畏布施得健康长寿，那为什么不放下？无畏布施里面第一个，佛就教给我们素食，素食是无畏布施，你把杀害众生放下，从此以后不再杀害众生了。
现在世界上灾难很多，最怕的是传染病，中国人叫瘟疫。瘟疫多半是从饮食上传染的，所以素食，传染的机会就少了，又何况是不造这个业。禽流感是现在的名词，中国古时候有没有？有，古时候不叫禽流感，叫瘟疫。都有单方治大病，中国医术里有这些对治瘟疫的单方。如果众生造的业障太重，那就没法子。所以真正的病因还是业力。

祈愿人人都能不杀生，不堕胎，不偷盗，不邪淫，不妄语，不饮酒！保护身心健康！

敬请吃素，放生！

敬请常念南无阿弥陀佛！